Hvernig slagsmál hjálpuðu Paige VanZant að takast á við einelti og kynferðisofbeldi

Efni.

• Umsögn fyrir

Aðeins örfáir geta haldið sínu striki í Octagon alveg eins og MMA bardagakappinn Paige VanZant. Samt er hinn 24 ára gamli barn sem við þekkjum öll að baki sem margir þekkja ekki: Hún barðist alvarlega við að komast í gegnum menntaskóla og íhugaði jafnvel sjálfsmorð eftir að hafa orðið fyrir einelti og nauðgun þegar hún var aðeins 14 ára gömul.

„Að ganga í gegnum einelti á öllum aldri getur verið mjög skaðlegt og tilfinningalega óþolandi,“ segir VanZant Lögun. (Tengd: Heilinn þinn um einelti) "Ég tek enn við sumum eftirstöðvum í daglegu lífi mínu. Ég hef lært að takast á við sársaukann og unnið að leiðum til að halda áfram með líf mitt."

VanZant, sem einnig er sendiherra Reebok, lýsti reynslu sinni af einelti í nýju minningargrein sinni, Rís upp. „Ég vona að bókin mín geti haft áhrif á fólk um allan heim og sýnt hversu hræðileg einelti getur haft áhrif á líf einhvers,“ segir hún. „Ég vonast til að breyta einelti innan frá og sýna fórnarlömbum að þau eru ekki ein.“

Þó VanZant hafi verið hreinskilin við aðdáendur sína um að verða fyrir einelti, þá hefur aldrei verið auðvelt fyrir hana að tala um reynslu sína af kynferðisofbeldi. Svo mikið að hún deildi nánast ekki reynslu sinni í bók sinni.

„Ég var að vinna að bókinni minni í um tvö ár og á þeim tíma kom #MeToo hreyfingin í ljós,“ segir hún. "Þökk sé hugrekki svo margra kvenna fannst mér ég ekki vera eins ein á ferð minni og var nógu örugg til að deila því sem hafði gerst. Ég fann svo mikla huggun í því að vita að það voru aðrir alveg eins og ég. Ég er svo stoltur af þessu öllu saman. konur koma fram og ég vona að raddir okkar og sögur breyti framtíðinni og auðveldi konum að tjá sig. “

Konurnar í #MeToo hreyfingunni gætu hafa veitt VanZant styrk til að deila sögu sinni, en það var baráttan sem hjálpaði henni í raun að komast í gegnum tilfinningalega áfalla hluti lífs hennar. „Að finna slagsmál bjargaði lífi mínu,“ segir hún. "Ég var á svo dimmum stað eftir áfallið sem ég gekk í gegnum. Það tók mjög langan tíma fyrir mig að líða vel í hvers kyns stellingum þar sem athyglin var á mér. Ég vildi blanda mér eins mikið og ég gat. Jafnvel 15 ára myndi ég fá kvíðaköst vegna þess að ég var of hrædd til að ganga ein inn í skólann." (Tengt: Raunverulegar sögur af konum sem voru áreittar kynferðislega á meðan þær æfðu)

Það var á þessum tíma sem faðir VanZant hvatti hana til að reyna að berjast í von um að það myndi hjálpa henni að styrkja hana á einhvern hátt. Og með tímanum gerði það nákvæmlega það. „Faðir minn þurfti að ganga í MMA líkamsræktarstöðina í mánuð og fara á alla tíma með mér þar til mér leið vel þar,“ segir VanZant. "Ég fékk sjálfstraustið hægt og rólega aftur og endaði á sviðinu sem ég er í dag. Þetta tók langan tíma, en mér leið svo miklu betur á endanum og núna hef ég engar taugar að ganga inn í herbergi og spá í hvað fólk er að hugsa um mig. " (Það er ástæða fyrir því að ofurfyrirsætan Gisele Bündchen sver við MMA fyrir sterkan líkama og streitulosun.)

Burtséð frá því hvað þú ert að ganga í gegnum, þá finnst VanZant að það að læra að verja sjálfan þig, í hvaða getu sem er, getur verið mikil uppspretta valdeflingar. „Að fara í líkamsræktarstöð eða sjálfsvarnarnámskeið, jafnvel þó það sé ekki til að læra hvernig á að berjast við fólk, mun gefa þér mikið sjálfstraust á sjálfum þér og veita þér jákvæðan hóp fólks til að vera í kringum. hún segir. (Hér eru nokkrar fleiri ástæður fyrir því að þú ættir að prófa MMA.)

Nú notar VanZant vettvang sinn til að hvetja konur til að finna sjálfstraust og sjálfsvirðingu, jafnvel á myrkustu tímum. „Ég vona svo sannarlega að konur, sérstaklega, lesi bókina mína og hlusti á söguna mína,“ segir hún. "Konur glíma svo mikið við sjálfsálit og sjálfstraustsvandamál. Og ef einelti er bætt inn í blönduna getur lífið orðið ansi myrkt. Ég vil bara að fólk viti að það er ekki eitt og það eru til leiðir til að vinna úr sorginni."

Helstu leikmunir til VanZant fyrir að finna hugrekki til að deila sögu sinni og veita svo mörgum konum innblástur í ferlinu.

Umsögn fyrir