3 te til að berjast við tilfinningu um fullan maga

Efni.

• 1. Sítrónugrasste
• tvö. Ulmaria te
• 3. Hop te

Capim-Limão, Ulmária og Hop te eru frábærir náttúrulegir möguleikar til að meðhöndla brjóstsviða, lélega meltingu og þyngdartilfinningu eða fullan maga, jafnvel eftir að hafa borðað litla skammta.

Fullur eða þungur magi er mjög algengt einkenni, sem getur fylgt öðrum eins og ógleði, brjóstsviða, bakflæði eða háum maga, til dæmis, og sem getur haft nokkrar orsakir. Þetta getur stafað af vandamálum eins og magabólgu, of miklu gasi, kvíða eða taugaveiklun eða af of miklu kaffi, áfengum drykkjum eða sterkum mat í mataræðinu. Þannig eru sumar heimilismeðferðir sem bæta meltingu:

1. Sítrónugrasste

Sítrónugras er lyfjapanna með verkjastillandi eiginleika og dregur úr krampa, sem er frábært lækning til að létta bólgandi lofttegundir og meltingartruflanir. Til að undirbúa þetta te þarftu:

Innihaldsefni:

• 1 eða 2 teskeiðar af þurrkuðu sítrónugrasi;
• 1 bolli af 175 ml af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling:

Bætið sítrónugrasinu við sjóðandi vatnið, hyljið og látið standa í 10 mínútur. Sigtaðu áður en þú drekkur. Mælt er með því að taka 1 bolla af þessu tei 3 sinnum á dag, svo framarlega sem það eru einkenni.

tvö. Ulmaria te

Ulmária te, einnig þekkt sem Filipendula, er þekkt fyrir sýrubindandi verkun sem hjálpar til við að berjast gegn umfram sýrustigi í maga og slæmri meltingu og er hægt að nota til að meðhöndla magavandamál eins og magabólgu.

Innihaldsefni:

• 1 eða 2 teskeiðar af þurrkaðri ulmaria;
• 1 bolli af 175 ml af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling:

Bætið ulmária við sjóðandi vatnið, hyljið og látið standa í 10 mínútur. Sigtaðu áður en þú drekkur. Þetta te má drekka á tveggja tíma fresti hvenær sem þér finnst þörf eða hvenær einkenni bakflæðis eða sýrustigs eru í maganum.

3. Hop te

Humlar eru lyfjaplöntur sem hægt er að nota til að meðhöndla meltingarvandamál, örva meltinguna og létta tilfinninguna um fullan maga og bensín. Þessi lyfjaplanta hefur róandi áhrif og er meltingarörvandi með ágætum árangri.

Innihaldsefni:

• 1 eða 2 tsk af þurrkuðum humlaufum;
• 1 bolli af 175 ml af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling:

Bætið humlinum við sjóðandi vatnið, hyljið og látið standa í 10 mínútur. Sigtaðu áður en þú drekkur.

Horfðu á eftirfarandi myndband og sjáðu ráð um næringu til að meðhöndla magaverki: