B-vítamín próf

Efni.

• Hvað er B-vítamín próf?
• Til hvers er það notað?
• Af hverju þarf ég vítamín B próf?
• Hvað gerist við B-vítamínpróf?
• Þarf ég að gera eitthvað til að undirbúa prófið?
• Er einhver áhætta við prófið?
• Hvað þýða niðurstöðurnar?
• Er eitthvað annað sem ég þarf að vita um B-vítamín próf?
• Tilvísanir

Hvað er B-vítamín próf?

Þetta próf mælir magn eins eða fleiri B-vítamína í blóði eða þvagi. B-vítamín eru næringarefni sem líkaminn þarfnast svo að hann geti sinnt ýmsum nauðsynlegum aðgerðum. Þetta felur í sér:

• Að viðhalda eðlilegum efnaskiptum (ferlið við það hvernig líkaminn notar fæðu og orku)
• Að búa til heilbrigðar blóðkorn
• Að hjálpa taugakerfinu að vinna rétt
• Að draga úr hættu á hjartasjúkdómum
• Að hjálpa til við að lækka slæmt kólesteról (LDL) og auka gott kólesteról (HDL)

Það eru til nokkrar gerðir af B-vítamínum. Þessi vítamín, einnig þekkt sem B-vítamín flókið, innihalda eftirfarandi:

• B1, þíamín
• B2, ríbóflavín
• B3, níasín
• B5, pantótensýra
• B6, pyridoxal fosfat
• B7, lítín
• B9, fólínsýra (eða fólat) og B12, kóbalamín. Þessi tvö B-vítamín eru oft mæld saman í prófun sem kallast B12 vítamín og fólat.

Skortur á B-vítamíni er sjaldgæfur í Bandaríkjunum, því að margur daglegur matur er styrktur með B-vítamínum. Þessi matur inniheldur korn, brauð og pasta. Einnig finnast B-vítamín náttúrulega í ýmsum matvælum, þar með talið laufgrænt grænmeti og heilkorn. En ef þú hefur skort á einhverju af B-vítamínum getur það valdið alvarlegum heilsufarsvandamálum.

Önnur nöfn: B-vítamín próf, B vítamín flétta, þíamín (B1), ríbóflavín (B2), níasín (B3), pantóþensýra (B5), pýridoxal fosfat (B6), lítín (B7), B12 vítamín og fólat

Til hvers er það notað?

B-vítamínprófun er notuð til að komast að því hvort líkami þinn fær ekki nóg af einu eða fleiri B-vítamínum (skortur á B-vítamíni). B12-vítamínpróf og fólatpróf er oft notað til að athuga með tilteknar tegundir blóðleysis.

Af hverju þarf ég vítamín B próf?

Þú gætir þurft þetta próf ef þú ert með einkenni B-vítamínskorts. Einkenni eru mismunandi eftir því hvaða B-vítamín er ábótavant, en nokkur algeng einkenni eru:

• Útbrot
• Nálar eða brennandi í höndum og fótum
• Sprungnar varir eða sár í munni
• Þyngdartap
• Veikleiki
• Þreyta
• Skapbreytingar

Þú gætir líka þurft að prófa ef þú hefur ákveðna áhættuþætti. Þú gætir verið í meiri hættu á B-vítamínskorti ef þú ert með:

• Glútenóþol
• Fór í hjáveituaðgerð á maga
• Fjölskyldusaga um blóðleysi
• Einkenni blóðleysis, þar á meðal þreyta, föl húð og sundl

Hvað gerist við B-vítamínpróf?

Hægt er að athuga magn B-vítamíns í blóði eða þvagi.

Meðan á blóðprufu stendur, mun heilbrigðisstarfsmaður taka blóðsýni úr bláæð í handleggnum og nota litla nál. Eftir að nálinni er stungið saman verður litlu magni af blóði safnað í tilraunaglas eða hettuglas. Þú gætir fundið fyrir smá stungu þegar nálin fer inn eða út. Þetta tekur venjulega innan við fimm mínútur.

Hægt er að panta þvagprófun á B-vítamíni sem sólarhringspróf á þvagi eða slembiþvagpróf.

