Grænn safi við hárlosi

Efni.

• Gúrkusafi með salati
• Gúrkusafi með gulrót

Innihaldsefnin sem notuð eru í þessum heimilisúrræðum eru framúrskarandi fyrir heilsu hársins, þau hjálpa til við vöxt og styrkingu hársins og koma þannig í veg fyrir fall þess. Til viðbótar við háræðabæturnar er grænn safi frábær kostur fyrir þá sem vilja halda húðinni heilbrigðri og ungri þar sem vítamín hennar og steinefni stuðla að mýkt, hressingu og endurnýjun húðfrumna.

Hér er hvernig á að undirbúa sig.

Gúrkusafi með salati

Agúrka er frábær uppspretta kalíums, brennisteins og mangans, sem, auk þess að styrkja hárið og koma í veg fyrir hárlos, endurnærir vöðvana, hægir á öldrun og veitir einstaklingnum meiri orku.

Innihaldsefni

• 1/2 hrá agúrka, í skel
• 1/2 fótur af litlum salati
• 100ml af vatni

Undirbúningsstilling

Fyrsta skrefið í undirbúningi þessa vandaða heimilismeðferðar er að vita hvernig á að velja gúrkuna. Helst frekar þétt og dökkgrænt. Þeytið öll innihaldsefnin í hrærivél og drekkið strax svo þú missir ekki eiginleika þeirra. Taktu 1 glas af þessum safa á hverjum degi.

Gúrkusafi með gulrót

Gúrkusafi með gulrótum og kókoshnetuvatni er annar kostur til að meðhöndla hárlos, því hann er ríkur af steinefnum og er bragðgóður.

Innihaldsefni

• 1 hrá agúrka, í skel
• 1 hrá gulrót
• 1 bolli kókosvatn

Undirbúningsstilling

Þeytið öll innihaldsefni í blandara og drekkið strax.