Ráð til að forðast hættuleg ofnæmisviðbrögð

Efni.

• Forðast ofnæmisviðbrögð
• Forðast skordýrabit og stungur
• Forðast lyfjaofnæmi
• Forðast fæðuofnæmi
• Algeng fæðuofnæmi
• Bráðaofnæmi
• Áhættuþættir
• Aðrar leiðir til að vera öruggur

Hvað er ofnæmi?

Starf ónæmiskerfis líkamans er að vernda þig gegn innrásaraðilum eins og vírusum og bakteríum. Hins vegar framleiðir ónæmiskerfið stundum mótefni til að bregðast við einhverju sem er alls ekki skaðlegt, svo sem tiltekin matvæli eða lyf.

Viðbrögð ónæmiskerfisins við svona almennt skaðlausu ertingu eða ofnæmisvaka eru kölluð ofnæmisviðbrögð. Flest ofnæmi er ekki alvarlegt, bara pirrandi. Einkennin fela venjulega í sér kláða eða vökvun í augum, hnerra og nefrennsli.

Forðast ofnæmisviðbrögð

Eina örugga leiðin til að koma í veg fyrir alvarleg ofnæmisviðbrögð er að forðast algjörlega kveikjurnar þínar. Þetta kann að hljóma eins og næstum ómögulegt verkefni, en það eru ýmsar leiðir til að draga úr áhættu þinni. Skrefin sem þú tekur til að vernda þig fer eftir tegund ofnæmis. Algengustu alvarlegu ofnæmin eru frá:

• skordýrabit og stungur
• matur
• lyf

Forðast skordýrabit og stungur

Þegar þú ert með ofnæmi fyrir skordýraeitri getur útivist orðið meira stressandi en hún ætti að vera. Hér eru nokkur ráð til að koma í veg fyrir bit og brodd:

• Forðastu að klæðast ilmandi ilmvötnum, svitalyktareyðum og húðkremum.
• Vertu alltaf í skóm þegar þú ert úti.
• Notaðu strá þegar þú drekkur gos úr dós.
• Forðastu bjarta, mynstraða fatnað.
• Cover mat þegar þú borðar úti.

Forðast lyfjaofnæmi

Láttu lækninn og lyfjafræðing alltaf vita af lyfjaofnæmi sem þú ert með. Ef um er að ræða ofnæmi fyrir penicillíni getur verið sagt að forðast svipuð sýklalyf, svo sem amoxicillin (Moxatag). Ef lyfið er nauðsynlegt - til dæmis CAT skanna andstæða litarefni - getur læknirinn ávísað barkstera eða andhistamínum áður en lyfið er gefið.

Ákveðnar tegundir lyfja eru líklegri til að valda alvarlegum ofnæmisviðbrögðum, þar á meðal:

• pensilín
• insúlín (sérstaklega frá dýrum)
• CAT skanna andstæða litarefni
• krampalyf
• sulfa lyf

Forðast fæðuofnæmi

Að forðast ofnæmi fyrir matvælum getur verið erfitt ef þú undirbýr ekki allt sem þú borðar sjálfur.

Þegar þú ert á veitingastað skaltu spyrja ítarlegra spurninga um hráefni í matnum. Ekki vera hræddur við að biðja um skipti.

Þegar þú kaupir pakkaðan mat skaltu lesa merkimiða vandlega. Flest matvæli sem eru í pakkningum hafa nú viðvaranir á merkimiðanum ef þau innihalda algeng ofnæmi.

Þegar þú borðar heima hjá vini þínum, vertu viss um að segja þeim frá matarofnæmi fyrirfram.

Algeng fæðuofnæmi

Það eru mörg algeng ofnæmi fyrir matvælum sem geta valdið alvarlegum viðbrögðum hjá ákveðnu fólki. Sumt af þessu getur verið „falið“ sem innihaldsefni í matvælum, eins og:

• mjólk
• egg
• soja
• hveiti

Önnur matvæli geta verið hættuleg vegna hættu á krossmengun. Þetta er þegar matvæli komast í snertingu við ofnæmisvaka fyrir neyslu. Hugsanlegar uppsprettur krossmengunar eru meðal annars:

• fiskur
• skelfiskur
• jarðhnetur
• trjáhnetur

Bráðaofnæmi

Bráðaofnæmi er lífshættulegt ofnæmisviðbrögð sem kemur fram strax við ofnæmisvakann. Það hefur áhrif á allan líkamann. Histamín og önnur efni losna úr ýmsum vefjum um líkamann og valda hættulegum einkennum eins og:

• þrengdar öndunarvegi og öndunarerfiðleikar
• skyndilegt blóðþrýstingsfall og lost
• bólga í andliti eða tungu
• uppköst eða niðurgangur
• brjóstverkur og hjartsláttarónot
• óskýrt tal
• meðvitundarleysi

Áhættuþættir

Þó að erfitt sé að spá fyrir bráðaofnæmi eru ákveðnir áhættuþættir til staðar sem geta gert einstaklinginn líklegri til að fá alvarleg ofnæmisviðbrögð. Þetta felur í sér:

• sögu um bráðaofnæmi
• sögu um ofnæmi eða astma
• fjölskyldusaga um alvarleg ofnæmisviðbrögð

Jafnvel þó þú hafir aðeins fengið alvarleg viðbrögð einu sinni, þá ertu líklegri til að fá bráðaofnæmi í framtíðinni.

Aðrar leiðir til að vera öruggur

Að koma í veg fyrir viðbrögð er alltaf best, en stundum eiga sér stað alvarleg viðbrögð þrátt fyrir okkar besta. Hér eru nokkrar leiðir til að hjálpa þér ef um verulega ofnæmisviðbrögð er að ræða:

• Gakktu úr skugga um að vinir og fjölskylda viti um ofnæmi þitt og hvað eigi að gera í neyðartilvikum.
• Vertu með læknisfræðilegt armband þar sem ofnæmi er skráð.
• Taktu aldrei þátt í útivist einum.
• Haltu ávallt með sjálfsprautu með adrenalíni eða býflugur.
• Settu 911 í hraðval og hafðu símann innan handar.