Ræða um lækni: 7 leiðir til að hægja á framvindu IPF

Efni.

• 1. Er of seint að hætta að reykja?
• 2. Hvaða aðra umhverfisþrýsting get ég forðast?
• 3. Geta lyf hjálpað?
• 4. Er hreyfing utan marka?
• 5. Þarf ég að nenna að horfa á þyngd mína?
• 6. Þarf ég lungnaígræðslu?
• 7. Hvaða fylgikvilla þarf ég að vera meðvitaður um?
• Er framvinda óhjákvæmileg?

Þó að sjálfvakinn lungnateppi (IPF) gangi hægt, er mögulegt að fá bráða blys. Þessar blossar geta takmarkað eðlilega starfsemi þína verulega og leitt til fylgikvilla í öndunarfærum og hjarta- og æðakerfi. Hluti málsins er að IPF greinist hjá mörgum á síðari stigum. Þetta þýðir samt ekki að þú munt sjálfkrafa finna fyrir einkennum í hröðum framvindu.

Notaðu eftirfarandi spurningar til að taka næsta stefnumót við lækninn þinn. Að vera heiðarlegur og opinn við lækninn þinn getur hjálpað þér að læra að hægja á framvindu IPF og viðhalda lífsgæðum þínum.

1. Er of seint að hætta að reykja?

Það er aldrei of seint að hætta að reykja. Ef þú átt erfitt með að hætta skaltu ræða við lækninn þinn um mögulegar aðferðir til að hjálpa. Læknirinn þinn mun líklega stinga upp á stöðvunarvörum eða lyfseðilsskyldum lyfjum.

Þú þarft einnig að ræða við ástvini sem reykja. Secondhand reykur er hættulegur, sérstaklega ef þú ert með lungnasjúkdóm eins og IPF.

2. Hvaða aðra umhverfisþrýsting get ég forðast?

Umhverfismengandi efni eru ein hugsanleg orsök lungnafírosa. Þeir geta einnig kallað fram einkenni. Ef þú hefur nú þegar verið greindur með lungnabólgu, þá geturðu ekki snúið við lungnabólgu af völdum umhverfismengandi efna. En læknirinn þinn gæti lagt til að forðast þessar kallar sem hluti af einkennastjórnunarstefnu.

Dæmi um kallar eru:

• asbest
• sígarettureykur
• kol ryk
• dýraeyðsla
• ryk úr hörðum málmum
• kísil ryk

Ef þú ert útsettur fyrir þessum kallum reglulega skaltu ræða við lækninn þinn um leiðir til að forðast þær eða lágmarka neikvæð áhrif þeirra.

3. Geta lyf hjálpað?

Þó að engin ein lyf séu notuð við IPF meðferð eru nokkrir möguleikar sem læknirinn þinn gæti íhugað ef skyndileg einkenni koma fram. Þetta er einnig kallað bráð versnun IPF. Fljótleg meðferð getur hjálpað til við að létta einkenni.

Spyrðu lækninn þinn um eftirfarandi lyf og meðferðarúrræði:

• sýklalyf
• barkstera
• súrefnismeðferð
• lungnaendurhæfingu
• vítamín (vegna annmarka sem tengjast óviljandi þyngdartapi)

4. Er hreyfing utan marka?

Mæði frá völdum IPF getur haft áhrif á daglegar athafnir þínar. Með tímanum getur þetta gert æfingar virðast minna og minna aðlaðandi, sérstaklega ef þú ert nú þegar með öndunarerfiðleika meðan á hvíld stendur. Ennþá er hreyfing mikilvæg til að halda uppi framvindu IPF.

Þú gætir ekki getað stundað líkamsrækt eins og áður, en að hreyfa þig jafnvel aðeins og taka þátt í uppáhalds áhugamálunum þínum getur haldið þér virkum og bætt heildar lungnastarfsemi þína. Þú munt hjálpa hjarta þínu að vera heilbrigt með því að hækka súrefnisneyslu þína líka. Plús, hreyfing getur dregið úr streitu, sem getur lækkað allan kvíða sem tengist IPF þínum.

Ef þú ert að hugsa um að hefja nýjar æfingar skaltu hafa samband við lækninn þinn fyrst til að ganga úr skugga um að þær séu öruggar fyrir þig.

5. Þarf ég að nenna að horfa á þyngd mína?

Ósjálfrátt þyngdartap er algengt hjá mörgum með IPF. Hluti af þessari smám saman lækkun punda hefur að gera með minni matarlyst. Ef þú ert enn innan heilbrigðs þyngdarsviðs, þarftu ekki endilega að vera of mikið á núverandi mælikvarða. Það sem þú ættir þó að einbeita þér að er dagleg næring þín. Matarvalið sem þú tekur hefur áhrif á tilfinningu þína til skamms tíma. Til langs tíma getur góð næring jafnvel hægt á framvindu langvinnra sjúkdóma.

Ef þér finnst erfitt að borða venjulegar máltíðir núna, einbeittu þér að því að borða smærri bit yfir daginn. Spyrðu lækninn þinn hvort þú hafir vantað næringarefni og hvort þeir gætu mælt með næringarfræðingi fyrir auka hjálp.

6. Þarf ég lungnaígræðslu?

Íhuga ætti lungnaígræðslu hjá öllum með IPF. Þessi tegund skurðaðgerða er í mikilli hættu á smiti og líkami þinn gæti hafnað því en það er eina lækningin við IPF. Þú og læknirinn þinn geta vegið ávinninginn á móti áhættunni af lungnaígræðslu.

7. Hvaða fylgikvilla þarf ég að vera meðvitaður um?

Ólíkt öðrum lungnasjúkdómum, svo sem astma, getur IPF haft áhrif á önnur líkamskerfi. Þetta er vegna þess að alvarleg ör á IPF takmarkar magn súrefnis sem lungun þín tekur í og ​​dreifir. Með tímanum getur þetta leitt til fylgikvilla eins og:

• hjartabilun
• sýkingar í lungum
• lungna krabbamein
• lungnaháþrýstingur (hár blóðþrýstingur sem kemur fram í lungunum)
• skert hreyfigetu frá vöðvum og liðum
• öndunarbilun
• þyngdartap

Að takast á við IPF núna getur hjálpað til við að hægja á framvindu sjúkdómsins, svo og þessum fylgikvillum.

Er framvinda óhjákvæmileg?

Stutta svarið er já, en læknirinn þinn mun geta hjálpað þér að reikna út hlutfall þitt á IPF framvindu. Sækni á sér stað yfirleitt yfir ár, en bráðir blys geta einnig gerst og geta flýtt fyrir framgangi.