Tveir Badass hjólastólahlauparar deila því hvernig íþróttin hefur gjörbreytt lífi þeirra

Efni.

• The Iron Woman of Wheelchair Racing
• The Hot New Up-and-Comer
• Hvetja hvert annað
• Umsögn fyrir

Fyrir tvo af hinum lélegustu kvenkyns hjólastólahlaupurum, Tatyana McFadden og Arielle Rausin, snýst brautin um meira en að vinna sér inn bikara. Þessir úrvalsíþróttamenn með aðlögunarhæfni (sem, skemmtileg staðreynd: æfðu saman við háskólann í Illinois) leggja áherslu á að gefa hlaupurum aðgang og tækifæri til að uppgötva íþrótt sem breytti lífi þeirra beggja, þrátt fyrir fjölmargar hindranir.

Að vera með fötlun er minnihlutastaða í flestum íþróttum og að hlaupa í hjólastól er ekkert öðruvísi. Það eru margar aðgangshindranir: Það getur verið erfitt að skipuleggja samfélög og finna viðburði sem styðja íþróttina, og jafnvel þótt þú gerir það mun það kosta þig þar sem flestir kappaksturshjólastólar eru upp á $ 3.000.

Þessum tveimur ótrúlegu konum fannst samt aðlögunarhlaup vera lífsbreytandi. Þeir hafa sannað að íþróttamenn af öllum getu geta notið góðs af íþróttinni og hafa byggt upp sitt eigið líkamlega og tilfinningalega þol á leiðinni ... jafnvel þegar enginn hélt að þeir gætu náð því.

Hér er hvernig þeir brutu reglurnar og fundu kraft sinn sem konur og íþróttamenn.

The Iron Woman of Wheelchair Racing

Þú gætir hafa heyrt nafn Tatyana McFadden, 29 ára, í síðasta mánuði þegar Ólympíumaður fatlaðra braut segulbandið í NYRR United Airlines NYC hálfmaraþoni og bætti við glæsilegan sigurlista hennar. Hingað til hefur hún unnið New York City maraþonið fimm sinnum, sjö gullverðlaun á Ólympíumóti fatlaðra fyrir lið Bandaríkjanna og 13 gullverðlaun á IPC heimsmeistaramótinu. ICYDK, það eru flestir sigrar á stórmóti en nokkur annar keppandi.

Ferð hennar á verðlaunapall byrjaði hins vegar langt á undan stæltur vélbúnaður og örugglega fól ekki í sér hátækni kappakstóla eða sérstaka þjálfun.

McFadden (sem fæddist með hrygghrygg, lamaði hana frá mitti og niður) eyddi fyrstu árum ævi sinnar á munaðarleysingjahæli í Pétursborg í Rússlandi. „Ég var ekki með hjólastól,“ segir hún. "Ég vissi ekki einu sinni að það væri til. Ég renndi mér yfir gólfið eða gekk um hendur mínar."

McFadden, sem var ættleidd af bandarísku pari sex ára, hóf nýtt líf sitt í fylkjunum með alvarlega heilsufarsvandamál, þ.e. vegna þess að fætur hennar höfðu rýrnað, sem leiddi til fjölda skurðaðgerða.

Þó að hún vissi það ekki á þeim tíma voru þetta mikil tímamót. Eftir að hún jafnaði sig tók hún þátt í íþróttum og gerði allt sem hún gat: sund, körfubolta, íshokkí, skylmingar...svo loks hjólastólakappakstur, útskýrir hún. Hún segir að hún og fjölskylda hennar hafi litið á það að vera virk sem hlið að endurreisn heilsu hennar.

„Í menntaskóla áttaði ég mig á því að ég var að fá heilsu mína og sjálfstæði [með íþróttum],“ segir hún. "Ég gat ýtt hjólastólnum mínum sjálfur og lifði sjálfstæðu, heilbrigðu lífi. Aðeins þá gat ég haft markmið og drauma." En það var ekki alltaf auðvelt fyrir hana. Hún var oft beðin um að keppa ekki í hlaupahlaupum svo hjólastóllinn hennar væri ekki hættulegum hlaupurum.

Það var ekki fyrr en eftir skóla sem McFadden gat ígrundað hvaða áhrif íþróttir höfðu á sjálfsmynd hennar og tilfinningu fyrir krafti. Hún vildi tryggja að allir nemendur hefðu sömu tækifæri til að skara fram úr í íþróttum. Sem slík varð hún hluti af málaferli sem leiddi að lokum til aðgerða í Maryland sem gaf fötluðum nemendum tækifæri til að keppa í millinámi í íþróttum.

