Einföld skref til að kenna barninu að skríða

Efni.

• Hvernig get ég hjálpað barninu að læra að skríða?
• 1. Gefðu barninu þínum nægan magatíma
• 2. Draga úr tíma í göngugrindur og skoppara
• 3. Gefðu barninu smá auka hvatningu
• 4. Gefðu þeim þægilegt rými til að kanna
• 5. Komdu á gólfið og skríðdu með barninu þínu
• Hvað felst í því að læra að skríða?
• Hver eru mismunandi aðferðir til að skríða?
• Hvenær byrjar barnið mitt að skríða?
• Ætti ég að hafa áhyggjur af því að barnið mitt skríður ekki?

Ef þú ert eins og flestir nýir foreldrar, gætirðu stara á nýfætt barn þitt í undrun og beðið spenntir eftir áfanga, eins og að hlæja, sitja upp og skríða.

Núna kann að virðast að barnið þitt muni aldrei verða hreyfanlegt. En sannleikurinn er sá að þeir munu klifra upp húsgögnin og taka barnshliðin úr lás áður en þú veist af því.

Sem betur fer þarftu ekki að kenna barninu að skríða. Þetta er náttúrulegur áfangi í þroska sem gerist þegar barnið þitt er tilbúið. En það eru nokkur atriði sem þú getur gert til að hvetja barnið til að hreyfa sig. Og auðvitað eru hlutir sem þú getur leitað til að tryggja að gróft hreyfifærni barnsins sé á réttri braut.

Hvernig get ég hjálpað barninu að læra að skríða?

Þar sem börn hafa meðfædda löngun til að hreyfa sig snýst minna um að kenna að hjálpa þeim að læra að skríða og meira um að gefa þeim tækifæri til að æfa þá færni sem þau þurfa. Hér eru fimm hlutir sem þú getur gert til að hjálpa barninu að læra að skríða.

1. Gefðu barninu þínum nægan magatíma

Þó að börn ættu alltaf að sofa á bakinu er gott að gefa þeim smá maga tíma á hverjum degi meðan þeir eru vakandi. Þegar barnið þitt eyðir tíma í að liggja á maganum, æfir það að lyfta höfðinu upp frá jörðu, sem styrkir skottinu og bakinu og fær útlimi sína til að hreyfa sig frjálslega. Báðar þessar aðgerðir hjálpa til við að byggja upp vöðvana sem þeir þurfa til að skríða.

Sum börn njóta ekki magatímans, sérstaklega í fyrstu. Ef litli þinn öskrar eða mótmælir skaltu prófa að gera það aðeins í stuttum springum og í nokkrar mínútur í einu. Þú getur líka gert leiktíma á gólfum skemmtilegri með því að gefa þeim nokkrar mínútur í mismunandi stöðum, þar á meðal hliðum, baki og maga. Og að lokum, reyndu að tengja maga tíma með því að liggja á bakinu og setja barnið á magann, svo þú getir horft á andlitið á meðan þeir æfa sig í að lyfta höfðinu.

2. Draga úr tíma í göngugrindur og skoppara

Börn sem eyða ekki miklum tíma á gólfið geta tekið lengri tíma að þróa styrkinn sem þau þurfa til að skríða. Þrátt fyrir að sveiflur, göngugrindur, skopparar og önnur barnsæti séu framúrskarandi leið til að halda barninu á öruggan hátt, veitir barninu gólf tíma hvetur til könnunar og hreyfingar.

3. Gefðu barninu smá auka hvatningu

Börn hafa nú þegar óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku framúrskarandi löngun til hreyfings, en þú geta gera það aðeins meira spennandi og hvetjandi með því að gefa þeim eitthvað til að ná til.

Prófaðu að setja uppáhalds leikfangið sitt á jörðina á meðan á maganum stendur, en settu leikfangið bara utan seilingar. Þetta vekur áhuga þeirra og gefur þeim markmið að vinna fyrir þegar þeir eru að reyna að hreyfa sig. Annað bragð er að setja spegil á gólfið fyrir framan barnið þitt. Þegar börn sjá spegilmynd sína í speglinum getur þetta hvatt þau til að skáta og síðan smám saman skríða að hlutnum.

