Höfundur: Gregory Harris
Sköpunardag: 9 April. 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júní 2025
Anonim
Ananassafi við tíðaverkjum - Hæfni
Ananassafi við tíðaverkjum - Hæfni

Efni.

Ananasafi er frábært heimilisúrræði við tíðaverkjum þar sem ananas virkar sem bólgueyðandi lyf sem dregur úr bólgu í vefjum legsins, dregur úr stöðugum samdrætti og léttir tíðaverki.

En önnur innihaldsefni eru einnig afgerandi fyrir árangur þessa heimilismeðferðar. Engifer, til dæmis, hefur svipaða aðgerð og ananas og eykur því verkjastillandi áhrif tíðaeinkenna, en vatnsbólur og epli eru þvagræsilyf, draga úr vökvasöfnun líkamans og þar af leiðandi draga úr krömpum.

Innihaldsefni

  • 1 krassalauf
  • 3 ananas sneiðar
  • ½ grænt epli
  • 1 sneið af engifer
  • 200 ml af vatni

Undirbúningsstilling

Skerið öll innihaldsefnin í litla bita og bætið þeim í blandara. Þeytið vel og eftir að hafa sætt að þínum smekk er safinn tilbúinn til að drekka. Þetta heimilisúrræði ætti að taka 3 til 4 sinnum á dag, til að ná betri árangri í verkjastillingu.


Að auki, það sem hægt er að gera til að létta ristil er að setja poka af volgu vatni á grindarholssvæðið og vera í léttum fatnaði, sem kreistir ekki þetta svæði. Að drekka nóg af vatni hjálpar einnig tíðum að lækka hraðar og léttir krampa.

Hins vegar, þegar krampar eru mjög alvarlegir og slæmir, er mælt með samráði við kvensjúkdómalækni til að sjá hvort vandamál séu til staðar, svo sem legslímuvilla, til dæmis.

Sjáðu aðrar heimabakaðar og náttúrulegar leiðir til að binda enda á ristil:

  • Heimameðferð við tíðaverkjum
  • Hvernig á að stöðva tíðaverki

Sláðu inn upplýsingar þínar og vitaðu hvenær tímabilið þitt kemur:

Mynd sem gefur til kynna að síðan sé að hlaðast inn’ src=

Nýjustu Færslur

Hvítur blettur á auganu: hvað það getur verið og hvenær á að fara til læknis

Hvítur blettur á auganu: hvað það getur verið og hvenær á að fara til læknis

Hvíti bletturinn á auganu, einnig kallaður leukocoria, kemur oftar fram í pupilinu og getur verið til mark um júkdóma ein og retinobla toma, drer eða glæru...
Sjúkraþjálfun eftir gervilið í mjöðm

Sjúkraþjálfun eftir gervilið í mjöðm

júkraþjálfun ætti að hefja t á fyr ta degi eftir lið kiptaaðgerðir á mjöðm og ætti að halda áfram í 6-12 mánuð...