Hvað er sem veldur sársauka í efri bakinu á mér á vinstri hlið og hvernig meðhöndla ég það?

Efni.

• Orsakir verkja í efri vinstri baki
• Álag á vöðva
• Herniated diskur
• Hryggskekkja
• Mænuvökvi
• Kýfósa
• Brot í hrygg
• Léleg setji
• Slitgigt
• Vöðvaverkir
• Brisbólga
• Nýrnasteinar
• Hjartaáfall
• Að vera úr formi
• Aldur
• Reykingar
• Önnur einkenni verkja í efri vinstri baki
• Verkir í efra vinstri fjórðungnum sem geisla á bakið
• Verkir í efri hluta baks á vinstri hlið og undir öxlarblaði þínu
• Verkir í efri vinstri baki við öndun
• Verkir í efri vinstri bak eftir að hafa borðað
• Verkir í efri vinstri baki og verkir í handlegg
• Meðferð við verkjum í efri hluta baks á vinstri hlið
• Heimilisúrræði
• Læknismeðferð
• Hvenær á að leita til læknis
• Greining á verkjum í efri vinstri baki
• Að koma í veg fyrir verki í efri baki
• Taka í burtu

Verkir í efri vinstri bak eru stundum af völdum hryggs eða bakvöðva. Í öðrum tilvikum geta verkirnir verið tengdir bakinu. Líffæri eins og nýrun eða brisi geta valdið sársauka sem dreifist á efri bakið.

Tegund verkja fer eftir orsökinni. Það kann að líða eins og stöðugur, daufur verkur eða skarpur og skyndilegur klípa. Það getur komið og farið með hvíld eða virkni.

Minniháttar verkir í efri baki á vinstri hlið geta orðið betri á eigin spýtur. En ef sársaukinn stafar af langvarandi ástandi gæti það varað þar til þú færð meðferð.

Lestu áfram til að fræðast um hugsanlegar orsakir verkja í efri vinstri baki, þar á meðal meðfylgjandi einkenni, meðferðir og hvenær þú ættir að heimsækja lækni.

Orsakir verkja í efri vinstri baki

Verkir í efri vinstri baki geta verið afleiðingar af meiðslum, verkjatruflun eða líffæravandamál. Hugsanlegar orsakir eru:

Álag á vöðva

Vöðvaálag er tár eða teygja í vöðva. Ef álagið verður í efri hluta baksins geturðu þróað verk í efri hluta baksins á annarri eða báðum hliðum.

Þetta getur gerst ef þú:

• lyftu ítrekað þungum hlutum
• ofvinna axlir eða handleggi
• gera skyndilega óþægilega hreyfingu

Önnur einkenni eru:

• vöðvakrampar
• krampar
• bólga
• erfitt með að hreyfa sig
• verkir við öndun

Herniated diskur

Bein hryggsins eru aðskilin með púðum sem kallast diskar. Diskur sem bólar út og rofnar er kallaður herniated diskur.

Ef diskurinn er í miðju eða efri hrygg, gætirðu fundið fyrir verkjum í efri hluta baks á annarri hliðinni.

Þú gætir líka haft:

• fótur verkir
• brjóstverkur
• verkur í efri hluta kviðarhols
• dofi eða máttleysi í fótleggjum
• léleg stjórn á þvagblöðru eða þörmum

Hryggskekkja

Hryggskekkja er sjúkdómur í beinagrind þar sem hrygg þinn bognar hliðar. Það þroskast venjulega hjá unglingum meðan á vaxtarsprota stendur.

Mildir ferlar valda yfirleitt ekki sársauka. Eftir miðjan aldur eru hryggtengdir bakverkir þó líklegri.

