Hvernig nota á töfluna til að verða þunguð
Efni.
Taflan er aðferð sem hjálpar til við að verða þunguð hraðar, þar sem hún hjálpar til við að komast að því hvenær frjóvgandi tímabilið er, sem er tímabilið þegar egglos á sér stað og meiri líkur eru á að eggið frjóvgist af sæðisfrumunni, sem leiðir til meðgöngu. Á hinn bóginn er ekki mælt með því að töflurnar séu notaðar sem leið til að koma í veg fyrir þungun, þar sem þær eru ekki taldar 100% öruggar í þessum tilgangi og því ættu aðrar getnaðarvarnir, svo sem getnaðarvarnarpillan eða smokkurinn, að vera notað.dæmi.
Þó að taflan sé áhugavert að vita hvenær mánuðurinn er meiri þegar meiri líkur eru á þungun, þá eru ekki allar konur með tíðahring og því getur verið erfiðara að bera kennsl á frjósemi og nota því borðin til að verða ólétt.
Hvernig á að búa til mitt eigið borð
Til að búa til þitt eigið borð og hafa það alltaf lokað skaltu bara skrifa niður dagana á tímabilinu í dagatalinu, til að geta stundað stærðfræðina og vita nákvæmlega hvenær þú átt að hafa samfarir.
Ef þú ert með 28 daga tíðahring skaltu merkja fyrsta tíða daginn á dagatalinu og telja 14 daga. Egglos gerist venjulega 3 dögum fyrir og 3 dögum eftir þá dagsetningu og því getur þetta tímabil talist frjósamt.
Til þess að borðið sé skilvirkara og telst öruggari aðferð er mælt með því að konan skrifi niður í dagatali á hverjum degi sem hún er tíðir, í að minnsta kosti 1 ár, þar sem mögulegt er að athuga reglulegt og meðaltals lengd tíðahringur.
Lærðu meira um frjóa tímabilið.
Kostir og gallar borðsins
Helstu kostir og gallar borðaðferðarinnar eru:
| Kostir | Ókostir |
| Þarftu ekki aðra getnaðarvörn | Það er ekki árangursrík getnaðarvörn til að koma í veg fyrir þungun, vegna þess að það geta verið gallar |
| Það fær konuna til að þekkja sinn eigin líkama betur | Krefst aga til að skrá tíða daga í hverjum mánuði |
| Það hefur engar aukaverkanir, eins og lyf | Náin snerting getur ekki átt sér stað á frjósömum tíma til að forðast þungun |
| Það er ókeypis og truflar ekki frjósemi | Verndar ekki gegn kynsjúkdómum |
Að auki virkar töfluaðferðin til að verða þunguð best hjá konum sem eru með tíðarfar. Hins vegar, þegar um er að ræða konur sem eru með mest óreglulegan tíðahring, þá eiga þær erfitt með að greina hvenær frjóvgandi tímabilið er og því er töfluaðferðin kannski ekki eins árangursrík.
Í þessu tilfelli er hægt að nota egglospróf lyfjabúða sem gefur til kynna hvenær konan er á frjósömum tíma. Lærðu meira um egglosprófanir og hvernig það er gert.
Nýjar Færslur
Er í lagi að vera ekki í nærfötum þegar þú æfir?