Höfundur: Louise Ward
Sköpunardag: 12 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
Bestu geðhvarfaforritin fyrir árið 2019 - Heilsa
Bestu geðhvarfaforritin fyrir árið 2019 - Heilsa

Efni.

Um það bil 5 milljónir manna í Bandaríkjunum búa við geðhvarfasjúkdóm, geðsjúkdóm sem einkennist af þunglyndi og hækkuðu skapi. Virkilega rangar breytingar á skapi þínu geta gert hlutina krefjandi fyrir þig og aðra, en meðferð getur verið gagnleg til að stjórna ástandinu. Dæmigerð meðferð felur í sér lyfjameðferð, meðferð og aðlögun lífsstíl, sem geta falið í sér byggingarvenjur í kringum stjórnun skapsins og minnkun álags

Við höfum valið þessi forrit til að hjálpa þér að fylgjast með, skilja eða stjórna skapi þínu aðeins betur, svo þú getir lifað heilbrigðara og jafnvægislífi.

iMoodJournal

BrainWave Tuner

Andaðu 2Relax

eMoods

MoodLog

Medisafe

aiMei

Áhugavert Greinar

DNA-metýleringu: Getur mataræði þitt dregið úr hættu á sjúkdómum?

DNA-metýleringu: Getur mataræði þitt dregið úr hættu á sjúkdómum?

DNA metýlering er dæmi um einn af fjölmörgum verkunarháttum epigenetic. Epigenetic víar til arfgengra breytinga á DNA þinni em breyta ekki raunverulegri DNA r&#...
Ávinningur og takmörk A-vítamíns fyrir húðina

Ávinningur og takmörk A-vítamíns fyrir húðina

Vítamín eru nauðynleg til að viðhalda hámark tigum heilu húðarinnar, útliti og virkni. Það getur verið gagnlegt að borða næri...