Hvernig er meðferð við áráttu og áráttu

Efni.

• 1. Notkun lyfja
• 2. Hugræn atferlismeðferð
• 3. Náttúruleg meðferð
• 4. Taugaskurðlækningar

Meðferð áráttuáráttu, þekkt sem OCD, er gerð með notkun þunglyndislyfja, hugrænni atferlismeðferð eða samblandi af hvoru tveggja. Þrátt fyrir að það lækni ekki alltaf sjúkdóminn er þessi meðferð í flestum tilfellum fær um að stjórna einkennum og bæta lífsgæði þess sem býr við þetta vandamál.

Ef einstaklingur hefur einkenni sem benda til þessa truflunar, svo sem þvingun eða þráhyggja fyrir hreinleika, samhverfu, endurtekinni hegðun eða of mikilli hjátrú, ætti hann til dæmis að hafa samband við geðlækni til að fá rétt mat, greiningu og fá þannig ábendingu um mest viðeigandi meðferð. Skoðaðu helstu einkenni og lærðu hvernig á að bera kennsl á OCD.

1. Notkun lyfja

Geðlæknir ætti að mæla með meðferð við áráttu og áráttu sem byggir á notkun lyfja og þunglyndislyf eru almennt ætluð bæði fullorðnum og börnum. Sum lyfin sem mest eru notuð eru:

• Klómipramín;
• Paroxetin;
• Flúoxetin;
• Sertralín;
• Citalopram.

Nota verður þessi úrræði daglega og áhrif þeirra geta tekið um það bil 6 til 12 vikur að taka gildi og því getur geðlæknirinn gert endurmat á 4 til 8 vikna fresti og íhugað þörfina á að auka skammtinn.

Sumir geta þurft stóra skammta af lyfjunum, sem veldur meiri líkum á aukaverkunum, sem geta verið ógleði, svimi og syfja. Ef áhrifin eru mjög mikil er nauðsynlegt að ræða við lækninn til að meta möguleikann á að breyta lyfinu.

2. Hugræn atferlismeðferð

Hugræn atferlismeðferð, eða CBT, er heppilegasta sálfræðimeðferðin til meðferðar á OCD og er nauðsynleg til að draga úr kvíðaköstum og stjórna hegðun af völdum sjúkdómsins.

Þessi meðferð einkennist af því að hjálpa einstaklingi að þekkja viðhorf og hugsanir sem valda þráhyggjuhegðun. Á þennan hátt getur sálfræðingurinn, þegar hann hlustar á ræðu einstaklingsins með OCD, hjálpað til við að skapa leiðir til að takast betur á við aðstæður og draga úr þvingunar- og áráttuþáttum.

Fundir þessarar meðferðar geta farið fram á skrifstofu og standa í um það bil 50 mínútur, fjöldi funda og meðferðartímabilið fer eftir því hversu mikið OCD er. Sjá meira um hvernig hugræn atferlismeðferð virkar.

3. Náttúruleg meðferð

Náttúrulega meðferð vegna áráttu og áráttu er hægt að gera með meðferðarlotum sem fela í sér slökunar- og hugleiðslutækni eins og jóga, shiatsu og reiki. Einnig má benda á nálastungumeðferð sem samanstendur af því að bera litlar nálar á tiltekna staði til að bæta kvíðaeinkenni, sem versna OCD.

Að auki er iðkun reglulegrar líkamsræktar, svo sem að ganga, frábær bandamaður til að draga úr streitu og kvíða.

Að fylgjast vel með mataræðinu er mikilvægt þar sem til eru matvæli með eiginleika sem hjálpa til við að stjórna kvíða og auka vellíðunartilfinningu, svo sem hnetum, banönum, höfrum og ástríðuávöxtum lauftei, til dæmis. Skoðaðu ráð um mataræði til að berjast gegn streitu og kvíða.

4. Taugaskurðlækningar

Taugaskurðlækningar eru tegund skurðaðgerða sem gerðar eru á heila og eru eingöngu ætlaðar til meðferðar við áráttuáráttu í alvarlegri tilfellum þar sem lyf og hugræn atferlismeðferð bætir ekki einkenni.

Taugameðferðarmeðferð er tegund ekki ífarandi meðferðar, það er að hún notar ekki niðurskurð, sem hefur svipuð áhrif og taugaskurðlækningar, en samt eru rannsóknir í þróun til að skilja notkun þessarar tegundar meðferðar við meðferð á OCD.