Bestu Tabata forritin 2018

Efni.

• Yfirlit | Yfirlit
• Fljótur 4 mínútna líkamsþjálfun - Tabata | Fljótur 4 mínútna líkamsþjálfun
• Sekúndur tímabils fyrir tímabil | Sekúndur tímabils fyrir bilbil
• Tabata Trainer | Tabata Trainer
• Bil tímastillir Pro | Bil tímastillir Pro
• Tafla Skeiðklukka Pro | Skeiðklukka Pro
• HIIT & Tabata Interval Timer Pro | HIIT & Tabata Interval Timer Pro
• Töflubil HIIT teljari | Töflubil HIIT teljara
• MyTabata | MyTabata
• Tímamælir tímamæli fyrir HIIT | Tímamælir tímamæli fyrir HIIT
• Heim æfingar | Æfingar heima
• Tabata Pro | Tabata Pro
• SWIFT tafla | SWIFT tafla
• Tabata HIIT bilstimur | Tabata HIIT millibili tímamælir
• Abs líkamsþjálfun - HIIT, Tabata, Fitness Challenge | Abs líkamsþjálfun
• Tímamælir með tónlist | Tímatafla með tónlist

Yfirlit | Yfirlit

Það eru fullt af líkamsræktarforritum á markaðnum, en HIIT-líkanið með mikilli þéttni millibilsþjálfunar (HIIT) er einstök tækni sem í raun þarf aðeins tímamæli. Þegar stutt er í tíma getur líkamsþjálfun með mikla áreynslu boðið þér heilsufarslegan ávinning af þolfimi án þess að þurfa að eyða tíma í ræktinni.

Hér eru bestu og gagnlegustu forritin til að tímasetja Tabata og HIIT æfingar.

Fljótur 4 mínútna líkamsþjálfun - Tabata | Fljótur 4 mínútna líkamsþjálfun

iPhone einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Verð: Ókeypis

Fljótleg 4 mínútna líkamsþjálfun býður upp á vinsæla Tabata venju. Tímasett líkamsþjálfun fer í gegnum 8 umferðir af 20 mínútna mikilli æfingu og síðan 10 sekúndna hvíld. Einföld, litrík hönnun hennar gerir appið auðvelt í notkun og gott val fyrir byrjendur. Það eru líka innkaup í forritinu fyrir þá sem vilja frekari aðgerðir, eins og HD æfingamyndbönd með einkaþjálfurum og raddmerkjum sem leiðbeina þér í gegnum æfingar.

Sekúndur tímabils fyrir tímabil | Sekúndur tímabils fyrir bilbil

iPhone einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Android einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Verð: 7,99 dali á iPhone, 4,99 dali á Android

Litrík hönnun Seconds Pro og stór myndataka gerir það auðvelt að fylgjast með sekúndunum sem eftir eru í miðri líkamsþjálfuninni. Það inniheldur teljara sniðmát fyrir Tabata og aðra HIIT hringrásarþjálfun. Þú getur einnig sérsniðið tímamælina og samhæft tónlistina þína með líkamsþjálfuninni.Seconds Pro mun segja þér hvaða æfing kemur næst, svo þú getur haldið áfram að hreyfa þig.

Tabata Trainer | Tabata Trainer

iPhone einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Verð: $1.99

Tabata Trainer er með forhlaðnum hefðbundnum Tabata æfingum, eða þú getur búið til þitt eigið. Hönnun forritsins er litrík með stórum skjá sem gerir útsýni og siglingar auðvelt. Þú getur líka keyrt tónlistarforrit meðan þú notar Tabata Trainer.

Bil tímastillir Pro | Bil tímastillir Pro

iPhone einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Verð: $2.99

Interval Timer Pro er gert fyrir margvíslegar millibrautaræfingar og HIIT líkamsþjálfun, þar með talið Tabata. Forritið keyrir áfram þegar skjárinn þinn læsist og spilar lagalista tónlistar þinnar á líkamsþjálfuninni. Það eru margar leiðir til að sérsníða settin þín, hlé og hvíldartíma. Notaðu appið til að fylgjast með öllum líkamsþjálfunum þínum og deila þeim með vinum á Facebook og Twitter.

Tafla Skeiðklukka Pro | Skeiðklukka Pro

iPhone einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Android einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Verð: Ókeypis

Tabata Stopwatch Pro var gert fyrir bæði byrjendur og lengra komna notendur. Það býður upp á fjöldann allan af leiðum til að sérsníða hverja líkamsþjálfun, þar með talið fjölda sett, hvíldartíma, æfingar, upphitun og kælingu. Litríki skjárinn er hannaður til að sjást langt í burtu og mismunandi litir tákna það magn af orku sem þú notar á æfingu.