„Við hugsum sjálfkrafa um hvað maður er getur ekki gera," segir hún. "Það er alveg sama hvernig þú gerir það, við erum öll út að hlaupa. Íþróttir eru besta leiðin til að þrýsta á hagsmunagæslu og koma öllum saman, “

McFadden fór í háskólann í Illinois í aðlögunarhæfri körfuboltastyrk, en hún gaf það að lokum upp til að einbeita sér að því að hlaupa í fullu starfi. Hún varð harðkjarna skammhlaupsíþróttamaður og fékk áskorun frá þjálfara sínum um að prófa maraþon. Svo gerði hún og það hefur verið metsaga síðan.

„Ég einbeitti mér alvarlega að maraþonhlaupum þegar ég var á þeim tíma á 100-200 metra hlaupum,“ segir hún. "En ég gerði það. Það er ótrúlegt hvernig við getum umbreytt líkama okkar."

The Hot New Up-and-Comer

Elite hjólastólahlauparinn Arielle Rausin átti í svipuðum erfiðleikum með að finna aðgang að aðlögunarhæfum íþróttum. Lömuð 10 ára í bílslysi byrjaði hún að keppa í 5Ks og víðavangshlaupi með vinnufærum bekkjarfélögum sínum í hversdagslegum hjólastól (aka, ofboðslega óþægilegt og langt frá því að vera duglegur.)

En mikil óþægindi við að nota stól sem ekki er kappakstur gætu ekki keppt við valdeflinguna sem henni fannst hlaupa og nokkrir hvetjandi þjálfarar í líkamsrækt hjálpuðu til við að sýna Rausin að hún gæti keppt og unnið.

„Þegar ég er að alast upp, þegar þú ert í stól, færðu aðstoð við að flytja inn og út úr rúminu, bíla, hvar sem er og það sem ég tók strax eftir var að ég varð sterkari,“ segir hún. „Hlaup gaf mér þá hugmynd að ég dós áorka hluti og ná markmiðum mínum og draumum." (Hér er það sem fólk veit ekki um að halda sér í formi í hjólastól.)

Í fyrsta skipti sem Rausin sá annan hjólastólakappaksturs var 16 ára á 15K með pabba sínum í Tampa. Þar hitti hún aðlagandi hlaupaþjálfara háskólans í Illinois sem sagði henni að ef hún yrði samþykkt í skólann, myndi hún eiga sæti í liðinu hans. Það var öll hvatningin sem hún þurfti til að þrýsta á sig í skólanum.

Í dag keyrir hún 100-120 mílur á viku til undirbúnings fyrir maraþontímabilið í vor, og þú getur venjulega fundið hana í ástralskri merino ull, þar sem hún er staðráðin í því að hún er óþefjandi hæfileikar og sjálfbærni. Bara á þessu ári hefur hún áform um að hlaupa sex til tíu maraþon, þar á meðal Boston maraþonið sem Boston Elite íþróttamaður 2019. Hún hefur einnig það að markmiði að keppa á Ólympíumóti fatlaðra í Tókýó 2020.

Hvetja hvert annað

Síðan hann losnaði við NYC hálfmaraþonið við hlið McFadden í mars, er Rausin einbeittur að Boston maraþoni í næsta mánuði. Markmið hennar er einfaldlega að setja hærra en hún gerði í fyrra (hún var í 5. sæti) og hún hefur hvetjandi ás til að draga fram þegar hæðir verða erfiðar: Tatyana McFadden.

„Ég hef aldrei hitt jafn sterka konu og Tatyana,“ segir Rausin. "Ég sé hana bókstaflega fyrir mér á meðan ég er að klifra hæðir í Boston eða brýr í New York. Slag hennar er ótrúlegt." McFadden segir fyrir sitt leyti að það hafi verið ótrúlegt að fylgjast með Rausinni umbreytast og sjá hversu hratt hún er komin. „Hún er að gera frábæra hluti fyrir íþróttina,“ segir hún.

Og hún er ekki bara að færa íþróttina áfram með líkamlegum árangri sínum; Rausin er að óhreina hendurnar með því að búa til betri búnað svo íþróttamenn í hjólastólum geti staðið sig sem best. Eftir að hafa farið í þrívíddarprentun í háskóla fékk Rausin innblástur til að hanna kappaksturshanska í hjólastól og hefur síðan stofnað eigið fyrirtæki Ingenium Manufacturing.

Bæði Rausin og McFadden segja að hvatning þeirra komi frá því að sjá hversu langt þeir geta ýtt sér hver fyrir sig, en það skyggir ekki á frumkvæði þeirra til að veita næstu kynslóð hjólastólakappa fleiri tækifæri.

„Ungar stúlkur alls staðar ættu að geta keppt og uppgötvað nýja möguleika,“ segir Rausin. „Hlaup er einstaklega gefandi og gefur manni þá tilfinningu að maður geti allt.“

Umsögn fyrir