Hvað má búast við af hræðilegu tvímenningunum

Efni.

• Af hverju eru tvímenningarnir svona hræðilegir?
• Er barnið þitt komið inn í „hræðilegu tvímenningar“?
• Tantrums
• Andstaða
• Skapsveiflur
• Er það hin hræðilegu tvímenning, eða hegðunaratriði?
• Hvenær á að leita hjálpar
• Fara öll börn í gegnum það?
• Hversu lengi varir það?
• Ráð til að stjórna hræðilegu tvímenningunum
• Taka í burtu

Bæði foreldrar og barnalæknar tala oft um „hræðilegu tvímenninga“. Það er venjulegur þroskaskeið sem ung börn upplifa sem einkennast oft af hádegisbresti, andsterk hegðun og mikilli gremju.

Hræðilegu tvímenningarnir koma ekki endilega fram þegar barnið þitt verður 2 ára. Hræðilegir tvímenningarnir byrja að jafnaði hvar sem er frá 18 til 30 mánaða aldur og geta, þrátt fyrir það sem nafnið gefur til kynna, staðið langt fram á þriðja aldursár.

Þó að tantrums geti vissulega enn gerst eftir að barnið þitt verður 3 ára, verða þau sjaldnar enn þá.

Lestu áfram til að læra meira um hvers má búast við og hvernig eigi að stjórna hræðilegu tvímenningunum.

Af hverju eru tvímenningarnir svona hræðilegir?

Smábarn er stigi sem spannar frá 1 til 3 ára aldri. Það er fullt af vitsmunalegum og líkamlegum vexti. Barnið þitt er að byrja að:

• ganga
• tala
• hafa skoðanir
• læra um tilfinningar
• skilja (ef ekki húsbóndi) hvernig á að deila og skiptast á

Á þessu stigi vill barnið þitt náttúrlega kanna umhverfi sitt og hafa og gera það sem það vill á eigin forsendum. Þetta er allt eðlileg og væntanleg hegðun.

En vegna þess að munnleg, líkamleg og tilfinningaleg færni þeirra eru ekki vel þróuð, getur barnið þitt auðveldlega orðið svekktur þegar það tekst ekki að hafa samskipti eða framkvæma verkefni á fullnægjandi hátt.

Eftirfarandi eru dæmi um aðstæður sem geta valdið 2 ára ungum gremju:

• Barnið þitt mun líklega ekki hafa tungumálakunnáttu til að gefa skýrt fram hvað það vill.
• Þeir hafa ef til vill ekki þolinmæðina til að bíða eftir að þeir snúa.
• Þeir mega ofmeta samhæfingu handa augans og geta ekki hella eigin mjólk eða grípa bolta, jafnvel þó þeir vilji sárlega.

Er barnið þitt komið inn í „hræðilegu tvímenningar“?

Þú veist að barnið þitt hefur ekki farið svo mikið inn í fæðingarvottorðið sitt heldur vegna hegðunar þeirra. Þar sem gremju er hátt hjá ungu barni að meðaltali er þér líklegt að taka eftir eftirfarandi:

Tantrums

Tantrums geta verið allt frá vægum væla til allrar út dulargervi bráðnun. Auk þess að gráta meðan á tantrum stendur gæti barnið þitt orðið líkamlegt, sem getur falið í sér:

• hitting
• sparkar
• bíta
• að henda hlutunum

Þrátt fyrir að tantrums geti virst endalausar meðan þær eru í miðri annarri, samkvæmt niðurstöðum úr rannsókn frá 2003, var áætlað að 75 prósent af tantrums hjá krökkum 18 til 60 mánuði hafi staðið í fimm mínútur eða minna.

Tantrums eru jafn algeng hjá strákum og stelpum.

Andstaða

Á hverjum degi öðlast barnið nýja færni og hæfileika. Það er eðlilegt að barnið þitt vilji prófa þessa færni og hæfileika. Þetta getur leitt til þess að barnið þitt mótmælir hlutum sem það notaði áður í lagi, eins og að halda í hendina til að fara yfir götuna eða hjálpa því að klæðast fötunum eða klifra á rennibrautinni.

Eftir því sem barnið þitt þróast meira sjálfstæði geta þau byrjað að krefjast þess að gera meira fyrir sig, hvort sem það er þroskafullt til að klára verkefnið eða ekki. Þeir geta líka skyndilega ákveðið að þeir vilji að þú aðstoðir við að gera hluti sem þeir hafa þegar náð tökum á.

Skapsveiflur

Eina mínútu getur barnið þitt verið glatt og elskandi, næsta öskrað, grátið og ömurlegt. Það er allt aukaafli af þeim gremju sem fylgir því að vilja gera hlutina sjálf án þeirrar færni sem þarf til að skilja eða semja um þá.

Er það hin hræðilegu tvímenning, eða hegðunaratriði?

Hvernig veistu hvenær barnið þitt lendir í hræðilegum tvíburum eða hegðun sem bendir til eitthvað alvarlegra, eins og geðheilbrigðisástands?

Ein rannsókn frá árinu 2008 skoðaði geðhvörf í aldursbörnum leikskóla (3 til 6 ára) og benti á hvenær tantrums gætu bent til skapgerðar eða hegðunarröskunar. Merki til að leita að eru:

• tantrums sem stöðugt (meira en helmingur tímans) fela í sér að slá, sparka, bíta eða annars konar líkamlegt ofbeldi gagnvart foreldri eða umsjónarmanni
• tantrums þar sem barnið reynir að meiða sig
• tíð tantrums, skilgreind sem tantrums sem koma fram 10 til 20 sinnum á dag
• tantrums sem endast lengur en 25 mínútur, að meðaltali
• vanhæfni barnsins til að róa sig að lokum

Hafðu í huga að rannsóknin horfði á börn eldri en 2. Þessar tegundir tantrums geta verið varir við ef þær eru viðvarandi eftir því sem barnið þitt eldist, en þau eru ekki endilega þau sem hluti af hræðilegu tvímenningunum.

