Hvað er efnaskiptaheilkenni, einkenni, greining og meðferð

Efni.

• Helstu einkenni
• Hvernig greiningin er gerð
• Meðferð við efnaskiptaheilkenni
• Náttúruleg meðferð
• Meðferð með lyfjum

Efnaskiptaheilkenni samsvarar hópi sjúkdóma sem saman geta aukið áhættu einstaklings á að fá hjarta- og æðabreytingar. Meðal þátta sem geta verið til staðar í efnaskiptaheilkenninu er fitusöfnun í kviðarholi, breytingar á kólesteról- og þríglýseríðmagni, hækkun blóðþrýstings og blóðsykursgildi í blóðrás.

Það er mikilvægt að þeir þættir sem tengjast efnaskiptaheilkenninu séu greindir og meðhöndlaðir samkvæmt leiðbeiningum innkirtlalæknis, hjartalæknis eða heimilislæknis, svo hægt sé að forðast fylgikvilla. Meðferðin samanstendur í flestum tilfellum af notkun lyfja sem hjálpa til við að stjórna magni glúkósa, kólesteróls og þrýstings auk þess að æfa reglulega líkamsrækt og heilbrigt og jafnvægis mataræði.

Helstu einkenni

Einkenni efnaskiptaheilkennisins tengjast sjúkdómum sem viðkomandi hefur og hægt er að staðfesta:

• Acanthosis nigricans: eru dökkir blettir um hálsinn og í húðfellingum;
• Offita: uppsöfnun kviðfitu, þreyta, öndunarerfiðleikar og svefn, verkir í hnjám og ökklum vegna ofþyngdar;
• Sykursýki: munnþurrkur, sundl, þreyta, umfram þvag;
• Háþrýstingur: höfuðverkur, sundl, hringur í eyrum;
• Hátt kólesteról og þríglýseríð: útlit fitukúlna á húðinni, kallað xanthelasma og bólga í kviðarholi.

Eftir að hafa metið einkenni og einkenni sem viðkomandi leggur fram, getur læknirinn bent til þess að röð prófana séu gerðar til að greina hvort viðkomandi hafi einhverja af þeim þáttum sem tengjast efnaskiptaheilkenni og því er hægt að gefa til kynna viðeigandi meðferð.

Hvernig greiningin er gerð

Til að greina efnaskiptaheilkenni er nauðsynlegt að gera nokkrar prófanir til að greina þá þætti sem geta tengst þessu sjúkdómsmagni og aukinni hættu á hjarta- og æðasjúkdómum. Til að staðfesta greininguna þarf viðkomandi að hafa að minnsta kosti 3 af eftirfarandi þáttum:

• Glúkósi fasta milli 100 og 125 og eftir máltíðir milli 140 og 200;
• Ummál kviðar á milli 94 og 102 cm, hjá körlum og konum, á milli 80 og 88 cm;
• Há þríglýseríð, yfir 150 mg / dl eða hærri;
• Háþrýstingur, yfir 135/85 mmHg;
• LDL kólesteról hár;
• HDL kólesteról lágt.

Til viðbótar þessum þáttum tekur læknirinn einnig mið af fjölskyldusögu og lífsstíl, svo sem tíðni líkamsræktar og mataræðis, svo dæmi séu tekin. Í sumum tilvikum er einnig hægt að gefa til kynna aðrar rannsóknir eins og kreatínín, þvagsýru, öralbúmínmigu, C-hvarfprótein (CRP) og sykurþolspróf, einnig þekkt sem TOTG.

Meðferð við efnaskiptaheilkenni

Meðferð við efnaskiptaheilkenni ætti að vera tilgreind af heimilislækni, innkirtlalækni eða hjartalækni í samræmi við einkenni sem viðkomandi hefur fram að færa og sjúkdóma sem þeir hafa. Á þennan hátt getur læknirinn bent til notkunar viðeigandi úrræða í hverju tilfelli auk þess að mæla með breytingum á lífsstíl og lífsstíl.

Náttúruleg meðferð

Meðferð við efnaskiptaheilkenni ætti upphaflega að fela í sér breytingar á lífsstíl, með sérstakri athygli á næringarbreytingum og hreyfingu. Helstu leiðbeiningar eru ma:

• Léttast þar til BMI er undir 25 kg / m2, og einnig til að draga úr kviðfitu, þar sem hættan á hjartasjúkdómum er meiri hjá þessari tegund sjúklinga;
• Borðaðu mataræði í jafnvægi og hollt, forðast að nota salt í máltíðir og borða ekki mjög sykraðan eða feitan mat, svo sem steiktan mat, gosdrykki og tilbúinn mat svo dæmi séu tekin. Sjáðu hvernig rétt mataræði ætti að vera í: Mataræði við efnaskiptaheilkenni;
• Gerðu 30 mínútna hreyfingu á dag, eins og að ganga, hlaupa eða hjóla. Í sumum tilvikum gæti læknirinn mælt með æfingaáætlun eða vísað sjúklingnum til sjúkraþjálfara.

Ef þessi viðhorf duga ekki til að stjórna efnaskiptaheilkenni, gæti læknirinn mælt með notkun lyfja.

Meðferð með lyfjum

Lyf við efnaskiptaheilkenni eru venjulega ávísað af lækninum þegar sjúklingur getur ekki léttast, lækkað blóðsykur og kólesteról og lækkað blóðþrýsting með breytingum á mataræði og hreyfingu einni saman. Í þessum tilvikum getur læknirinn leiðbeint notkun lyfja til:

• Lægri blóðþrýstingur, svo sem losartan, candesartan, enalapril eða lisinopril;
• Minnkaðu insúlínviðnám og lækkaðu blóðsykur, svo sem metformín eða glitazón;
• Lækkaðu kólesteról og þríglýseríð, svo sem rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin, ezetimibe eða fenofibrate;
• Léttast, svo sem phentermine og sibutramine, sem hamla matarlyst eða orlistat, sem hamlar fituupptöku.

Það er mikilvægt að meðferð sé gerð samkvæmt leiðbeiningum læknisins til að forðast fylgikvilla.

Skoðaðu fleiri ráð í eftirfarandi myndbandi sem hjálpa til við meðferð efnaskiptaheilkenni: