Furðulegustu, algengustu meiðslin í hverju ríki

Efni.

• Umsögn fyrir

Bölvaði óheppni þinni, karma eða æfingu gærdagsins vegna þess að dýrið bitnaði, tognaði í hnénu eða hrynjandi hryggnum?

Í ljós kemur að hvar þú býrð getur haft eitthvað að gera með skrýtnu meiðslin sem verða fyrir þig og allt í kringum þig. Amino, stafrænt heilbrigðisfyrirtæki til neytenda, margfalt tölurnar í kringum algengustu meiðsli um allt land og komst að því að hvert ríki hefur óhóflega marga tiltekna áverka. (Tengt: Vissir þú að konur eru líklegri til að rífa ACL þeirra?)

Fyrstu hlutirnir fyrst: Á heildina litið eru algengustu meiðsli í næstum hverju ríki skurður og mar. Það er, nema Colorado, sem listar fellur sem númer eitt. Svo virðist sem búseta nálægt þessum glæsilegu Rockies hafi kosti og ókosti (engin orðaleikur ætlaður).

Þá báru vísindamenn saman tíðni hvers meiðsla á hvert ríki við innlenda tíðni, svo sjáðu hverjir voru óhóflega algengari og niðurstöðurnar eru nokkuð áberandi. Búast má við einhverjum: Texas, til dæmis, sprettur fyrir skordýrabit (hæ, Zika!) Og í Kaliforníu er mikið hlutfall af bílslysum (umferð LA, einhver?). Aðrir eru frekar tilviljanakenndir. Svo virðist sem fólk í Indiana þurfi að passa sig á fallandi hlutum og Louisiana, DC og Illinois eru með undarlega mikinn fjölda „ótilgreindra andlitsskaða“.

Athugaðu ástand þitt hér að neðan til að sjá hvað er sérstaklega áhættusamt í hálsinum á skóginum. (Þú ættir líka að vita um þessi bein- og liðavandamál sem eru mjög algeng hjá konum sem eru vel á sig komnar, sama hvar þú býrð.)

Til að hefta þessa tölfræði, takmarkuðu vísindamenn sviðið við meiðsli sem voru að minnsta kosti 1 prósent allra meiðsla í ríkinu. Ef þú þrengir það niður við þá sem eru sjaldgæfari, en samt óhóflega algengir, verður það vitlausara. Til dæmis eru „slys á ökutækjum með dýrum“ (sem fela í sér að hjóla á dýr) óhóflega algeng í Idaho, Montana, Wyoming, Norður-Dakóta og Nebraska (það voru yfir 43.000 milli 2012 og 2016!) og „vopnuð slagsmál eða slagsmál“ er óhóflega algengt í New York. (Það does hafa nokkrar borgir í efsta sæti listans yfir snjóríkustu veturna, svo kennir þú þeim um að verða reiðar og árásargjarnar?)

Vegna læknisfræðilegra kóða sem notaðir eru til að skrá meiðsli á læknastofum, verður þú að taka þetta með saltkorni. Til dæmis gæti þessi „köfnun“ sem þú sérð í sex af átta fjallaríkjum átt við hvaða orsök súrefnisskorts sem er. (Sláðu inn: hæð. Svona á að vera öruggur á æfingu með minna O2.) Og það tekur ekki tillit til meiðsla sem fólk ekki farðu til læknis fyrir. (Eins og þegar þú brýtur hnéð á kaffiborðið vegna þess að þú varst að standa í stofustöðum og ert of hræddur við að segja lækni hvers vegna þú ert sár. Engin skömm-við höfum öll verið þar.)

Og þó að það sé ekki nákvæmlega eitthvað sem þú getur æft fyrir að horfa á fallandi hluti, þá geturðu að minnsta kosti komið í veg fyrir meiðsli meðan á æfingu stendur. Taktu þessar ráðstafanir til að koma í veg fyrir algeng hlaupameiðsli, vertu öruggur meðan á CrossFit æfingum stendur og varið daglegt líf þitt gegn meiðslum.

Umsögn fyrir