Bestu hugleiðsluforritin 2019

Efni.

• Yfirlit
• Mindfulness appið
• Höfuðrými
• Logn
• verðandi
• Sattva
• Hættu, andaðu & hugsaðu
• Innsýn tímamælir
• 10% hamingjusamari
• Kveðja
• Omvana
• Einfaldur venja
• Hugleiðsla og slökun Pro

Yfirlit

Hugleiðsla er einföld leið til að uppskera stóran ávinning. En hvar byrjar þú? Og hvernig veistu nákvæmlega hvað þú átt að gera? Góðar fréttir - það er til app fyrir það!

Við völdum þessi hugleiðsluforrit sem besta árið vegna gæða, áreiðanleika og frábæra dóma. Hladdu niður einum á iPhone eða Android til að byrja að læra djúpt öndunartækni, fylgja leiðsögn hugleiðslu og njóta margra ávinninga af huga.

Mindfulness appið

Höfuðrými

Logn

verðandi

Sattva

Hættu, andaðu & hugsaðu

Innsýn tímamælir

10% hamingjusamari

Kveðja

Omvana

Einfaldur venja

Hugleiðsla og slökun Pro

Jessica Timmons hefur verið rithöfundur og ritstjóri í meira en 10 ár. Hún skrifar, ritstýrir og samráð við stóran hóp stöðugra og vaxandi skjólstæðinga sem fjögurra barna barnaheimili sem vinnur heima og kreistir hliðarleik sem líkamsræktarstjóri í bardagaíþróttaakademíu.