Sunburned hársvörð

Efni.

• Sólbruni
• Einkenni frá sólbrúnum hársvörð
• Meðferð við sólbruna hársvörð
• Hvenær á að leita til læknis fyrir sólbruna hársvörð
• Sólbrun hárlos hársverði
• Sólarvörn gegn hársverði
• Taka í burtu

Sólbruni

Ef húðin verður fyrir of miklu af útfjólubláu ljósi (UV) í sólarljósi, brennur það. Sérhver útsett húð getur brennt, þar með talið hársvörðin þín.

Einkenni frá sólbrúnum hársvörð

Einkenni sólbrunnins hársvörð eru í grundvallaratriðum þau sömu og sólbruna annars staðar á líkamanum og eru meðal annars:

• roði
• tilfinning heitt eða heitt við snertingu
• eymsli eða verkir
• kláði
• litlar, vökvafylltar þynnur

Ef sólbruna þín er alvarleg gætirðu einnig fundið fyrir:

• höfuðverkur
• hiti
• ógleði
• þreyta

Það geta tekið nokkrar klukkustundir þar til fyrstu einkenni sólbruna birtast, en það gæti tekið sólarhring eða lengur að ákvarða það að fullu.

Meðferð við sólbruna hársvörð

Þú getur meðhöndlað brennda hársvörðinn þinn heima. Fylgdu þessum einföldu skrefum í u.þ.b. viku, eða þar til sólbruna þín hefur gróið:

1. Sturtu í svölum - eða í mesta lagi labb - vatn. Heitt vatn eykur óþægindi sólbruna.
2. Athugaðu merkimiðann á sjampóinu þínu og hárnæringunni. Þar til sólbruna hefur gróið, forðastu sjampó með súlfötum, þau geta þurrkað hársvörðinn og valdið meiri ertingu. Forðastu einnig hárnæring með dímetíkóníni, það getur hindrað svitahola, hrifið hita og valdið meiri skaða.
3. Sleppa því að nota of marga hárvörur. Margir innihalda efni sem geta ertað sólbruna þinn.
4. Þurrkaðu og stíll hárið á náttúrulegan hátt. Hitinn frá höggþurrkum og sléttujárni getur þornað og skemmt heilandi hársvörð þinn.
5. Sefa sársaukann með kalt þjappar.
6. Raka. Að nudda kókoshnetuolíu og aloe vera hlaupi varlega inn á sólbruna svæðið gæti létta óþægindi og stuðlað að lækningu. Vertu meðvituð um að þau munu líklega láta hárið líta fitugt út. Margir talsmenn náttúrulegrar lækninga benda til að róa sólbruna með ilmkjarnaolíum eins og helichrysum eða lavender.
7. Vertu vökvaður. Ásamt öðrum ávinningi, að drekka að minnsta kosti átta glös af vatni á dag, mun hjálpa þér að raka húðina.
8. Ef þú þarft verkjameðferð skaltu íhuga að taka ofnæmis lyf (OTC), eins og aspirín (Bayer, Excedrin), íbúprófen (Advil, Motrin), asetamínófen (Tylenol) eða naproxen (Aleve).
9. Notaðu hatt. Meðan hársvörðin er að gróa, vertu úti í sólinni eða haltu hársvörðinni þakinni.

Hvenær á að leita til læknis fyrir sólbruna hársvörð

Leitaðu til læknisins ef einkenni sólbruna þín innihalda:

• mikill sársauki
• hár hiti
• höfuðverkur
• rugl
• ógleði

Leitaðu einnig til læknisins ef þér finnst að sólbrúnir hársvörð hafi smitast. Merki um sýkingu eru:

• vaxandi sársauki
• bólga
• gröftur tæmist úr opinni þynnu
• rauðir strokur sem teygja sig frá opinni þynnupakkningu

Sólbrun hárlos hársverði

Sólbruni í hársvörðinni veldur venjulega ekki hárlosi. Þú gætir misst einhver hár meðan húðin flettist en þau ættu að vaxa úr grasi.

Ef þú ert með þynnandi hár hefurðu minni náttúrulega vörn gegn UV-ljósi sólarinnar. Þegar hárið heldur áfram að þynnast þarftu að stilla verndina sem þú veitir fyrir hársvörðina þína.

Sólarvörn gegn hársverði

Besta sólarvörnin fyrir hársvörðina þína er að hylja höfuðið. Og það er venjulega allt sem þú þarft til að koma í veg fyrir sólbruna. Ef höfuðhulan þín sem er valin er með lausan vefnað - til dæmis hálmhúfur, hattar með möskvastýrðum vörubifreiðum, gæti það verið að leyfa UV-ljós að komast í hársvörðina. Útfjólublátt ljós er ákafast milli kl.

Þú getur notað sólargeymsluhúðkrem í hársvörðinni. Ef þú ert með hár getur það verið erfitt að fá jafna umfjöllun og áburðurinn hjúpur hárið líka.

Taka í burtu

Hársvörð þín getur orðið sólbrún eins og hvaða húð sem er á líkamanum, frá fótum þínum að vörum þínum og eyrnalokkum. Þú ættir að vernda hársvörðina þína á sama hátt og verja húðina þína með því að forðast sólina, vernda húðina með sólarvörn og hylja hana.