Hverjar eru mismunandi tegundir af ertandi þörmum (IBS)?

Efni.

• Tegundir IBS
• IBS-C
• IBS-D
• IBS-M eða IBS-A
• Eftir smitandi IBS
• IBS eftir meltingarveg
• Hvernig er farið með hinar ýmsu gerðir IBS?
• Lyf og fæðubótarefni
• Mataræði
• Heildræn úrræði
• Annast undirliggjandi aðstæður
• Taka í burtu

Irritable þarmheilkenni, eða IBS, er tegund meltingarfærasjúkdóms (GI) sem veldur tíðum breytingum á þörmum þínum. Fólk með IBS hefur einnig önnur einkenni svo sem kviðverki.

Þó að IBS sé oft talað um sjálfstætt ástand, þá er það í raun regnhlíf með mismunandi heilkenni.

Rétt eins og einkennin þín geta verið mismunandi eftir ástandi þínu, þá er mikilvægt að vita nákvæmlega tegund IBS sem þú hefur til að ákvarða rétta meðferð.

Tegundir IBS

Sem starfandi meltingarfærasjúkdómur stafar IBS af völdum truflana á því hvernig heili og þörm eiga samskipti við hvert annað. Það er oft langvinnur (langvarandi) meltingarfærasjúkdómur sem þróast fyrst og fremst fyrir 50 ára aldur.

Áætlað er að á bilinu 7 til 21 prósent fólks sé með IBS. Konur eru tvisvar sinnum líklegri til að fá þetta ástand miðað við karla.

Þegar þú hugsar um IBS, geta einhver segja einkenni sem segja frá þér, þar á meðal:

• kviðverkir
• krampar, uppþemba og bensín
• óeðlilegar hægðir

Rannsóknir halda áfram að leiða í ljós að IBS er ekki einn einasti sjúkdómur, en er líklega tengdur öðrum undirliggjandi læknisfræðilegum vandamálum.

Sem slíkur kemur IBS í mörgum formum. Má þar nefna IBS-C, IBS-D og IBS-M / IBS-A. Stundum getur IBS einnig myndast vegna meltingarfærasýkingar eða meltingarbólgu.

Það er mikilvægt að fylgjast vel með einkennunum þínum svo að læknirinn geti veitt þér nákvæmari greiningu. Að þekkja þá tegund IBS sem þú hefur getur síðan leitt til betri meðferðaraðgerða.

IBS-C

IBS með hægðatregðu, eða IBS-C, er ein af algengari gerðum.

Þú gætir haft þetta form af IBS ef óeðlilegir dagar þínar í þörmum samanstanda af hægðum sem eru að minnsta kosti 25 prósent hörð eða kekkótt, en einnig minna en 25 prósent laus í samkvæmni.

Með þessari tegund af IBS muntu upplifa færri þörmum í heildina og þú gætir stundum þvingað þig til að fara þegar þú ert með þær. IBS-C getur einnig valdið kviðverkjum sem fylgja gasi og uppþembu.

IBS-D

IBS-D er einnig þekkt sem IBS með niðurgang. Þessi tegund af IBS veldur gagnstæðum vandamálum með IBS-C.

Með IBS-D eru meira en fjórðungur hægða á óeðlilegum þörmum þínum lausir, en innan við fjórðungur er harður og moli.

Ef þú ert með IBS-D gætirðu einnig fundið fyrir kviðverkjum ásamt oftar hvötum til að fara. Óhóflegt gas er einnig algengt.

IBS-M eða IBS-A

Sumt fólk hefur aðra tegund sem kallast IBS með blönduðum þörmum, eða IBS-M. IBS-M er einnig stundum kallað IBS með til skiptis hægðatregða og niðurgangs (IBS-A).

Ef þú ert með þetta form af IBS, verða hægðir þínar á óeðlilegum þarmadögum bæði harðir og vatnsmiklir. Báðir verða að eiga sér stað að minnsta kosti 25 prósent af tímanum hvor til að flokkast sem IBS-M eða IBS-A.

Eftir smitandi IBS

IBS eftir smitandi (PI) vísar til einkenna sem koma fram eftir að þú hefur fengið meltingarfærasýkingu. Eftir sýkingu gætir þú ennþá haft langvarandi bólgu ásamt vandamálum með þarmaflóru og gegndræpi í þörmum.

Niðurgangur er mest áberandi merki um PI-IBS. Uppköst geta einnig komið fram.

Áætlað er að allt frá 5 til 32 prósent fólks með þessa tegund af bakteríusýkingum muni þróa IBS. Um það bil helmingur fólks kann að lokum að ná sér, en það getur tekið mörg ár að meðhöndla undirliggjandi bólgu sem veldur einkennum IBS.

IBS eftir meltingarveg

Ef þú hefur fengið meltingarbólgu gætir þú átt á hættu að fá IBS.

Ristilbólga kemur fram þegar litlu pokarnir sem líða neðri hluta þörmum þinna - kallaðir meltingarvegur - smitast eða bólga.

