Frá Orgasms til Odd lykt: 10 skrýtinn, en algerlega eðlilegar leiðir Meðganga breytir leggöngum

Efni.

• 1. leggöngin þín gætu orðið rauða litbláan litinn
• 2. leggöngin þín gætu orðið fullnægjandi undurland
• 3. leggöngin þín geta sprottið æðahnúta
• Til að takast á við æðahnúta á leggöngum skaltu prófa:
  
• 4. Sýrustig í leggöngum þínum breytist
• 5. leggöngum þínum gæti liðið eins og það sé stungið
• Aðferðir til að draga úr sársauka:
  
• 6. leggöng þín eru viðkvæmari fyrir sýkingu
• 7. leggöngin þín munu framleiða meiri útskrift
• 8. leggöngin þín geta orðið frábær kláði
• 9. Flóra leggöngunnar getur orðið angurvær
• 10. leggöngin þín gætu ekki breyst á lykilsvæðinu sem hún þarf
• Svo nú veistu það

Ef þú ert barnshafandi í fyrsta skipti gætirðu verið svolítið áhyggjufullur. Þegar öllu er á botninn hvolft virðist það að þrýsta barni í gegnum konuna þína eins og að þrýsta keilukúlu í gegnum nálarauga.

En ekki hafa áhyggjur - konur hafa gert þetta í bókstaflega þúsundir ára og meðganga mun afhenda leggöngin þín tilbúin á gjalddaga. En það sem þú áttar þig kannski ekki á er að til að komast þangað eru margar breytingar í verslun hér að neðan.

Þessar breytingar byrja fyrr - reyndar miklu fyrr.

Svo við viljum kynna þér breytta líffærafræði þína og segja þér hvað annað þú gætir búist við á næstu 9 mánuðum. Þetta er leggöng þín á meðgöngu:

1. leggöngin þín gætu orðið rauða litbláan litinn

Þegar þú hugsar um ákveðinn líkamshluta sem verður bláan, hugsarðu almennt ekki um leggöngin - en það er nákvæmlega það sem getur gerst þegar þú ert nýlega barnshafandi.

Þekkt sem tákn Chadwick og stafar það af auknu blóðflæði niður fyrir neðan. Ef þú ert ekki bókstaflega að leita að því, þá veistu kannski ekki einu sinni að það hafi gerst þar sem það veldur ekki óþægindum. Burtséð frá, blái eða fjólublái liturinn ætti að hverfa stuttu eftir að þú fæðir.

Þessi litabreyting í leggöngum, legi og leghálsi getur komið fram strax í fjórar vikur, sem gerir það að fyrstu vísbendingunum um að þú gætir verið barnshafandi.

2. leggöngin þín gætu orðið fullnægjandi undurland

Meðan á meðgöngu stendur getur blóðmagn líkamans aukist um allt að 50 prósent og eitthvað af því aukablóði fer í miðbæinn, sem gerir héruðin þín bólgin og sérstaklega viðkvæm.

Bætið hærri en venjulegu magni af oxýtósíni, estrógeni og prógesteróni við jöfnuna og það gæti þýtt aukið örvun og stærri og betri fullnægingu, auk aukinnar þráar.

Þetta getur gerst á fyrsta og öðrum þriðjungi ársins, svo mundu að koma öllum breytingum á framfæri við félaga þinn! Vegna þess að á bakhliðinni gæti þetta blóðflæði leitt til næmni og óþæginda.

3. leggöngin þín geta sprottið æðahnúta

Það er ekki óalgengt að þróa þessar svívirðu, fjólubláu æðar í fótleggjunum á meðgöngu vegna aukins þrýstings og þyngju á maganum. En trúðu því eða ekki, þeir geta líka komið fram á einkastað þínum einkahlutum.

Samkvæmt einni nýlegri rannsókn munu um 18 til 22 prósent barnshafandi kvenna þróa þetta læknisfræðilegt ástand, venjulega á öðrum eða þriðja þriðjungi. Þó ekki allir muni upplifa óþægindi eða jafnvel vita að þeir eiga við þetta vandamál að stríða, þá finna sumir fyrir þrota, þrýstingi eða verkjum.

