Þessi Reddit notandi lærði á erfiðan hátt að útrunninn sólarvörn verndar ekki húðina þína

Efni.

• Hvað á að vita um fyrningu sólarvörn
• Hvernig á að meðhöndla annars stigs sólbruna
• Umsögn fyrir

Ef þú leikur þér að eldi muntu brenna þig. Sömu reglur gilda um sólarvörn, lexía sem Reddit notandi u/springchikun lærði þegar þeir notuðu óafvitandi útrunna sólarvörn til að vernda húðina í dagsferð að vatninu.

„Ég hafði nokkurn veginn ekki hugmynd um að ég ætti í vandræðum fyrr en ég klóraði mér í kláða á bakinu og það var mjög sárt,“ skrifuðu þeir í færslu í r/TIFU samfélaginu.

Daginn eftir höfðu þynnur myndast yfir alvarlega brenndri húð u/springchikun. Til að lina sársaukann fóru þau til læknis í lyfjameðferð og skoðun.

"Þetta var auðveldlega eitt það sársaukafyllsta sem ég hef upplifað. Nema þegar belti á hettunni þornuðu í þynnurnar á öxlunum á mér og urðu hluti af þynnupúðum á einni nóttu," útskýrðu þeir í færslunni. "Að reyna að draga þá af var næstum myrkvunarverkur. Ég lagðist í bað í smá stund þar til þeir bráðnuðu í rauninni af."

U/Springchikun hlóð inn mynd af brunanum til r/SkincareAddiction samfélagsins og merkti myndrænu myndina NSFW. (Tengd: Hvernig lítur húðkrabbamein út?)

"Vinsamlegast farðu til læknis eða bráðamóttöku í dag. Þetta er virkilega slæm bruna, jafnvel samkvæmt sólbruna. Þú þarft faglega læknishjálp," sagði einn Redditor. "Guð minn góður, ég vona að þér líði betur fljótlega. Fórstu á sjúkrahús? Djöfull hlýtur þetta að vera svo sárt. Bestu kveðjur til þín," sagði annar.

Aðrir Redditors vöruðu við því að nota sólarvörn sem er útrunnin. Formúlan u/springchikun sem notuð var var allt frá fjögurra til fimm ára gömul, skrifuðu þeir.

„Kauptu alltaf nýja sólarvörn á hverju ári,“ sagði einn umsagnaraðilinn. „Jafnvel þó að þú keyptir hana fyrir aðeins einu ári - ef það er enginn fyrningardagsetning á flöskunni skaltu halda að hún sé útrunnin, bara til öryggis,“ bætti annar við.

Hvað á að vita um fyrningu sólarvörn

Það hefði verið hægt að koma í veg fyrir þessa mjög óheppilegu stöðu hefði u/springchikun áttað sig á því að sólarvörnin þeirra væri útrunnin. Hins vegar, nema þú fylgist með hvenær/hversu langt síðan þú keyptir dós eða túpu af sólarvörn, er ekki alltaf auðvelt að segja til um hvort uppskriftin sem þú notar er liðin frá geymsluþolinu. (Hér er ástæðan fyrir því að sólarvörn er kannski ekki nóg til að vernda húðina.)

Framleiðendur sólarvörna prenta venjulega fyrningardagsetningu vörunnar á „bakflöskur flöskunnar eða krumpuenda slöngunnar,“ segir Hadley King, læknir, húðsjúkdómafræðingur í NYC. En þó að þetta gæti átt við um sumar umbúðir, þá er stundum minna augljóst sett af tölum upphleypt efst á plastflöskunni, bætir Sheel Desai Solomon, M. D., stjórnvottaður húðsjúkdómafræðingur með aðsetur í Norður-Karólínu. „Ef þú sérð 15090 á sólarvörn flösku, þá myndi það þýða að fyrningardagsetningin var: framleidd árið 2015 á 90. degi ársins,“ útskýrir læknirinn Desai Solomon.

Sem sagt, þegar u/springchikun hringdi í þjónustulínu sólarvörumerkisins, var þeim mætt með upptöku sem sagði að FDA krefst ekki fyrningardagsetninga á sólarvörn og að viðskiptavinir ættu „að íhuga [hvaða sólarvörn] sem er útrunninn eftir þrjú ár, “ skrifuðu þeir í færslu sinni. Svo á meðan sólarvörnin þín gæti hafa fyrningardagsetningu til viðmiðunar, það er líka möguleiki á því að hann eigi alls ekki einn.

