Það sem jóga og Silent Disco eiga sameiginlegt

Efni.

• Umsögn fyrir

Þegar þú hugsar um jóga koma hugmyndir um ró, frið og hugleiðslu sennilega upp í hugann. En að horfa á 100 manna sjó flæða úr tré stellingu yfir í hund niður í hljóði færir hugmyndina um zen á nýtt stig. Jógarnir í Sound Off bekknum fluttu í heyrnartól og fluttu í tónlist sem enginn annar heyrir einu sinni, flytja samstilltar sólarkveðjur sem líta út eins og dáleiðandi kóreógrafíu.

Sound Off Experience, sem byrjaði sem einfalt heyrnartólfyrirtæki árið 2011, byrjaði sem vara fyrir veislur og staði sem vildu veita tónlistarupplifun án hávaða í umhverfinu. En árið 2014 breyttist þessi áhersla eftir að Valere-Couturier bauð jógíum heyrnartólin sín á „rólegum“ hluta tónlistarhátíðar í Hong Kong. Innan um lifandi tónlist og sviðin gátu þeir fengið einangraða tónlistarupplifun á meðan þeir beygðu sig, héldu jafnvægi og teygðu sig. Þetta sló í gegn og Kína varð fyrsti markaðurinn fyrir „þögul jóga“.

„Það var mikilvægt að við heiðruðum hefðbundna jógaiðkun,“ segir Valere-Couturier. "Tónlistin er aukning á æfingunni, í stað þess að breyta henni í dansveislu. Enda erum við ekki að sleppa Jay Z, Beyoncé eða Rihönnu að syngja "Work, work, work" í miðjum tíma. "

Í febrúar 2015 hóf Sound Off frumraun sína í Bandaríkjunum í New York borg-inni í uppblásnum teningi sem staðsettur var í miðbæ South Street Seaport hverfisins í Manhattan. Þetta var eina plássið sem Valere-Couturier gat læst. „Þegar við sýndum fólki myndir fannst þeim þetta of brjálað,“ segir hann. Það var alveg sama hvað öðrum fannst um „þögla jóga“, það varð fljótt vinsælt og námskeið seldust fljótt upp. Núna eru tugir námskeiða haldnir mánaðarlega á ýmsum stöðum í NYC, Flórída, Colorado, Kaliforníu, Iowa og um allan heim.

„Ég elska að fólk á öllum aldri og öllum stigum getur tekið þátt með auðveldum hætti, án þess að þurfa að líta í kringum sig vegna þess að það heyrði ekki kennarann ​​eða án þess að hafa áhyggjur af því hvað öðrum finnst,“ sagði Meredith Cameron, jógakennari sem hefur æft hana að kenna um allan heim. „Ég sé að orkan í öllu herberginu breytist í friðsælt tilboð og nemendur virðast ekki hafa svo mikinn áhuga á að gera fínar jógastellingar,“ segir hún um Sound Off-fellda tíma.

Cameron segist trúa því að stærsti bónusinn sem jógarnir fá frá Sound Off bekknum sé að án truflunar hávaða að utan geta þeir farið dýpra í æfingum sínum. „Það er gríðarleg ró yfir allri upplifuninni,“ segir hún. "Sound Off gerir huganum raunverulega kleift að þegja og þú finnur friðartilfinningu. Og með því, að mínu mati, tengist þú sannarlega lungunum þínum, sem er breyting á leiknum. Það róar taugakerfið og leyfir skynfærunum að aukast. "

Flest námskeiðin munu taka allt frá 30 til 100 manns, en stærsti Sound Off verður haldinn í október í Sydney í Ástralíu, þar sem búist er við að 1.200 jóga mæti. Valere-Couturier hefur haldið námskeið á Library of Congress í Washington, á þyrlupalli í New York og á fjöllum Colorado. Epísk reynsla til hliðar, þú getur líka fundið kennslustundir í vinnustofu á staðnum eða stóru útivistarrými-því þegar allt kemur til alls er það Sound Off reynslan sem býr yfir hljóðstyrknum og enginn kennari öskrar út í líkamsræktargólf eða opið svið. . "Silent yoga" er alveg jafn friðsælt fyrir þig og jógafélaga þína og það er fyrir alla sem eiga leið framhjá.

Umsögn fyrir