Bestu þunglyndisforritin 2019

Efni.

• Yfirlit
• Moodpath - þunglyndi og kvíða próf
• TalkLife
• Daylio - Mood Tracker
• Þúper
• Þunglyndi CBT
• Hvað er að frétta?
• Pacifica
• Hamingju

Yfirlit

Þunglyndi hefur áhrif á alla á annan hátt. Hvort sem þú ert að glíma við djúpt þunglyndi, einmanaleika, sorg eða mikið álag sem hefur áhrif á heilsu þína, þá er mikilvægt að hafa greiðan aðgang að hjálp þegar þú þarft á því að halda.

Fyrir suma þýðir það meðferð, lyf eða samsetningu beggja. Fyrir aðra getur farsímaforrit verið mikilvægur aðskilinn eða viðbótarmöguleiki til að takast á við þunglyndiseinkenni.

The ávinningur? Engar tryggingar, ferðalög eða stefnumót nauðsynleg. Mismunur og þægindi eru lykilatriði. Ef þú hefur áhuga á að kanna nýjar leiðir til að stjórna geðheilsu þinni skaltu skoða valkostina okkar fyrir bestu þunglyndisforrit 2019.

Moodpath - þunglyndi og kvíða próf

TalkLife

Daylio - Mood Tracker

Þúper

Þunglyndi CBT

Hvað er að frétta?

Pacifica

Hamingju