Til að vera öruggur er best að kaupa nýja sólarvörn í upphafi hvers vors/sumars árstíðar, eða fyrir sólríka ferðalög, segir Rita V. Linkner, M.D., stjórnarvottuð húðsjúkdómafræðingur hjá Spring Street Dermatology í New York. Sum merki um að sólarvörn rennur út eru breytingar á lit og samkvæmni, en þetta getur verið mjög erfitt að koma auga á, segir Dr. Desai Solomon.

Á þessari stundu eru ekki nægar vísbendingar til að ákvarða hvort notkun sólarvörn sem er útrunninn setur þig í mikilli hættu á að brenna, útskýrir Dr. Linkner. Augljóslega í tilfelli u/springchikun, það hjálpaði þó ekki. Miðað við magn roða, bólgu og blöðrumyndunar á myndinni hefur u/springchikun líklega orðið fyrir annars stigs bruna, áætlar Dr. King.

Hvernig á að meðhöndla annars stigs sólbruna

Um leið og þú áttar þig á því að þú hefur verið brenndur, þá ætti fyrsta viðskiptalífið þitt að vera að komast út úr sólinni ASAP, segir húðsjúkdómalæknirinn Deanne Robinson, læknir Næst, því annars stigs bruna eins og u/springchikun getur verið alvarleg, best er að leitaðu tafarlaust læknishjálpar. Þannig getur læknirinn sem á að meðhöndla ávísað staðbundnu kremi til að berjast gegn sýkingu, útskýrir doktor Robinson. Þú getur líka tekið íbúprófen til að draga úr sársauka og bólgu. En hvað sem þú gerir, "gerðu ekkiskjóta eigin þynnum, þar sem þær geta smitast, “varar hún við.

Þú getur einnig létt sársauka við annars stigs sólbruna með því að fara í kaldan sturtu með mildri sápu, nota rakakrem sem inniheldur aloe vera eða soja til að vökva húðina á ný og drekka nóg af vökva til að koma vökva aftur inn í líkamann. Önnur ábending: Prófaðu að henda handklæði dýft í mjólk eða venjulegri jógúrt á viðkomandi svæði til að hjálpa því að lækna, bendir Dr. „Fituinnihald mjólkur hreinsar og raka, en getur haldið í sér hita,“ útskýrir hún og þýðir að best er að byrja á fitulausri mjólk og skipta síðan yfir í fitumjólk „þegar virki fasinn í sólbruna leysist og þurr og flögnunarstig hefst, “segir hún. "Ensímin veita milda afhjúpun og próteinin, vítamínin og steinefnin eru bólgueyðandi." (Sjá: sólbrunaúrræði til að róa sviðna húð)

Á heildina litið hafði u/springchikun réttu hugmyndina; þeir gerðu þetta bara ekki almennilega. „Ég notaði SPF 100 íþróttaúða á klukkutíma fresti (gefa eða taka) í um það bil fjórar klukkustundir,“ skrifuðu þeir í færslu sinni.

En það eru aðrar bestu aðferðir við sólarvörn fyrir utan að nota sólarvörn aftur (sem er ekki útrunnið).

„Við þurfum 360 gráðu stefnu sem tekur mið af því sem við setjum í líkama okkar, lífsstíl okkar og hvers konar birtu,“ Lögun Meðlimur Brain Trust, Mona Gohara, MD, húðsjúkdómafræðingur í New Haven, Connecticut, sagði okkur áður. Þetta þýðir að fara lengra til að borða mikið af B3 vítamíni (sem hjálpar líkamanum að gera náttúrulega DNA sem hefur skemmst af sólinni), bera sólarvörn á hendur, handleggi og andlit fyrir akstur og fylgjast með því hversu mikinn tíma þú eyðir í sólinni til að fá betri hugmynd um hvernig það hefur áhrif á húðina þína.

Ef þú treystir ekki sérfræðingunum, treystu u/springchikun: Þetta er ekki sú tegund bruna sem þú vilt finna fyrir. Verndaðu húðina eins vel og þú getur.

Umsögn fyrir