Önnur einkenni hryggskekkju eru:

• misjafn axlir
• ójöfn mitti eða mjaðmir
• eitt öxl blað sem festist út
• misjafn handlegg eða fætur
• utan miðju

Í alvarlegum tilvikum getur það valdið:

• snúið hrygg
• lungnaskemmdir
• hjartaskemmdir

Mænuvökvi

Mænustyrkur er þrenging í mænuskurði. Oft stafar það af ofvexti í beinum sem kallast beinhrygg. Þú ert líklegri til að fá beinhrygg ef þú ert með hryggskekkju eða slitgigt í bakinu.

Ef þrengingin setur þrýsting á taugarnar og mænuna gætir þú fundið fyrir verkjum á annarri hliðinni á bakinu.

Algeng einkenni eru:

• verkir í hálsi
• sársauki sem geislar niður fótinn
• verkir, máttleysi eða doði í handleggjum eða fótleggjum
• fótar vandamál

Kýfósa

Kyphosis, eða hunchback, er útlægur ferill í efri hrygg.

Mildur ferill veldur venjulega engin einkenni. En ef ferillinn er alvarlegur getur það valdið verkjum í neðri og efri hluta baksins.

Alvarleg kyfosis getur einnig valdið:

• verkir eða stirðleiki í öxlblöðunum
• dofi, máttleysi eða náladofi í fótum
• öndunarerfiðleikar
• léleg líkamsstaða
• mikil þreyta

Brot í hrygg

Brot í hryggjum hryggsins getur valdið verkjum í efri bakinu á annarri hliðinni.

Þú ert líklegri til að fá hryggjarliðabrot ef þú ert með beinþynningu. Þetta ástand kemur fram þegar beinin verða veik og porous.

Ef þú ert með alvarlega beinþynningu, getur einföld aðgerð eins og að ná yfir borðið þitt valdið beinbrotum.

Beinþynning veldur ekki neinum einkennum eða viðvörunarmerki á fyrstu stigum þess. Í flestum tilvikum veit fólk með beinþynningu ekki að það sé með ástandið fyrr en bein brotnar.

Brot í hryggjarlið getur einnig gerst eftir alvarlegt slys, svo sem:

• árekstur bifreiðar
• íþróttameiðsl
• falla úr hæð

Einkenni eru háð tegund meiðsla. Þetta gæti falið í sér:

• versnun sársauka með hreyfingu
• veikleiki
• dofi eða náladofi í handleggjum eða fótleggjum

Brot í hryggjarliði vegna meiðsla er læknisfræðileg neyðartilvik. Hringdu í 911 strax.

Léleg setji

Ef þú ert með lélega líkamsstöðu eru hrygg og líkami ekki í takt. Þetta setur þrýsting og streitu á bakvöðvana.

Það er algeng orsök fyrir verkjum í efri baki. Önnur einkenni lélegrar líkamsstöðu eru:

• verkir í hálsi
• axlarverkir
• höfuðverkur
• öndunarerfiðleikar

Slitgigt

Slitgigt kemur fram þegar brjósk í endum beina brjótast niður. Það getur gerst hvar sem er í líkamanum, en það er algengasta tegundin liðagigt í bakinu.

Ef þú ert með slitgigt í hryggnum gætirðu verið með verki í efri hluta baks og óþægindi, ásamt:

• stífleiki í baki
• lélegur sveigjanleiki
• grating tilfinning í liðum
• beinhrygg

Vöðvaverkir

Önnur orsök verkja í efri vinstri baki er vöðvaverkir í hjartavöðva, ástand viðkvæmra kveikja í vöðvum. Að setja þrýsting á þessa punkta veldur verkjum og verkjum.

Algengustu kveikjupunktarnir eru í trapezius vöðvanum, sem er staðsettur í efri hluta baksins.

Vöðvakvillasársheilkenni getur einnig valdið:

• veikleiki
• léleg sameiginleg hreyfing
• blíður vöðvahnútur

Brisbólga

Brisbólga, eða bólga í brisi, veldur verkjum í efri hluta kviðarhols. Þessi sársauki getur geislað á efri hluta baksins og versnað eftir að borða.