Góðu fréttirnar eru þær að flestir varabreytingar í brjóstholi hverfa nokkrum vikum eftir fæðingu.

Til að takast á við æðahnúta á leggöngum skaltu prófa:

• klæðast sérstökum meðgöngufötum með þjöppunaraðgerðir
• með köldum þjappum á hrjáða svæðinu
• forðastu að sitja eða standa of lengi
• auka vatnsinntöku þína
• lyfta fótum og mjöðmum þegar mögulegt er

4. Sýrustig í leggöngum þínum breytist

Þýðing: Þú munt líklega fara að lykta og smakka öðruvísi - farðu svo upp þegar verulegur annar þinn er undir. Sá smekkur getur verið „málmmeiri eða saltari“ samkvæmt blaðinu The Perinatal Education.

Breyting eða aukning á lykt - þótt líkleg til komi vegna sveiflukenndra hormóna þíns - getur einnig virst þér þyngri vegna þess að skynfæra skynfærin þín aukast einnig á meðgöngu.

Ef lyktin virðist yfirþyrmandi eða villa eða fylgir brennandi eða kláði gætir þú fengið sýkingu og ættir örugglega að ræða við lækninn þinn.

5. leggöngum þínum gæti liðið eins og það sé stungið

Og líkurnar eru á því að enginn hafi sagt þér að þetta geti gerst. Svo þegar þú ert í raun að upplifa það, gætirðu endað hringt í lækninn í læti vegna þess að þú heldur að þú sért að deyja.

En almennt séð er það ekkert að hafa áhyggjur af og er aukaverkun á meðgöngu þekkt sem „eldingarfót.“ (Jamm, virkilega.)

Það stafar af því að barnið ýtir á ákveðnar taugar eða vegna leghálsbreytinga og það kemur oft fram á þriðja þriðjungi meðgöngu þegar þú hefur setið eða legið á sama stað í smá stund og staðið síðan upp.

Gerðu það sem þarf til að láta þig líða vel ef þér finnst þetta gerast.

Aðferðir til að draga úr sársauka:

• vera virkur
• takmarka hreyfingar sem fela í sér beygju eða lyfta
• prófa meðgöngu nudd
• sund
• klæðast stuðningsstöng

6. leggöng þín eru viðkvæmari fyrir sýkingu

Fyrsta upp: ger sýkingar. Þetta fjölgar á meðgöngu, þökk sé auknu estrógenmagni og breytingum á sýrustig leggöngum leggöngunnar.

Staðbundin sveppalyf eru æskileg sem fyrsta varnarlína, sérstaklega í ljósi nýlegrar rannsóknar sem tengdu algeng lyf til inntöku flúkónazól (Diflucan) við hugsanlega auknar líkur á fósturláti.

Þú gætir viljað skoða önnur úrræði og lífsstílsbreytingar áður en þú reynir að nota lyf til inntöku.

Hitt vandamálið sem þú gætir verið að glíma við alla meðgönguna þína? Þvagfærasýkingar (UTI) - sem eru ekki aðeins óþægilegar heldur ná einnig þeim ótrúlega árangri að láta þér líða eins og þú þurfir að pissa jafnvel meira en þú ert þegar búinn að gera.

Þó líkurnar á þunguðum einstaklingi til að þróa með sér UTI séu aðeins aðeins hærri en þegar þær eru ekki þungaðar, eykst hættan á því að fá það fram að nýrnasýkingi um 40 prósent.

Það getur aftur á móti leitt til aukinnar hættu á preeklampsíu, fyrirburafæðingu og lágum fæðingarþyngd.

7. leggöngin þín munu framleiða meiri útskrift

Hlutabréf upp á nærbuxum. Stuttu eftir getnað og oft áður en þú áttar þig á því að þú ert barnshafandi, fara einkahlutir þínir í ofgnótt hormóna, sem framleiðir meiri útskrift til að halda leghálsi verndaða og til að koma í veg fyrir sýkingar.

Tæknilega hugtakið fyrir þessa útskrift er hvítblæði, og það ætti að vera tiltölulega þunnt í samræmi, hafa mjólkurlitinn og lyktina væga - svipað og venjulega útskrift, aðeins þyngri, tíðari og klípari.

