SHAPE Up vikunnar: Einkaviðtal við Kourtney Kardashian og fleiri heitar sögur

Efni.

• Umsögn fyrir

Samþykkt föstudaginn 20. maí

Júní kápa líkan Kourtney Kardashian deilir ráðum sínum til að sigrast á matarþrá, halda hlutunum heitum með kærastanum Scott Disick og léttist eftir að Mason barnið fæddist. Prófaðu að gera hvar sem er líkamsþjálfun sem heldur þessari uppteknu mömmu að líta svo heit út, renndu þér í eina sundfötin sem við fundum til að stæla líkama þinn og nosh á 25 ofurfæðunum fyrir betra kynlíf og þú munt eiga heita helgi á skömmum tíma!

• Raunveruleikasjónvarpsstjarnan Kourtney Kardashian um að eignast barn, matarlöngun og fleira

Kourtney Kardashian leyfir sér að halda hita með kærastanum Scott Disick, sigra þrá og fá líkama sinn aftur eftir barn.

• Líkamsþyngdaræfing Kourtney Kardashian

Með barn, lífsstíl við strandlengju og fyrirtæki til að reka, þarf Kourtney Kardashian æfingarrútínu sem passar inn í brjálaða daga hennar. Notaðu þessar hreyfingar frá Kourtney's æfingu hvar sem er til að móta líkamann þinn.

• 25 ofurfæði fyrir betra kynlíf

Við förum lengra en ostrur og dökkt súkkulaði til að finna efstu ofurfæðina sem virkilega gera huga þinn og líkama tilbúinn fyrir betra kynlíf.

•Heilbrigður hádegisverður: Hádegishugmyndir frá Facebook aðdáendum okkar

Við fengum 22 frábærar og hollar hádegishugmyndir frá þér! Farðu úr heilbrigt hádegismat með þessum bragðgóðu hádegishugmyndum. Þeir hafa vökvað okkur í munninum!

•Bestu sundfötin fyrir líkamsgerðina þína

Bara ein vika í viðbót til minningardagsins! Byrjaðu tímabilið með stæl og sjálfstrausti í einni af þessum flatterandi fötum. Við fundum þær bestu fyrir hverja líkamsgerð.

Fleiri heitar sögur í þessari viku:

Meðferðaráætlun Pippu Middleton fyrir konunglega verðuga bakhlið

-FitSugar

Heather Morris vann tushið sitt af fyrir Glee Þáttur með Britney Spears

-Passa Celeb

Nýtt blogg um heilbrigðar venjur

-Elle & Blaire

2011 Noshies: Bestu snakkverðlaunin

-Fit Bottomed Girls

Mistök líkamsþyngdar og vöðva

-NYTimes.com

Umsögn fyrir