Höfundur: John Webb
Sköpunardag: 17 Júlí 2021
Uppfærsludagsetning: 24 Mars 2025
Anonim
10 bestu æfingalögin fyrir apríl 2015 - Lífsstíl
10 bestu æfingalögin fyrir apríl 2015 - Lífsstíl

Efni.

Vorið er á fullu og veðrið loksins að hita upp. Og 10 bestu lögin í apríl munu hjálpa til við að koma þessum hita á æfingu þína. Val þessa mánaðar veitir stöðugan takt til að svita, þar sem mest af blöndunni er á milli 122 og 130 slög á mínútu (BPM).

Á upphitunar- og kælingunni finnurðu kraftmikið lag frá Jason Derulo og endurhljóðblanda frá Skrillex og Jack Ü hliðarverkefni Diplo með Missy Elliott. Og þó að popp- og danshögg ráði yfirleitt líkamsræktarstöðinni, kom vinsælasta æfingalagið fyrir apríl í raun frá Kid Rock. Á 132 BPM er titillagið af nýju plötunni hans einnig hraðasta lagið á lagalista þessa mánaðar, svo þú gætir viljað spara það fyrir sprett.


Hér er listinn í heild sinni (samkvæmt atkvæðum hjá Run Hundred) til að koma þér af stað:

Jason Derulo - Viltu vilja mig - 115 BPM

Carly Rae Jepsen - I Really Like You - 122 BPM

Zedd & Selena Gomez - Ég vil að þú vitir - 130 BPM

Ricky Martin - Adios - 128 BPM

Madonna - Living for Love (Dirty Pop Remix) - 129 BPM

Ariana Grande - í síðasta skipti - 126 BPM

Deorro & Chris Brown - Fimm klukkustundir í viðbót - 128 BPM

Andy Grammer - elskan, ég er góður. - 123 BPM

Kid Rock - First Kiss - 132 BPM

Jack Ü & Kiesza - Take Ü There (Missy Elliott Remix) - 80 BPM

Til að finna fleiri líkamsþjálfunarlög skaltu skoða ókeypis gagnagrunninn hjá Run Hundred. Þú getur flett eftir tegund, hraða og tímum til að finna bestu lögin til að rokka æfingu þína.

Umsögn fyrir

Auglýsing

Nánari Upplýsingar

Hvernig losa sig við mígreni: Skref fyrir skref leiðbeiningar

Hvernig losa sig við mígreni: Skref fyrir skref leiðbeiningar

Mígreni er miklu meira en dæmigerður höfuðverkur þinn. Það getur valdið miklum árauka, ógleði og uppkötum og næmi fyrir ljói ...
Hvernig gangandi getur hjálpað þér að léttast og magafita

Hvernig gangandi getur hjálpað þér að léttast og magafita

Ef þú vilt vera í góðu formi og heilbrigð er mikilvægt að hreyfa þig reglulega.Þetta er vegna þe að það að vera líkamleg...