Heima meðferð við frumu

Efni.

• 1. skref: Fjarlægðu húðina
• 2. skref: Notaðu and-frumu krem
• 3. skref: Nudd
• Hvernig á að binda enda á frumu

Þetta dæmi um heimatilbúna frumu meðferð ætti að gera 3 sinnum í viku og getur verið gagnlegt til að útrýma frumu í 1. og 2. bekk, en það hjálpar einnig til að berjast gegn frumu í 3. og 4. bekk, sem eru augljósari og djúpstæðari.

Hins vegar, til að bæta árangurinn, er ráðlegt að drekka grænt te og borða hollt mataræði, forðast allan unninn mat, gefa hráum mat frekar, afeitra líkamann og draga úr vökvasöfnun.

Þessi heimabakaða frumu meðferð samanstendur af 3 einföldum skrefum sem hægt er að gera meðan þú baðar þig:

1. skref: Fjarlægðu húðina

Að gera húðflögnun er fyrsta skrefið í meðhöndlun frumu þar sem það fjarlægir dauðar húðfrumur og endurnýjar það og undirbýr næstu skref.

Til að gera flögnunina skaltu bara bera á þig flögunarkrem eða búa til heimabakað flögnun með því að nota hringlaga hreyfingar og þvo húðina á eftir. Sjá heimatilbúna flögunaruppskrift.

2. skref: Notaðu and-frumu krem

Annað skrefið felur í sér notkun á and-frumu kremi. Eftir að dauðar húðfrumur hafa verið fjarlægðar með flögnun frásogast fruman gegn húðinni.

Gott dæmi um frumu krem ​​er Clarins 'High Definition Body Lift Cellulite Control and-frumu krem, sem er að finna í snyrtivöruverslunum eins og Sephora, svo og Nivea's Goodbye Cellulite. Sjá fleiri dæmi á: Krem fyrir frumu.

3. skref: Nudd

Nudd er þriðja og síðasta skrefið í þessari heimagerðu frumu meðferð og er til dæmis hægt að gera það með Beurer frumu nudd. Notaðu bara nuddtækið á frumu svæði líkamans og breyttu stöðu sinni til að hylja svæðið að fullu.

Nuddið mun örva blóðrásina á svæðinu, stuðla að frásogi kremsins og útrýma frumu, en það ætti ekki að vera lengra en 15 mínútur. Nánari upplýsingar á: Nudd gegn frumu.

Hvernig á að binda enda á frumu

Til að binda enda á frumu, auk þessarar heimameðferðar, er mikilvægt að fylgja nokkrum ráðum eins og:

• Að taka te með þvagræsandi áhrif til að hjálpa til við að útrýma umfram vökva sem getur valdið frumu;
• Taktu hestakastaníu te, þar sem það hefur bólgueyðandi og æðavirkandi eiginleika, setur 1 tsk af þurrkuðum hestakastaníu laufum í 1 bolla af sjóðandi vatni, lætur það hvíla í um það bil 10 mínútur og þenst síðan;
• Taktu 250 til 300 mg af hestakastaníu te þurr þykkni af hestakastaníu, 1 eða 2 sinnum á dag, með máltíðum, þar sem það inniheldur hærri styrk af escin, efninu sem er árangursríkt í baráttunni við frumu;
• Fjárfesta í hollt að borða, forðast neyslu iðnaðarvæddra matvæla, sælgætis, með salti, steiktum matvælum eða sem innihalda fitu eða sykur í samsetningu þeirra;
• Drekkið nóg af vatni, um það bil 2 til 3 lítrar á dag;
• Æfðu líkamlegar æfingar svo sem hlaup, skref, stökk, hlaupabretti, taktfimleikar, fótbolti og vatnsmeðferð, til dæmis að minnsta kosti 3 sinnum í viku og varir í um það bil 1 klukkustund.

Þessi heilbrigði lífsstíll ætti að vera tekinn upp ævilangt, til að berjast gegn frumu og til að koma í veg fyrir endurvakningu þess.

Sjáðu þessi og önnur ráð í eftirfarandi myndbandi:

Sjá einnig bestu fagurfræðilegu meðferðarúrræðin á: Fagurfræðilegar meðferðir við frumu.