Bráð brisbólga getur einnig valdið:

• hiti
• ógleði
• uppköst
• hraður hjartsláttur
• bólgið kvið

Ef brisbólga verður langvarandi gætir þú haft:

• lyktandi, fitandi hægðir
• niðurgangur
• þyngdartap

Nýrnasteinar

Þegar nýrnasteinn yfirgefur nýru getur það valdið daufum einhliða verkjum í efri hluta kviðar. Þessi sársauki getur geislað til annarra hluta líkamans, þar á meðal í neðri hluta kviðar, nára, hliðar og efri baks.

Önnur einkenni nýrnasteins eru:

• sársauki sem kemur og fer
• sársaukafullt þvaglát
• lyktandi, skýjað þvag
• brúnt, bleikt eða rautt þvag
• tíð þvaglát
• berst lítið magn af þvagi
• ógleði
• uppköst

Hjartaáfall

Hjartaáfall er blóðflæði til hjartans. Einkennin eru mismunandi hjá öllum, en það getur valdið brjóstverkjum sem dreifist út í háls, kjálka eða upphandlegg.

Önnur einkenni geta verið:

• þyngsli fyrir brjósti
• andstuttur
• þreyta
• sundl
• ógleði
• köld sviti
• brjóstsviða
• kviðverkir

Ef þú heldur að þú eða einhver annar hafi hjartaáfall, hringdu strax í 911.

Að vera úr formi

Ef þú ert of þung getur aukinn líkamsþyngd sett þrýsting á hrygg og bakvöðva.

Að auki veikir hreyfing á baki og kjarnavöðvum. Þetta getur valdið sársauka um allt bakið, þar með talið efri vinstri hlið.

Aldur

Náttúruleg „slit“ öldrunar er algeng orsök bakverkja. Það byrjar oft í kringum 30 eða 40 ára.

Að auki, þegar þú eldist, þá ertu líklegri til að finna fyrir einkennum sem tengjast baki eins og hryggskekkju.

Reykingar

Ef þú reykir og meiðir bakið ertu líklegri til að vera með langvarandi bakverki.

Reykingar hægja á blóðflæði til hryggs og gerir það erfitt fyrir líkamann að gróa hratt.

Oft hósta reykingar hósta getur einnig leitt til verkja í efri hluta baks.

Önnur einkenni verkja í efri vinstri baki

Það eru margar ástæður fyrir verkjum í efri vinstri baki, svo það er mikilvægt að huga að öðrum einkennum.

Verkir í efra vinstri fjórðungnum sem geisla á bakið

Ef sársaukinn byrjar í efri vinstri kvið og dreifist að bakinu gætir þú haft:

• vöðvaálag
• herniated diskur
• nýrnasteinar
• brisbólga

Verkir í efri hluta baks á vinstri hlið og undir öxlarblaði þínu

Orsakir sársauka í efri vinstri bak og öxl blað geta verið:

• vöðvaálag
• léleg líkamsstaða
• beinbrot í hrygg
• alvarleg kyphosis
• hjartaáfall

Verkir í efri vinstri baki við öndun

Eftirfarandi aðstæður geta valdið verkjum í efri vinstri baki við öndun:

• vöðvaálag
• beinbrot í hrygg
• alvarleg kyphosis
• alvarleg hryggskekkja
• hjartaáfall

Verkir í efri vinstri bak eftir að hafa borðað

Brisbólga getur valdið verkjum í efri vinstri baki eftir að borða. Það kemur venjulega fram eftir að hafa borðað feitan og feitan máltíð.

Verkir í efri vinstri baki og verkir í handlegg

Verkir í efri vinstri bak og handlegg geta verið af völdum:

• mænuvökvi
• vöðvakvilli
• beinbrot í hrygg
• hjartaáfall

Meðferð við verkjum í efri hluta baks á vinstri hlið

Meðferð í efri vinstri baki er hægt að meðhöndla með samblandi af læknisfræðilegum lækningum heima fyrir eða. Besta meðferðin fer eftir undirliggjandi orsök og heilsu þinni í heild.

