Rannsókn sýnir að þunglyndi eykur hættu á heilablóðfalli

Efni.

• Umsögn fyrir

Finnst þér blátt? Við vitum öll að þunglyndi er erfitt fyrir heilsu okkar, en það er önnur ástæða til að leita sér meðferðar fyrr en síðar. Samkvæmt nýjum rannsóknum eykst hættan á heilablóðfalli vegna þunglyndis hjá konum.

Rannsóknin skoðaði meira en 80,00 konur á sex árum og kom í ljós að saga um þunglyndi jók líkur á heilablóðfalli hjá konum eftir tíðahvörf um 29 prósent. Konur sem voru á þunglyndislyfjum voru með 39 prósent meiri hættu á heilablóðfalli, þó að vísindamenn hafi verið fljótir að benda á að þunglyndið sjálft tengist heilablóðfalli - ekki notkun þunglyndislyfja.

Ef þú ert niðri í meira en nokkra daga, vertu viss um að leita til læknisins til að fá hjálp. Vertu einnig viss um að fylgja heilbrigðum lífsstílsáætlun sem inniheldur næringarríkt mataræði. Bæði hefur verið sýnt fram á að hjálpa til við að berja þunglyndi!

Jennipher Walters er forstjóri og meðstofnandi vefsíðna heilbrigðra lifandi FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hún er löggiltur einkaþjálfari, þjálfari í lífsstíl og þyngdarstjórnun og hópþjálfunarkennari, hún er einnig með MA í heilsublaðamennsku og skrifar reglulega um allt sem er líkamsrækt og vellíðan fyrir ýmis rit á netinu.

Umsögn fyrir