Stuðningshópar fyrir alvarlega langvinna lungnateppu

Efni.

• Yfirlit
• Að finna staðbundinn stuðningshóp
• Hópar á netinu
• Málþing á netinu
• Stuðningshópar umönnunaraðila
• Takeaway

Yfirlit

Mæði, hósta og önnur einkenni frá lungnateppu geta haft raunveruleg áhrif á daglegt líf þitt. Allt er aðeins erfiðara þegar það er erfitt að anda. Það er gott að nota fjölskyldu þinni og vinum á þessum tíma, en þeir skilja kannski ekki alveg hvað þú ert að ganga í gegnum.

Það er þar sem stuðningshópur getur hjálpað. Þegar þú gengur í einn af þessum hópum hittir þú annað fólk sem býr við langvinn lungnateppu, rétt eins og þú.

Þeir geta kennt þér ráð til að hjálpa þér að stjórna ástandi þínu. Þeir munu einnig veita þér tilfinningu fyrir samfélaginu. Bara það að vera í kringum annað fólk sem hefur búið við sama ástand getur látið manni líða minna.

Stuðningshópar koma í mismunandi formum. Það eru til hópar stuðningshópar haldnir á sjúkrahúsinu þínu eða í gegnum samtök eins og American Lung Association. Það eru líka sýndarhópar í boði á netinu. Og ef félagi þinn eða fjölskyldumeðlimur er annt um þig geta þeir gengið í stuðningshóp umönnunaraðila.

Að finna staðbundinn stuðningshóp

Stuðningshópar í eigin persónu bjóða upp á vettvang fyrir fólk til að ræða um reynslu sína af því að búa við langvinn lungnateppu og spyrja spurninga. Þessir hópar hittast venjulega á sjúkrahúsum, læknastöðvum eða endurhæfingarmiðstöðvum.

Fremstur hvers hóps er stjórnandi sem hjálpar til við að stýra samtalinu. Yfirleitt er stjórnandi einhver sem er þjálfaður í að vinna með fólki sem er með langvinna lungnateppu.

Þegar þú leitar að stuðningshópi á þínu svæði er góður staður til að byrja hjá lækninum sem meðhöndlar lungnateppu þína. Spurðu hvort sjúkrahús á staðnum býður upp á eitt af þessum forritum.

Bandaríska lungnasamtökin eru með dagskrá sem kallast Better Breathers Club og hefur verið til í meira en 40 ár. Þú getur leitað að netinu nálægt þér. Þessir stuðningshópar munu veita þér tækin sem þú þarft til að vera heilbrigð og virk.

Hver hópur Better Breathers er leiddur af þjálfuðum leiðbeinanda. Á fundunum eru ræðumenn gesta, ráð um hvernig eigi að leysa sameiginleg COPD áskoranir og félagsstarf.

Hópar á netinu

Nokkur samtök og vefsíður hýsa sýndarstuðningshópa og net. Þeir bjóða upp á ókeypis ráð til að hjálpa þér að stjórna ástandi þínu.

COPD360 félagsleg

COPD Foundation stuðlar að rannsóknum á langvinnri lungnateppu og reynir að bæta líf fólks með þetta ástand með fræðslu og vitund. Netsamfélag þess, COPD360social, hefur meira en 47.000 meðlimi. Það býður upp á hvetjandi sögur og ráð frá öðru fólki sem er með langvinna lungnateppu.

Að búa með langvinna lungnateppu

American Lung Association býður þessum jafningi-til-jafningi stuðningshóp á netinu. Hér getur þú miðlað af eigin reynslu af stjórnun sjúkdómsins. Þú getur líka lært um lungnasjúkdóm, súrefni og aðrar leiðir sem fólk hefur fundið fyrir léttir á einkennum langvinnrar lungnateppu.

COPD teymið mitt

Þetta félagslega net safnar saman fólki með langvinna lungnateppu til að deila upplýsingum um meðhöndlun á ástandinu. Það felur í sér persónulegar sögur, spurningar og svör, skrá sem hægt er að leita að, og leið til að finna fólk á þínu svæði sem hefur sömu greiningu.

Facebook er einnig heimili nokkurra stuðningshópa frá COPD:

• COPD Warriors
• Upplýsingar og stuðningur COPD
• Við skulum tala COPD
• Stuðningur við COPD

Fyrir flesta Facebook hópa muntu biðja um að vera með og stjórnandi samþykkir þig.

Málþing á netinu

Netvettvangur er staður þar sem fólk getur sent skeyti og fengið svör. Það er einnig þekkt sem skilaboðaborð. COPD málþing eru góðir staðir til að finna svör við brýnustu spurningum þínum um sjúkdóm þinn.

Mundu þegar þú lest í gegnum svörin að fólkið sem birtir eru venjulega sjúklingar, ekki læknar. Ekki eru öll ráð sem þú færð læknisfræðilega traust. Hafðu ávallt samband við lækninn áður en þú fylgir heilsufarsráðunum sem þú finnur á netinu.

Hér eru nokkur málþing á netinu fyrir fólk sem býr við COPD:

• COPD.net
• COPD-support.com
• American Lung Association

Stuðningshópar umönnunaraðila

Langvinn lungnateppueinkenni eins og mæði geta dregið verulega úr getu þinni til að sjá um sjálfan þig. Eftir því sem sjúkdómurinn versnar, gætir þú þurft að treysta í auknum mæli á maka eða annan fjölskyldumeðlim til að sjá um þig.

Umhyggja er vinnusemi. Og þó það geti verið gefandi að sjá um einhvern sem þú elskar, þá getur það einnig verið líkamlega og tilfinningalega krefjandi. Að finna tilfinningu fyrir jafnvægi og fá stuðning er mikilvægt fyrir alla umönnunaraðila.

Stuðningshópar í eigin persónu og á netinu eru tiltækir til að hjálpa umönnunaraðilum að finna þau úrræði sem þeir þurfa. Hér eru nokkur samtök og netsamfélög sem bjóða upp á stuðning:

• Caregiver.com
• Fjölskylda umönnunaraðila
• Stuðningsaðili samfélags umönnunaraðila
• Geymslusamfélagið umönnunaraðila
• Að annast umönnunaraðila

Takeaway

Langvinn lungnateppu getur kynnt þér líf þitt mörg áskoranir. Sama hversu sterkur þú ert, þá muntu líklega finna að þú þarft að halla þér að öðru fólki til stuðnings.

Byrjaðu á því að biðja lækninn þinn og aðra meðlimi læknateymisins um ráð. Leitaðu síðan að stuðningshópum, bæði á þínu svæði og á netinu. Það að hafa stuðningskerfi til staðar getur verið ómetanlegt þegar þér finnst þú týndur, vantar ráð eða vilt bara tala við einhvern sem skilur það.