Þeir munu líklega reyna nokkrar skapandi leiðir til að komast að leikfanginu, eins og að rúlla og teygja. Þú gætir átt erfitt með að hjálpa þeim ekki, en ef þú getur staðist þá freistingu að færa leikfangið aðeins nær, gætirðu verið hissa á því hversu þolinmóðir þeir geta verið þegar þeir vinna að því að leysa vandamálið upp á eigin spýtur.

4. Gefðu þeim þægilegt rými til að kanna

Settu upp svæði á gólfinu þínu sem hefur áhugavert leikföng og hluti sem þeir geta örugglega kannað. Ef þú ert með teppalagt gólf geturðu hjálpað barninu að byrja að skúta yfir gólfið aðeins fyrr með því að klæða þær í langar ermar og buxur. Föt á sléttu yfirborði hjálpa þeim að hreyfa sig með minni núningi, sem mun gera það svolítið auðveldara fyrir þau að byrja.

5. Komdu á gólfið og skríðdu með barninu þínu

Barnið þitt gæti byrjað að skríða fyrr ef þú eða eldri systkini komast á gólfið með þeim meðan á maga stendur. Sannleikurinn er sá að jafnvel þótt barn sjái uppáhalds leikfangið sitt í nokkurra feta fjarlægð, vita þeir ef til vill ekki hvernig á að byrja að skúta eða skríða. En ef þú sýnir þeim hvað þeir eiga að gera, geta þeir líkst eftir hreyfingu þinni og reynt að skríða í átt að hlutnum.

Hvað felst í því að læra að skríða?

Flest hreyfifærni er flóknari en þau líta út og skrið er engin undantekning.

Það kann að virðast eins og að hreyfa sig er nokkuð grunnatriði fyrir barn, en í raun þarf barnið að þróa tvo lykilhæfileika. Barn verður fyrst að þróa vöðvastyrk til að styðja sig á handleggjum og fótleggjum. Og í öðru lagi, þeir þurfa að geta samhæft hreyfingu útlima sinna til að láta hreyfingu gerast.

Hver eru mismunandi aðferðir til að skríða?

Flest börn fara ekki beint frá hreyfanlegur til skríða á höndum og hnjám. Reyndar læra sum börn aldrei það „klassíska skrið“ að skipta á hægri hönd og vinstri fæti með vinstri hendi og hægri fæti á höndum og hnjám.

Í staðinn verða mörg börn skapandi með mismunandi tegundir hreyfinga. Til dæmis gæti barnið þitt byrjað að komast um „herskrið“ með því að liggja á maganum og draga sig fram með handleggjunum. Þeir gætu einnig notað fæturna meira en handleggina, lyft líkama sínum með því að rétta fæturna og síðan drifið áfram.

Þeir gætu reynt að setjast upp og skúta fram á rassinn og nota handleggina og fæturna til að halda áfram. Eða þeir gætu jafnvel sleppt því að skríða og fara beint frá því að rúlla yfir í að sitja til að ganga.

Hvenær byrjar barnið mitt að skríða?

Hjá flestum börnum þróast færni sem þarf til hreyfingar um miðjan veg fyrsta aldursársins. Þú munt sennilega sjá barnið þitt byrja að skríða á milli 6 og 10 mánaða.

Hins vegar, ef barnið þitt er stærra en meðaltalið, gæti það tekið það aðeins lengri tíma að átta sig á því hvernig á að hreyfa sig. Og ef þeir einbeita sér sérstaklega að annarri færni, svo sem fínn hreyfifærni eða málþroska, getur það tafið áherslu þeirra á skrið.

Ætti ég að hafa áhyggjur af því að barnið mitt skríður ekki?

Það er ansi breiður gluggi fyrir það þegar börn byrja venjulega að skríða og það sem er áhugavert er að sum börn skríða aldrei. Í staðinn fara þeir frá því að setjast upp, að draga upp, að ganga.

Líklega er að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af hreyfingu barnsins. Ef þú tekur eftir því að barnið þitt er að reyna að hreyfa sig, en notar aðeins aðra hlið líkamans, skaltu ræða við lækni. Þú ættir einnig að ræða við lækni ef þú hefur áhyggjur af því að barnið þitt lendi ekki í getu þeirra til að hreyfa sig. Læknirinn þinn getur metið hvort þroski barnsins sé eðlilegur og á réttri leið.