Fyrir sólarhringspróf í þvagiþarftu að safna öllu þvagi sem fer á 24 tíma tímabili. Þetta er kallað 24 tíma þvagsýni. Heilbrigðisstarfsmaður þinn eða sérfræðingur á rannsóknarstofu mun gefa ílát til að safna þvagi þínu og leiðbeiningar um hvernig á að safna og geyma sýnin þín. Sólarhringspróf í þvagi felur almennt í sér eftirfarandi skref:

• Tæmdu þvagblöðruna á morgnana og skolaðu þvaginu í burtu. Skráðu tímann.
• Sparaðu allan þvagið sem þú færð í ílátinu sem fylgir næsta sólarhringinn.
• Geymið þvagílátið í kæli eða kælir með ís.
• Skilið sýnishylkinu á skrifstofu heilsugæslunnar eða rannsóknarstofunnar samkvæmt fyrirmælum.

Fyrir slembiþvagpróf, þvagsýni getur verið safnað hvenær sem er á sólarhringnum.

Þarf ég að gera eitthvað til að undirbúa prófið?

Ef þú ert með B-vítamínprufu gætirðu þurft að fasta (hvorki borða né drekka) í nokkrar klukkustundir fyrir prófið.

Þú þarft ekki sérstakan undirbúning fyrir þvagprufu.

Er einhver áhætta við prófið?

Það er mjög lítil hætta á að fara í blóðprufu. Þú gætir fundið fyrir smá sársauka eða mar á þeim stað þar sem nálin var sett í, en flest einkenni hverfa fljótt.

Engin þekkt hætta er á þvagprófi.

Hvað þýða niðurstöðurnar?

Ef niðurstöður þínar sýna að þú ert með skort á B-vítamíni getur það þýtt að þú hafir:

• Vannæring, ástand sem gerist þegar þú færð ekki nóg næringarefni í mataræðinu.
• Vanheilsuheilkenni, tegund truflana þar sem smáþörmurinn getur ekki tekið nóg næringarefni úr mat. Vanfrásogsheilkenni fela í sér celiac sjúkdóm og Crohns sjúkdóm.

Skortur á B12 vítamíni stafar oftast af skaðlegu blóðleysi, ástandi þar sem líkaminn býr ekki til nógu heilbrigðar rauðar blóðkorn.

Ef þú hefur spurningar um árangur þinn skaltu ræða við lækninn þinn.

Lærðu meira um rannsóknarstofupróf, viðmiðunarsvið og skilning á niðurstöðum.

Er eitthvað annað sem ég þarf að vita um B-vítamín próf?

B6 vítamín, fólínsýra (B9 vítamín) og B12 vítamín gegna lykilhlutverki við að viðhalda heilbrigðri meðgöngu. Þó að þungaðar konur séu ekki reglulega prófaðar á skorti á B-vítamíni eru næstum allar þungaðar konur hvattar til að taka vítamín fyrir fæðingu, þar á meðal B-vítamín. Sérstaklega getur fólínsýra hjálpað til við að koma í veg fyrir fæðingargalla í heila og hrygg þegar hún er tekin á meðgöngu.

