10 hlutir sem ganga í gegnum huga hvers nýs pabba

Efni.

• 1. Ég hef enga hugmynd um hvað ég er að gera.
• 2. Ég ætla að líða út í fæðingarherberginu.
• 3. Við höfum ekki efni á öllu þessu efni.
• 4. Skítugar bleyjur… úff!
• 5. Ég er náungi, ekki læknir.
• 6. Lífi mínu er lokið.
• 7. Gráturinn hættir ekki.
• 8. Ég á eftir að sakna svefns.
• 9. Ég get ekki tekið strákinn út einn.
• 10. Hey, það er ég hérna.

Að vita að þú ert að fara að verða faðir í fyrsta skipti færir það mikla gleði, spennu og stolt. En jafnvel áður en barnið kemur geta augnablik af vafa, gremju og læti læðst inn. En hey, stórir atburðir í lífinu hafa oft í för með sér nokkurn kvíða. Lykilatriðið er að forðast að láta hugsanir um ótta og óvissu ná framhjá öðrum hamingjusömum atburði.

Hér eru nokkrar hugsanir sem kunna að skjóta sér í hausinn á þér og hvað þú getur gert til að hafa þær í skefjum.

1. Ég hef enga hugmynd um hvað ég er að gera.

Skerðu þér smá slaka. Foreldraorðið tekur tíma og þolinmæði; ekki láta nýliða þína koma þér í geð. Talaðu við fólkið næst þér um áhyggjurnar sem þú hefur. Þú munt líklega komast að því að fjölskylda þín, vinir og jafnvel frjálslyndir kunningjar eru meira en tilbúnir að deila ráðum sínum og stuðningi.

2. Ég ætla að líða út í fæðingarherberginu.

Ekki leyfa hugsanlegum vandræðum að frysta þig út úr því sem gæti verið mikilvægasta stund lífs þíns. Hugleiddu að fara í fæðingartíma með móður barnsins svo þú vitir bæði hvers að búast við þegar þú kemur á sjúkrahúsið. Sýna henni að þú ert í horninu hennar. Þegar öllu er á botninn hvolft þá ertu ekki sá sem lendir í samdrættunum.

3. Við höfum ekki efni á öllu þessu efni.

Alltaf furða hvernig við gerðum það sem tegund fyrir tilkomu handhreinsiefni og vinnuvistfræðilegum stórum stólum? Þó sumar vörur aðstoði mikið við uppeldi barna þarftu samt að stjórna fjárhagsáætlun þinni. Taktu fyrst við stóru hlutunum: barnarúm, búningsborð og öryggisstól bílsins. Færðu síðan yfir í það sem virðist nytsamlegast, eins og bleyjupoka, klettastóll og leikfang. Og hvað varðar allar gjafir sem henta ekki þínum þörfum, segðu þakkir ... og farðu að skiptast á þeim!

4. Skítugar bleyjur… úff!

Þó að stundum sé sóðalegur aðgerð, eru flestar bleyjubreytingar ekki með í för með sér áhættufat. Fjarlægðu einfaldlega útrunnu eininguna, þurrkaðu upp sóðaskapinn, bættu við strik af útbrotakremi og lokaðu aftur. Litlar totur munu meta að vita að þú ert kominn með bakið (hliðina).

5. Ég er náungi, ekki læknir.

Þrátt fyrir að það sé of mikið háð okkur stórfólki, hafa börn tilhneigingu til að vera frekar seigur. Slepptu áhyggjunum og einbeittu þér að því að kynnast nýjustu viðbótinni í fjölskylduna. Ef eitthvað eins og hiti þróast, hringdu í barnalækninn. Og ef mamma hefur það erfitt, skaltu leita til fæðingarlæknisins.

6. Lífi mínu er lokið.

Happy hour, reiðhjól um helgar og kvöldvöku kvölds þurfa ekki að vera algjörlega af matseðlinum, en þeir þurfa smá aðlögun af þinni hálfu. Þó að þú setjir upp venjubundni með litla þínum er mikilvægt að taka sér hlé annað slagið. Reyndu að móta tíma einu sinni í viku, ekki bara fyrir sjálfan þig, heldur einnig fyrir og með þínum verulegum öðrum.

7. Gráturinn hættir ekki.

Nýburar munu alltaf læti og kveina, jafnvel þótt þeir séu nærðir og hvíldir vel. Þú þarft bara að læra hvernig á að ná í vísurnar sínar! Reiknið út hvað þú þarft að gera sem gerir barnið þitt hamingjusamt og afslappað - söng, kjánaleg hljóð, vaggaðu þeim varlega. Það tekur smá prófraun og villu, en hafðu í huga: Þó að gráta geti tekið toll af eyrnatrum þínum þá skaðar það ekki litla þinn.

8. Ég á eftir að sakna svefns.

Það er satt - nýburar eru alrangt slæmir að segja til um tíma. Þetta verður augljósast þegar þú þarft að mæta í vinnuna klukkan 18 og þeir ákveða að hringja kvöldmatskelluna kl. 14 En eins og með grátur, þá mun þetta líka líða. Ef mögulegt er skaltu setja upp vaktir á vakt með maka þínum svo að einn af þér höndli barnið á meðan hitt hvílir eða sér um önnur verkefni.

9. Ég get ekki tekið strákinn út einn.

Þó að það sé freistandi að vera áfram í þægindinni í kastalanum, þarftu og nýi litli prinsinn þinn eða prinsessan að lokum að fara að heiman saman, jafnvel þó aðeins fyrir smá ferskt loft. Byrjaðu lítið með að rölta um hverfið eða í nærliggjandi garði. Þegar þú hefur náð þessu niður skaltu fara á næsta stig með keyrslu á fatahreinsiefnið eða matvöruverslunina. Athugaðu einnig á netinu að allir hópar staðarins hafi fengið tengdaföður og börnin sín til gönguferða eða annarrar athafnar.

10. Hey, það er ég hérna.

Nýjum pabba líður stundum eins og þeir hafi verið látnir standa á hliðarlínunni á meðan móðir og barn basla sig í allri aðdáun. Það getur líka skorið í hina áttina, með nýjum mömmum tilfinning eins og þær þurfi að koma upp í loftið. Sýna henni að höfuð þitt er í leiknum með því að hreinsa upp stofuna án þess að vera beðinn um það eða bjóða að taka barnið í smá stund. Hún mun meta það að vera í sama liði og þú þarft ekki að bíða eftir að leikritið verði kallað.