Ef það tekur hins vegar gulan eða grænan lit, lítur út fyrir að vera þykkur eða lyktar illa, gætir þú fengið sýkingu og þarfnast sýklalyfja. Síðar á meðgöngu gætirðu einnig misst af sléttu slímtappanum á leghálsinum sem bendir til þess að vinnuafl komi.

8. leggöngin þín geta orðið frábær kláði

Jafnvel ef þér líkar vel við að gefa einkahlutum þínum sniðug gælunöfn, þá er kláði og klóra líklega ekki það sem þú hafðir í huga. Því miður er kláði þarna niðri algengt meðgöngueinkenni sem getur gerst hvenær sem er.

Orsökin? Aukin losun og pH breyting sem nefnd er hér að ofan, sem gæti ertað viðkvæma húð eða ger sýkingu.

Talaðu við lækninn þinn ef þessi pirringur hverfur ekki eða fylgir öðrum áhyggjufullum einkennum, svo sem óeðlilegri útskrift, sárum eða brennandi tilfinningu.

9. Flóra leggöngunnar getur orðið angurvær

Já, leggöngin þín eru hlaðin bakteríum, sem hljómar óæskileg en er í raun alveg eðlileg. Byrjað er á fyrsta þriðjungi meðgöngunnar þó að bakteríuumhverfi geti tekið breytingum.

Af hverju skiptir það máli svo lengi sem það veldur ekki sýkingu? Vegna þess að samkvæmt mörgum rannsóknum er fólk sem er barnshafandi með lægra leggöng í Lactobacillus hafa meiri líkur á afhendingu snemma.

Einhvern tíma mun mæling á leggöngsbakteríum hjálpa til við að ákvarða hvort einstaklingurinn er í hættu á fyrirburum, en enn sem komið er er enn þörf á frekari rannsóknum.

10. leggöngin þín gætu ekki breyst á lykilsvæðinu sem hún þarf

Hvar nákvæmlega? Útvægishúðin, svæðið milli leggöngunnar og endaþarmsopsins sem oft helst þétt og fyrir vikið rifnar við fæðingu.

Bandaríski háskólinn í fæðingarlæknum og kvensjúkdómalæknum segir að milli 53 og 79 prósent þeirra sem fara í vinnuafl upplifi einhvers konar rif í leggöngum, meðan aðrir læknar starfi þeim fjölda nær 90 prósent fyrir fyrstu mömmur.

Og samkvæmt einni rannsókn frá 2014 eru þeir sem upplifa mikið tár á fyrstu fæðingunni 5 sinnum líklegri til að upplifa aðra í síðari fæðingum.

En það er hugsanleg lausn: Nudd á svæðinu, sérstaklega á síðasta mánuði meðgöngu, getur dregið úr hættu á að fá þetta sársaukafullt vandamál.

Svo nú veistu það

Þessar breytingar á leggöngum geta virst undarlegar, en þær eru flestar alveg eðlilegar. Reyndu að slaka aðeins á og mundu að þessi meðgöngueinkenni snúast oft eftir að þú fæðir.

Ef eitthvað af þessum einkennum er komið í skref dagsins í dag (eða endar varanlega), skaltu ekki hika við að minnast lækninum á það. Þeir geta mælt með meðferðum eða valkostum.

Þegar öllu er á botninn hvolft, þegar þú tekur á móti glæsilegu nýfæddu þínu í heiminn, verður nóg af öðrum lífsbreytingum til að halda huganum uppteknum.

Dawn Yanek býr í New York ásamt eiginmanni sínum og tveimur mjög sætum, svolítið brjáluðum krökkum. Áður en hún varð mamma var hún ritstjóri tímaritsins sem kom reglulega fram í sjónvarpinu til að ræða frægðar fréttir, tísku, sambönd og poppmenningu. Þessa dagana skrifar hún um hinar raunverulegu, skyldu og verklegu hliðar foreldrafélagsins kl Momsanity. Þú getur líka fundið hana á Facebook, Twitter, og Pinterest.