HIIT & Tabata Interval Timer Pro | HIIT & Tabata Interval Timer Pro

iPhone einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Verð: Ókeypis

HIIT & Tabata Interval Timer Pro er meira en bara tímastillir - það styður einnig hjartsláttarþjálfun með því að nota Bluetooth hjartsláttartíðni. Þú getur búið til hjartsláttartíðni og stillt appinu til að gefa upplýsingar um hjartsláttartíðni og svæði á meðan á líkamsþjálfun stendur. Sléttur rauður, svartur og hvítur hönnun gerir allt auðvelt að sjá líka.

Töflubil HIIT teljari | Töflubil HIIT teljara

Android einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Verð: Ókeypis

Sérsniðið líkamsþjálfun þína alveg með Tabata Interval Timer fyrir HIIT, vistaðu síðan stillingar þínar til að nota þær aftur og aftur. Þú getur stillt upphitun, hvíldartíma, líkamsþjálfunarsett og kælt niður fresti til að mæta þörfum þínum. Ókeypis forritið er einnig ókeypis! Þú getur skipulagt líkamsþjálfunartímann þinn með dagatalsaðgerð appsins.

MyTabata | MyTabata

Android einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Verð: Ókeypis

Auk hávær, skýr tímamælir, býður MyTabata upp kennslumyndbönd með æfingum sem notaðar eru í Tabata líkamsþjálfun. Þjálfararnir Jonathan og Hanna sýna fram á færin og útskýra hvernig á að æfa þau á öruggan hátt. Þú getur valið æfingarnar sem á að taka með í hverri lotu.

Tímamælir tímamæli fyrir HIIT | Tímamælir tímamæli fyrir HIIT

Android einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Verð: Ókeypis

Það er alltaf hvetjandi að sjá hvernig líkamsræktarstig þitt lagast. Einn af bónusaðgerðum þessa tímamælaforrits er hæfileikinn til að skrá þyngd þína, BMI og daglega líkamsþjálfunarsögu til að fylgjast með árangri þínum með tímanum. Tabata Timer fyrir HIIT kemur einnig með litríkan skjá sem gerir það mjög auðvelt að nota og sjá úr fjarlægð.

Heim æfingar | Æfingar heima

Android einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Verð: Ókeypis

Hið litríka Home Workouts app eftir Caynax er hægt að nota fyrir miklu meira en Tabata. Það býður upp á nokkra mismunandi líkamsþjálfun sem blandast saman við 30 æfingar, sem allar miða að því að hjálpa þér að komast í form. Þú getur búið til þína eigin Tabata venju og stillt líkamsþjálfun.

Tabata Pro | Tabata Pro

iPhone einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Verð: $3.99

Tabata Pro var gerð fyrir atvinnuþjálfara og íþróttamenn sem þurfa HIIT teljara. Auk þess að styðja Tabata er hægt að nota appið fyrir HIIT, þyngdarþjálfun, hlaup, hjólreiðar og fleira. Það er aðlagað að fullu og er með skjáinn fyrir fjölverkavinnsla. Notaðu líkamsþjálfun DJ til að byrja og breyta tónlist sjálfkrafa meðan á líkamsþjálfun stendur.

SWIFT tafla | SWIFT tafla

Android einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Verð: Ókeypis

Ef þú ert nýr í Tabata getur SWIFT verið forritið fyrir þig. Það útskýrir hvað Tabata er og leiðir þig í gegnum grunnatriðin, þar á meðal hvernig þú getur framkvæmt líkamsþjálfunina á öruggan hátt. Það er til fjöldinn allur af gagnlegum vídeósýningum og þjálfunaráætlunum fyrir karla og konur.

Tabata HIIT bilstimur | Tabata HIIT millibili tímamælir

Android einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Verð: Ókeypis

Tabata HIIT Interval Timer er einnig hannaður fyrir hefðbundna Tabata líkamsþjálfun með 8 umferðum af 20 mínútna mikilli æfingu og síðan 10 sekúndna hvíld. Forritið skiptir þjálfunaráætlunum eftir því svæði líkamans sem þú vilt einbeita þér að. Þú getur líka búið til sérsniðnar æfingar, stillt tímamæli og stillt áminningar fyrir líkamsþjálfun til að halda þér á réttri braut.

Abs líkamsþjálfun - HIIT, Tabata, Fitness Challenge | Abs líkamsþjálfun

Android einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Verð: Ókeypis

Þetta app er frábært fyrir ab dag! Það býður upp á fullt af krefjandi ab venjum, þar á meðal Tabata forriti sem einblínir eingöngu á ab vöðva. Grafík og kynningu myndbönd sýna þér hvernig á að framkvæma hverja æfingu og umbuna þér með afreksmerki til að halda þér áhugasamir. Notaðu appið til að stilla áminningar um líkamsþjálfun og fylgjast með heilsusamlegum venjum þínum.

Tímamælir með tónlist | Tímatafla með tónlist

Android einkunn: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Verð: Ókeypis

Þessi Tabata teljari notar tónlist til að halda þér áhugasamir með mikilli millibili. Notaðu það til að stilla líkamsþjálfunartíma og tónlist á einum stað. Björt litrík hönnun forritsins auðveldar þér einnig að sjá hversu mikill tími er eftir í miðri líkamsþjálfun.