Heimilisúrræði

Þessar heimilismeðferðir eru bestar fyrir minniháttar bakverki:

• Algjörlega verkjalyf. Bólgueyðandi gigtarlyf, svo sem naproxennatríum og íbúprófen, geta veitt léttir.
• Heitar og kaldar pakkningar. Heitt pakki eða kalt pakki getur slakað á sársaukafullum bakvöðvum.
• Létt hreyfing. Mild virkni, eins og að ganga og teygja, gæti hjálpað minniháttar bakverkjum. Sársaukinn getur versnað ef þú notar ekki vöðvana.

Læknismeðferð

Ef verkir í baki eru miklir eða hverfa ekki, gæti læknir lagt til læknismeðferðar, svo sem:

• Lyfseðilsskyld lyf. Ef OTC-lyf virka ekki, getur læknir ávísað vöðvaslakandi lyfjum, lyfseðilsskyldum verkjalyfjum eða kortisól stungulyfjum.
• Sjúkraþjálfun. Sjúkraþjálfari getur hjálpað þér við að styrkja æfingar til baka. Þeir geta einnig notað raförvun, hita eða aðrar aðferðir til að létta sársauka.
• Skurðaðgerð. Í mjög sjaldgæfum tilvikum gæti verið þörf á skurðaðgerð vegna skipulagsmála eins og þrengsli í mænu.

Hvenær á að leita til læknis

Venjulega verða minniháttar verkir í efri bakinu betri á eigin spýtur. Ef sársaukinn er mikill eða fer ekki frá, farðu til læknis.

Þú ættir einnig að leita læknis eftir meiðsli eða ef þú finnur fyrir:

• dofi eða náladofi
• hiti
• öndunarerfiðleikar
• óútskýrð þyngdartap
• vandi við þvaglát

Greining á verkjum í efri vinstri baki

Til að greina orsök verkja í efri vinstri baki gæti læknirinn þinn:

• ræddu sjúkrasögu þína
• spyrðu um einkenni þín
• gera líkamlegt próf

Þeir geta einnig óskað eftir:

• blóðprufa
• Röntgenmynd
• sneiðmyndataka
• Hafrannsóknastofnun
• EMG próf

Að koma í veg fyrir verki í efri baki

Þó að bakverkir séu algengir er mögulegt að draga úr hættu á að fá verk í efri hluta baksins. Hér eru nokkur ráð:

• Æfðu góða líkamsstöðu. Sitja og standa uppréttur. Þegar þú situr skaltu staðsetja mjöðmina og hnén í 90 gráður.
• Hreyfing. Hjarta- og mótspyrnuþjálfun mun styrkja bakvöðvana og draga úr hættu á meiðslum.
• Haltu heilbrigðu þyngd. Umfram þyngd getur lagt streitu á bakið.
• Hættu eða forðastu að reykja. Þetta mun hjálpa þér að gróa fljótt eftir meiðsli í baki. Að hætta er oft erfitt en læknir getur hjálpað þér að þróa áætlun um stöðvun reykinga sem hentar þér.

Taka í burtu

Sársauki í efri hluta vinstri hliðar getur verið einkenni um hrygg eða bak. Það getur einnig stafað af meiðslum eða vandamálum við eitt af líffærunum þínum.

Heimilislyf eins og OTC verkjalyf og heitir pakkar geta veitt léttir fyrir minniháttar bakverki. En ef verkirnir eru miklir gæti læknir mælt með lyfseðilsskyldum lyfjum eða sjúkraþjálfun.

Ef þú ert með verki í efri vinstri baki með hita eða dofi skaltu leita til læknis. Þú ættir líka að fá neyðarhjálp eftir alvarleg meiðsli eða ef þú átt í öndunarerfiðleikum.