Náttúrulegt tonic fyrir hugann

Efni.

• Náttúrulegt tonic fyrir hugann með guarana
• Náttúrulegt tonic fyrir hugann með açaí
• Náttúrulegt tonic fyrir hugann með epli, sítrónu og kamille
• Gagnlegir krækjur:

Frábært náttúrulegt tonic fyrir hugann er guaraná te, açaí safi með guarana og catuaba eða eplasafi með kamille og sítrónu te.

Náttúrulegt tonic fyrir hugann með guarana

Náttúruleg tonic fyrir huga með guarana hefur eiginleika sem eru í hag heilastarfsemi og hjálpa til við að framleiða orku um allan líkamann, svipað og kaffi.

Innihaldsefni

• 20 g af guarana dufti
• 1 lítra af sjóðandi vatni

Undirbúningsstilling

Bætið innihaldsefnunum saman við og hrærið þar til einsleit blanda fæst og látið standa í 10 mínútur. Taktu 4 bolla af te á dag, þar til einkennin batna.

Náttúrulegt tonic fyrir hugann með açaí

Náttúrulegur tonic fyrir hugann með açaí, guarana og catuaba er orkusafi sem hjálpar til við að draga úr streitu, en útilokar vitræna þreytu og auðveldar rökhugsun.

Innihaldsefni

• 50 g af açaí
• ½ matskeið af guarana sírópi
• 5 g af catuaba dufti
• ½ glas af vatni

Undirbúningsstilling

Setjið innihaldsefnin í blandara og þeytið í um það bil 2 mínútur. Drekkið 2 glös af safa á dag.

Náttúrulegt tonic fyrir hugann með epli, sítrónu og kamille

Náttúrulegur tonic fyrir hugann með epli, sítrónu og kamille er ríkur í efnum sem virka sem róandi og verkjastillandi og berjast gegn líkamlegri og andlegri þreytu.

Innihaldsefni

• 20 ml af eplasafa
• 2 sítrónu lauf
• 5 g af kamille
• 2 bollar af sjóðandi vatni

Undirbúningsstilling

Blandið sítrónu og kamille úr sjóðandi vatni í 10 mínútur. Bætið síðan við með eplasafanum og þeytið í blandara þar til þið fáið einsleita blöndu. Drekkið 1 glas af safa 3 sinnum yfir daginn.

Gagnlegir krækjur:

• Heimilisúrræði fyrir minni
• Heimilisúrræði fyrir þreyttan huga