Unglingsstúlkur hætta í íþróttum af þessari niðurdrepandi ástæðu

Efni.

• Umsögn fyrir

Sem einhver sem fór í kynþroska með eldingarhraða-ég er að tala frá stærð A bolli í D bolla sumarið eftir fyrsta ár mitt í menntaskóla-ég get skilið, og sannarlega samúð með, unglingsstúlkur sem glíma við breytingar á líkama. Þrátt fyrir þróun mína sem virðist vera á einni nóttu gat ég samt elt ást mína á íþróttum og orðið tveggja íþrótta íþróttamaður í menntaskóla: framherji í fótboltaliðinu um haustið, hlaupari (ekki hratt) á vorin.

Hins vegar eru nýjar rannsóknir birtar í The Journal of Adolescent Health sýnir að stúlkur hafa tilhneigingu til að hætta að hætta íþróttum og sleppa líkamsræktarstundum í kringum kynþroska vegna allt of algengrar ástæðu: þroska brjóst og viðhorf stúlkna til þeirra. (Ein kona segir: "Hvernig ég lærði að elska að æfa sem busty stelpa."

Í rannsókninni voru 2.089 enskar skólastúlkur á aldrinum 11 til 18 ára rannsakaðar af vísindamönnum frá háskólanum í Portsmouth á Englandi. Það sem þeir fundu var minna en átakanlegt fyrir mig, en kannski meira fyrir alla aðra: Um það bil 75 prósent einstaklinganna nefndu að minnsta kosti eina brjóstatengdar áhyggjur varðandi hreyfingu og íþróttir. Hugsaðu: Þeim fannst brjóstin sín of stór eða of lítil, of skoppandi eða bundin of þétt í illa passandi brjóstahaldara, voru meðvitaðir um að afklæðast í búningsklefa og sömuleiðis sjálfsmeðvitaðir til að æfa með yfirgefnu. (Það eru ekki bara unglingar; ótti við að vera dæmdur er fyrsta ástæðan fyrir því að konur sleppa líkamsræktinni.)

Augljóslega er þörf fyrir menntun þegar kemur að brjóstum, kynþroska og íþróttum. Heil 90 prósent stúlknanna í rannsókninni sögðust vilja vita meira um brjóst almennt og næstum helmingur vildi vita um íþróttabrjóstahaldara og -brjóst sérstaklega með tilliti til hreyfingar. Aðeins 10 prósent sögðust vera með íþróttabrjóstahaldara sem passar óviðunandi í hversdagsbók íþróttamanna.

Svo við skulum byrja að tala um brjóstin okkar meira, dömur. Stúlkur ættu ekki að skammast sín fyrir brjóstin, stór eða smá. Og auðvitað ættu þeir að gera það alltaf vera studd-bæði brjóst og stelpurnar sem hafa þau.

Umsögn fyrir