Geturðu notað hálan elm til að meðhöndla sýru bakflæði?

Efni.

• Hálm él og súr bakflæði
• Hver er ávinningurinn af hálum öl?
• Kostir
• Hvernig á að nota hálku alm til að meðhöndla sýru bakflæði
• Áhætta og viðvaranir
• Aðrir meðhöndlunarmöguleikar við sýru bakflæði
• Það sem þú getur gert núna

Hálm él og súr bakflæði

Súrt bakflæði getur gerst þegar neðri vélindaþrykkurinn þéttir ekki og lokar vélindanum frá maganum. Þetta gerir það að verkum að innihaldið í maganum kemur aftur upp í vélindafrumunni og leiðir til bólgu í vélinda.

Súrt bakflæði getur komið fram daglega, vikulega eða sjaldnar. Þeir sem finna fyrir bakflæðissýru geta oft fengið bakflæðissjúkdóm í meltingarvegi (GERD). Þetta ástand getur leitt til alvarlegra heilsufarsvandamála, þar með talið skemmdir á vélinda.

Ef hefðbundin lyf eru ekki að hjálpa eða ef þú vilt bara bæta einhverju meira við meðferðaráætlun þína getur hálan almennt verið góður kostur. Fólk telur að þessi náttúrulega afleiddi viðbót húði vélinda og maga til að létta óþægindi af völdum súru bakflæðis.

Hver er ávinningurinn af hálum öl?

Kostir

1. Gelið getur hjúpað og róað bólginn vef.
2. Þessi húðun getur virkað sem hindrun gegn sýrustigi.
3. Hálmálmur getur einnig örvað þörmana til að framleiða slím.

Hálkurinn, eða rauð alm, tréið er upprunalegt í Norður-Ameríku. Fólk notar innri gelta í lækningaskyni. Það inniheldur efni sem kallast „slím.“ Þegar þú blandar því saman við vatn verður slím að hlaupi.

Þetta hlaup getur húðað mismunandi líkamshluta og getur veitt léttir við sumar aðstæður. Til dæmis getur þetta hlaup hjálpað til við að hjúpa og róa bólgna vefi í meltingarveginum. Þetta getur verið gagnlegt fyrir fólk með sýru bakflæði.

Það getur einnig hjálpað til við að örva meiri slímframleiðslu í þörmum. Þetta getur hjálpað til við að verjast sár og auka sýrustig.

Fólk hefur notað hálan alm í hundruð ára sem náttúrulyf. Innfæddir Bandaríkjamenn notuðu það fyrir:

• bólgnir, sýktir kirtlar
• sár augu
• líkamssár
• hálsbólga
• húðkvillur
• magavandamál, svo sem hægðatregða og niðurgangur

Rannsókn frá 2010 staðfesti að háll alm, sem hluti af náttúrulyfinu, bætir hægðatregða sem er ríkjandi ertandi þörmum (IBS-C). Meiri rannsóknir eru nauðsynlegar til að ákvarða hvort hálka alm hafi sömu áhrif þegar þú notar það eitt og sér.

Á heildina litið eru rannsóknir á hálum almennt takmarkaðar.

Hvernig á að nota hálku alm til að meðhöndla sýru bakflæði

Hálmi er fáanlegur í ýmsum gerðum, svo sem hylki, duft og munnsogstöflur.

Ef þú ert að taka duftbörkur er dæmigerður skammtur um það bil ein matskeið allt að þrisvar á dag. Þú getur blandað því saman við te eða vatn.

Ef þú bætir of mikið hálum vatni getur það orðið of þykkt til að neyta. Þú getur bætt sykri og hunangi í drykkinn til að gera hann bragðmeiri.

Ef þú vilt hylki er algengt að taka 400 til 500 mg hylki allt að þrisvar á dag. Yfirleitt er óhætt að taka dagleg hylki í allt að átta vikur.

Vertu viss um að lesa leiðbeiningarnar um alla hálu álvöru sem þú vilt nota. Ef þú ert einhvern tíma í vafa um hversu mikið hálan á að taka skaltu tala við lækninn þinn. Þeir geta hjálpað þér að ákvarða réttan skammt.

Áhætta og viðvaranir

Flestir geta tekið hálan ölmusa án þess að hafa aukaverkanir. Vegna þess að hálmur alm skelir meltingarveginn getur það hægt á frásogi tiltekinna næringarefna eða lyfja. Þú ættir ekki að taka önnur fæðubótarefni eða lyf innan tveggja klukkustunda frá því að þú tók hálan öl.

Bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitið stjórnar ekki fæðubótarefnum. Þetta þýðir að innihald hverrar tegundar af hálum alm getur verið mismunandi. Vertu viss um að lesa merkimiða hverrar vöru sem þú kaupir náið.

Ef þú hefur einhverjar aukaverkanir eða óþægindi eftir að hafa tekið hálan ölm, ættir þú að hætta að nota það og hringja í lækninn.

Aðrir meðhöndlunarmöguleikar við sýru bakflæði

Dæmigerð meðferðaráætlun getur falið í sér lífsstílsbreytingar, hefðbundin lyf og aðrar meðferðir. Fyrsta lína þín í meðferðinni getur falist í því að forðast að kveikja á matvælum, viðhalda heilbrigðu þyngd og fá hæfilegt magn af hreyfingu.

Sum sýru-bakflæðislyf, svo sem sýrubindandi lyf, eru fáanleg. Þú ættir ekki að taka sýrubindandi lyf í meira en tvær vikur. Ef einkenni þín eru viðvarandi skaltu ræða við lækninn.

Ákveðin lyf geta meðhöndlað súru bakflæði þitt í langan tíma. Þetta felur í sér H2-blokka og róteindadæla. Þetta er fáanlegt án búðarborðs eða samkvæmt lyfseðli aðeins eftir styrk lyfjanna.

Ef þú ert með alvarlegt tilfelli getur skurðaðgerð til að styrkja vélinda í vélinda verið nauðsynleg.

Það sem þú getur gert núna

Þó að rannsóknir á hálum ölmum séu takmarkaðar er mögulegt að taka gelta án þess að hafa aukaverkanir. Ef þú ákveður að prófa þessa náttúrulegu lækningu, lestu vörumerkin vandlega og passaðu að óvenjulegu innihaldsefni. Skammtarnir eru mismunandi eftir formi hálku. Það getur truflað önnur lyf. Þú ættir að láta lækninn vita að þú notar hálan alm til að meðhöndla sýruflæðið þitt. Þeir geta tryggt að gelta truflar ekki önnur lyf sem þú gætir tekið.