Heimatilbúin meðferð fyrir steinmjólk

Efni.

• 1. Settu hlýjar þjöppur á bringurnar
• 2. Gerðu hringnudd á bringunni
• 3. Notaðu brjóstadælur til að tjá mjólk
• 4. Notaðu kaldar þjöppur eftir fóðrun

Steinmjólk, vísindalega þekkt sem brjósthola, kemur venjulega fram þegar tæmd er á brjóstunum og því er góð heimameðferð fyrir steinbrjóstið að setja barnið á brjósti á tveggja eða þriggja tíma fresti. Þannig er mögulegt að fjarlægja umfram mjólk sem er framleidd og gera brjóstin minna hörð, full og þung. Annar valkostur er að nota brjóstadælu eftir að barnið hefur fengið barn á brjósti, ef þú hefur ekki nóg til að tæma brjóstið.

Hins vegar, ef ekki er mögulegt að hafa barn á brjósti vegna sársauka, eru aðrar heimilismeðferðir sem hægt er að gera fyrst:

1. Settu hlýjar þjöppur á bringurnar

Heitar þjöppurnar hjálpa til við að víkka út mjólkurkirtla, sem eru bólgnir, til að auðvelda frásog mjólkur sem er framleitt umfram. Þannig er hægt að setja þjöppurnar 10 til 20 mínútum fyrir brjóstagjöf, til dæmis til að auðvelda losun mjólkur og létta sársauka meðan á brjóstagjöf stendur.

Í apótekum eru jafnvel hitadiskar eins og þeir frá Nuk eða Philips Avent sem hjálpa til við að örva flæði mjólkur fyrir brjóstagjöf, en hlýjar þjöppur hjálpa líka mikið.

2. Gerðu hringnudd á bringunni

Nudd á brjóstinu hjálpar til við að leiða mjólkina í gegnum brjóstrásirnar og tryggja því einnig að það sé auðveldara fyrir barnið að fjarlægja umfram mjólk úr brjóstinu. Nuddið ætti að vera með hringlaga hreyfingum, lóðrétt og í átt að geirvörtunni. Skoðaðu betur tækni til að nudda bringurnar.

Þessa tækni er jafnvel hægt að nota ásamt heitum þjöppum, þar sem auðveldara verður að nudda svæðið. Þannig að þegar þjöppan byrjar að kólna verður þú að fjarlægja hana úr bringunni og nudda. Síðan getur þú sett nýja hlýja þjappa ef brjóstið er enn mjög hart.

3. Notaðu brjóstadælur til að tjá mjólk

Með því að nota brjóstadælur eða hendur til að fjarlægja umfram mjólk eftir að barnið hefur fóðrað hjálpar það til við að tryggja að mjólkin endist ekki í brjóstrásunum. Hins vegar ætti ekki að mjólka mjólk í öllum fóðrum, þar sem meiri mjólkurframleiðsla getur orðið.

Ef barnið á erfitt með að grípa geirvörtuna vegna bólgu og harðnunar á bringunum er einnig hægt að fjarlægja smá mjólk fyrirfram til að auðvelda barnið að halda og til að forðast að meiða geirvörturnar.

4. Notaðu kaldar þjöppur eftir fóðrun

Eftir að barnið hefur sogið og eftir að umframmjólkin hefur verið fjarlægð er hægt að bera kaldar þjöppur á bringurnar til að draga úr bólgu og bólgu.

Þegar brjóstagjöf heldur áfram hverfur brjósthol náttúrulega. Sjá einnig hvernig á að koma í veg fyrir að brjósthol myndist.