Hvenær á að leita hjálpar

Tantrums og andúð sem fylgir hræðilegum tvíburum eru eðlileg, en ef þér líður eins og hegðunin fari úr böndunum eða þú verður einfaldlega ofviða skaltu ræða við barnalækni barnsins.

Þú getur líka leitað faglegrar aðstoðar ef kennarar eða umsjónarmenn benda til þess að eitthvað sé að eða ef þú tekur eftir því að barnið þitt er:

• dregin til baka eða ekki leitað annarra
• ekki að hafa samband við augu
• sérstaklega árásargjarn eða rökræðandi
• ofbeldisfullt eða reynir að meiða sig eða aðra
• skapa mikið heimilisálag

Læknir barns þíns getur gefið þér ráð til að leiðrétta hegðunina og ráðlagt þér hvort nauðsynlegt sé að fá mat á geðheilbrigði.

Sumir þættir sem geta haft tilhneigingu til barns fyrir ágengari hegðun eru:

• að verða fyrir áfengi í móðurkviði
• að verða fyrir ofbeldi á unga aldri
• hefur náttúrulega erfitt geðslag

Fara öll börn í gegnum það?

Hvort sem það kemur til 18 mánaða eða þriggja ára aldurs, munu flest ungu krakkarnir - að minnsta kosti í hinum vestræna heimi, þar sem ákveðnar samfélagslegar væntingar eru til hegðunar barna - sýna nokkur merki um hræðilegu tvímenningarnar.

Krakkar á þessum aldri þróa sjálfstæði og tilfinningu fyrir sjálfum sér. Það er sanngjarnt að gera ráð fyrir að skoðanir þeirra og væntingar passi ekki alltaf við þínar.

Sum börn munu samt vinda sér í gegnum hræðilegu tvímenningana með minna andrúmslofti en önnur. Þetta á sérstaklega við ef þeir hafa háþróaða tungumálakunnáttu, sem hjálpa þeim að tjá sig betur og skera niður gremju.

Foreldrar og umönnunaraðilar geta einnig hjálpað til við að forðast nokkrar algengar bráðnunartegundir. Til dæmis, með því að halda barni uppi yfir venjulegan háttatíma eða reyna að keyra erindi með hungruðu barni, getur það kallað á sveiflur í geðshræringu eða tantrums.

Hversu lengi varir það?

Hræðilegu tvímenningarnir geta stundum rúllað inn í hræðilegu þrennurnar. En þegar barn er 4 ára hefur það yfirleitt nægilegt tungumál og hreyfiþroska til að tjá sig, skilja fyrirmæli og fylgja reglum sem kennarar og umönnunaraðilar setja.

Rannsóknir hafa komist að því að 20 prósent tveggja ára barna eru með eitt tantrum á dag, en þó gera aðeins 10 prósent 4 ára barna það.

Ráð til að stjórna hræðilegu tvímenningunum

Til að hjálpa barninu þínu (og sjálfum þér) í gegnum hræðilegu tvímenningar mælir American Academy of Pediatrics eftirfarandi:

1. Haltu reglulegum máltíðir og svefnáætlunum. Líklegri hegðun er líklegri til að gerast þegar barnið þitt er þreytt eða svangt.
2. Hrósaðu hegðun sem þú samþykkir og hunsar hegðun sem þú vilt draga frá.
3. Ekki hylja eða slá, og reyndu að forðast að æpa. Þú vilt móta barnið þitt ofbeldi.
4. Beina eða afvegaleiða þegar þú getur. Benda á eitthvað fyndið eða áhugavert þegar barnið þitt byrjar að væla eða hegða sér illa.
5. Haltu reglum einfaldum og gefðu stuttar skýringar. Til dæmis, segðu barninu þínu að þeir verði að halda í hönd þína þegar þeir fara yfir götuna vegna þess að þú vilt ekki að bíll meiði það.
6. Láttu barnið þitt hafa einhverja stjórn með því að bjóða upp á val á milli tvennt. Til dæmis gætirðu sagt „Viltu vera í bláu peysunni þinni eða gulu jakkanum í dag?“
7. Hafðu heimaumhverfi smábarns þíns öruggt. Ef þú vilt ekki að þeir fari í eitthvað skaltu setja það úr sjón ef þú getur.
8. Ekki gefast upp. Settu takmörk þín og vertu samkvæm. Ef það þýðir að barnið þitt er með fullan sprengju í matvörubúðinni vegna þess að þú munt ekki kaupa nammibar skaltu einfaldlega fjarlægja barnið úr aðstæðum og bíða þar til hlutirnir róast. Þú verður ekki fyrsta foreldrið sem skilur eftir fulla körfu í handahófi.
9. Halda ró sinni. Barnið þitt nærir streitu þína. Teljið til 10 eða hafið djúpt andann, hvað sem hjálpar þér að halda köldum.

Taka í burtu

Hinir hræðilegu tvímenningar, sem geta raunverulega náð út í þrennuna og jafnvel fjórðungana, eru eðlilegur þroskaferill. Bráðatilfinningin og óregluleg hegðun getur verið að reyna, en það eru nokkur skref sem þú getur tekið til að stjórna hegðun barnsins.

Ekki hika við að ráðfæra sig við lækni barnsins ef þér finnst þú þurfa hjálp eða þú hefur áhyggjur af því að eitthvað gæti verið rangt.