Ástandið sjálft veldur ógleði, kviðverkjum og hita ásamt hægðatregðu.

Eftir meltingarbólga IBS er aðeins einn mögulegur fylgikvilli í kjölfar meltingarbólgu. Þótt þessi einkenni séu svipuð og PI-IBS, kemur þessi tegund af IBS fram eftir að meltingarbólga hefur verið meðhöndluð.

Hvernig er farið með hinar ýmsu gerðir IBS?

Í ljósi þess hversu flókið IBS og undirgerðir þess eru, er ekki ein einasta meðferðarráðstöfun notuð.

Í staðinn beinist meðferðin að blöndu af:

• lyf og fæðubótarefni
• breytingar á mataræði
• að tileinka sér hollar lífsstílvenjur

Lyf og fæðubótarefni

Ákveðin IBS lyf eru notuð til að meðhöndla hægðatregðu eða niðurgang. Meðferð við IBS-A / IBS-M getur krafist samsettrar meðferðar við niðurgangi og stjórnun hægðatregða.

Meðferð við hægðatregðu við IBS má meðhöndla með:

• linaclotide (Linzess)
• lubiprostone (Amitiza)
• plecanatide (Trulance)
• fæðubótarefni, svo sem trefjar og hægðalyf

Hins vegar getur niðurgangsráðandi IBS meðferð samanstendur af eftirfarandi valkostum:

• alosetron (Lotronex) eingöngu fyrir konur
• sýklalyf, svo sem rifaximin (Xifaxan)
• eluxadoline (Viberzi)
• lóperamíð (Diamode, Imodium A-D)

Einnig getur verið mælt með probiotics ef þarmaflóran þín hefur truflað sig annað hvort í þarmasýkingu eða meltingarbólgu. Þetta getur einnig gagnast annars konar IBS.

Þó að fleiri rannsóknir þurfi að gera á ávinningi probiotics fyrir IBS, gæti það að taka þessar bætiefni hjálpað til við að draga úr óþægilegum einkennum frá meltingarfærum.

Mataræði

Ef þú ert með IBS gætir þú tekið eftir því að ákveðin matvæli auki einkennin þín meira en önnur.

Sumum sem eru með IBS geta fundið að glúten versnar ástand þeirra. Ef þú prófar á matar næmi getur það hjálpað þér að vita hvaða matvæli þú gætir þurft að forðast.

Læknirinn þinn gæti einnig mælt með því að þú forðist svokallaðan „háan gas“ mat, svo sem:

• áfengi
• kolsýrt drykkur
• krúsígrænmeti, svo sem hvítkál, blómkál og spergilkál
• kaffi
• hráir ávextir

Ef þú ert með hægðatregða-ríkjandi IBS, getur það að borða meiri trefjar hjálpað til við að auka tíðni hægðir þínar. Auka trefjainntöku þína með því að borða fleiri matvæli sem eru byggð á plöntum. Þar sem að borða meira trefjar getur valdið meira gasi, þá viltu auka neyslu þína smám saman.

Heildræn úrræði

Rannsóknir halda áfram að kanna eftirfarandi heildrænar meðferðir við IBS:

• nálastungumeðferð
• dáleiðsla
• mindfulness þjálfun
• svæðanudd
• piparmyntuolía
• jóga

Regluleg hreyfing og nægan svefn geta einnig hjálpað til við að stjórna einkennum frá IBS. Vertu viss um að gera það að forgangsverkefni að fá nóg af hverju í daglegu áætluninni þinni.

Annast undirliggjandi aðstæður

Stundum getur þróun IBS tengst öðrum undirliggjandi heilsufarslegum áhyggjum. Meðhöndlun og stjórnun slíkra aðstæðna gæti síðan bætt einkenni frá meltingarfærum.

Talaðu við lækni ef þú hefur eitthvað af eftirfarandi:

• bakflæðissjúkdómur í meltingarfærum (GERD)
• meltingartruflanir (meltingartruflanir)
• óþol eða næmi fyrir ákveðnum matvælum
• langvarandi streitu
• langvarandi þreytuheilkenni
• langvinna verki
• vefjagigt
• kvíði
• þunglyndi

Það er engin þekkt lækning við PI-IBS. Læknirinn þinn gæti mælt með svipuðum lyfjum sem notuð eru til að meðhöndla IBS-D þar sem niðurgangur er þekkt vandamál við smitandi tegundir af IBS.

Langvinn stjórnun streitu getur einnig hjálpað, ásamt breytingum á mataræði og reglulegri hreyfingu.

Taka í burtu

Þó að allar tegundir af IBS geti haft svipuð einkenni, getur hvert form valdið mismun á þörmum.

Undirliggjandi orsakir IBS geta einnig verið mismunandi, sem geta breytt gangi meðferðar og stjórnunar.

Að fylgjast með einkennum þínum og alvarleika þeirra getur hjálpað lækninum að gera upplýstari greiningu.