Tilvísanir

1. Bandaríska meðgöngusamtökin [Internet]. Irving (TX): Bandaríska meðgöngusamtökin; c2019. Hlutverk B-vítamíns á meðgöngu; [uppfærð 2019 3. janúar; vitnað í 11. feb 2019]; [um það bil 3 skjáir]. Laus frá: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy
2. Cleveland Clinic [Internet]. Cleveland (OH): Cleveland Clinic; c2019. Vítamín: Grunnatriðin; [vitnað til 11. feb. 2019]; [um það bil 3 skjáir]. Fáanlegt frá: https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/15847-vitamins-the-basics
3. Harvard T.H. Lýðheilsuskóli Chan [Internet]. Boston: Forseti og félagar í Harvard College; c2019. Þrjú af B-vítamínum: Fólat, B6 vítamín og B12 vítamín; [vitnað til 11. feb. 2019]; [um það bil 3 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-b
4. Tilraunapróf á netinu [Internet]. Washington D.C .: American Association for Clinical Chemistry; c2001–2019. B vítamín; [uppfærð 2018 22. desember; vitnað til 11. feb 2019]; [um það bil 2 skjáir]. Fáanlegt frá: https://labtestsonline.org/tests/b-vitamins
5. Tilraunapróf á netinu [Internet]. Washington D.C .: American Association for Clinical Chemistry; c2001–2019. Handahófi þvagsýni; [uppfærð 2017 10. júlí 2017; vitnað í 11. feb 2019]; [um það bil 2 skjáir]. Fæst frá: https://labtestsonline.org/glossary/random-urine
6. Tilraunapróf á netinu [Internet]. Washington D.C .: American Association for Clinical Chemistry; c2001–2019. Sólarhrings þvagsýni; [uppfærð 2017 10. júlí 2017; vitnað í 11. feb 2019]; [um það bil 2 skjáir]. Fæst frá: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
7. Tilraunapróf á netinu [Internet]. Washington D.C .: American Association for Clinical Chemistry; c2001–2019. Vannæring; [uppfærð 2018 29. ágúst; vitnað í 11. feb 2019]; [um það bil 2 skjáir]. Fæst frá: https://labtestsonline.org/conditions/malnutrition
8. Tilraunapróf á netinu [Internet]. Washington D.C .: American Association for Clinical Chemistry; c2001–2019. B12 vítamín og fólat; [uppfærð 2019 20. janúar; vitnað til 11. feb 2019]; [um það bil 2 skjáir]. Fæst frá: https://labtestsonline.org/tests/vitamin-b12-and-folate
9. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation fyrir læknisfræðslu og rannsóknir; c1998–2019. Blóðleysi: Einkenni og orsakir; 2017 8. ágúst [vitnað í 11. febrúar 2019]; [um það bil 3 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360
10. National Cancer Institute [Internet]. Bethesda (MD): heilbrigðisráðuneyti Bandaríkjanna; NCI Dictionary of Cancer Terms: vanfrásogheilkenni; [vitnað til 11. feb. 2019]; [um það bil 3 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/malabsorption-syndrome
11. National Cancer Institute [Internet]. Bethesda (MD): heilbrigðisráðuneyti Bandaríkjanna; NCI Orðabók krabbameinshugtaka: B-vítamín flókið; [vitnað til 22. júlí 2020]; [um það bil 3 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-b-complex
12. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): heilbrigðisráðuneyti Bandaríkjanna; Blóðprufur; [vitnað til 11. feb. 2019]; [um það bil 3 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
13. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): heilbrigðisráðuneyti Bandaríkjanna; Pernicious Blóðleysi; [vitnað til 11. feb. 2019]; [um það bil 3 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/pernicious-anemia
14. UF Health: University of Florida Health [Internet]. Háskólinn í Flórída; c2019. B12 vítamín stig: Yfirlit; [uppfærð 2019 11. feb. vitnað í 11. feb 2019]; [um það bil 2 skjáir]. Fæst frá: https://ufhealth.org/vitamin-b12-level
15. Háskólinn í Rochester læknamiðstöð [Internet]. Rochester (NY): Háskólinn í Rochester læknamiðstöð; c2019. Heilsu alfræðiorðabók: B-vítamín flókið; [vitnað til 11. feb. 2019]; [um það bil 2 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=BComplex
16. Háskólinn í Rochester læknamiðstöð [Internet]. Rochester (NY): Háskólinn í Rochester læknamiðstöð; c2019. Heilsu alfræðiorðabók: B-12 vítamín og fólat; [vitnað til 11. feb. 2019]; [um það bil 2 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=vitamin_b12_folate
17. UW Health [Internet]. Madison (WI): Sjúkrahús og heilsugæslustofnun Háskólans í Wisconsin; c2019. Heilbrigðisupplýsingar: Efnaskipti; [uppfærð 2017 19. október; vitnað í 11. feb 2019]; [um það bil 2 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.uwhealth.org/health/topic/definition/metabolism/stm159337.html#stm159337-sec
18. UW Health [Internet]. Madison (WI): Sjúkrahús og heilsugæslustofnun Háskólans í Wisconsin; c2018. Heilbrigðisupplýsingar: B12 vítamín próf: Niðurstöður; [uppfærð 2017 9. október; vitnað í 12. febrúar 2019]; [um það bil 8 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43847
19. UW Health [Internet]. Madison (WI): Sjúkrahús og heilsugæslustofnun Háskólans í Wisconsin; c2018. Heilbrigðisupplýsingar: B12 vítamín próf: Hvers vegna það er gert; s [uppfært 2017 9. október; vitnað í 12. febrúar 2019]; [um það bil 3 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43828

Upplýsingarnar á þessari síðu ættu ekki að koma í stað faglegrar læknishjálpar eða ráðgjafar. Hafðu samband við heilbrigðisstarfsmann ef þú hefur spurningar um heilsuna.