Allt sem þú ættir að vita um hagnýt lyf

Efni.

• Hvað er hagnýtur lyf?
• Hvernig meðhöndlar starfræn lyf sjúkdóma?
• Fyrir hvern er hagnýtur lyf rétt?
• Er það í staðinn fyrir hefðbundna læknisfræði?
• Umsögn fyrir

Náttúrulyf og önnur lyf eru ekkert nýtt, en þau verða örugglega vinsælli. Fyrir nokkrum áratugum gæti fólki fundist nálastungur, bollumeðferð og ilmmeðferð vera svolítið skrítin, en í auknum mæli er fólk að prófa þær - og sjá árangur. Nú hefur áhugi á hagnýtum lækningum aukist, hugsunarháttur um heilsu er nokkuð frábrugðinn því sem núverandi læknir þinn kann að æfa. (BTW, hér eru sjö ilmkjarnaolíur með alvarlegum heilsufarslegum ávinningi.)

Hvað er hagnýtur lyf?

Hagnýt lyf er nákvæmlega hvernig það hljómar: Það leggur áherslu á hvernig líkami þinn er aðgerðir og er stunduð af alls kyns læknum, allt frá doktorsgráðu og doktorsgráðu til kírópraktors og náttúrulækna. "Það lítur á okkur öll sem ólík; erfðafræðilega og lífefnafræðilega einstök," segir Polina Karmazin, M.D., samþættur læknir í Vorhees, NJ, sem sérhæfir sig í nálastungum og heildrænni verkjameðferð.

Það er engin meðferð sem hentar öllum í hagnýtri læknisfræði, þannig að í stað þess að fara strax í algengustu meðferðina fyrir tiltekið sett af einkennum munu sérfræðingar alltaf skoða ítarlega heildarmynd heilsu þinnar áður en þeir mæla með meðferð. "Hagnýtir læknar eyða tíma með sjúklingum sínum, hlusta á sögu þeirra og skoða samskipti erfða-, umhverfis- og lífsstílþátta sem geta haft áhrif á langtíma heilsu og flókinn, langvinnan sjúkdóm," segir doktor Karmazin.

Hvernig meðhöndlar starfræn lyf sjúkdóma?

Hagnýtir læknar nota margs konar prófanir til að ákveða hvers konar meðferðir þeir kunna að nota, allt frá hefðbundnum blóð-, þvag- og hægðum prófum til DNA mælinga á munnvatni. Þegar þú heimsækir einn munu þeir eyða tíma með þér í að ákveða hvaða próf eru viðeigandi (ef einhver er) og þeir munu spyrja þig margra ítarlegra spurninga um heilsufar þitt og sjúkrasögu.

Þegar læknirinn þinn hefur ákveðið meðferðarreglur, er ekki mjög líklegt að það muni fela í sér að fylla út lyfseðil - jafnvel þó þú sérð lækni sem getur ávísað lyfjum, eins og lækni eða D.O. sem sérhæfir sig í hagnýtri læknisfræði. „Næringarmeðferð, hormónaskipti, IV -vítamín og sérsniðnar lífsstílsbreytingar eru svæði sem má miða að til að bæta árangur sjúklinga,“ segir Taz Bhatia, læknir eða „Dr. Taz“, höfundur Super Woman Rx, starfandi læknir með aðsetur í Atlanta.

Þó að það séu nokkur líkindi á milli þeirra meðferða sem hefðbundin og hagnýt lyf læknar mæla með (minnka streitu, hreyfa sig meira og borða hollt), þá er þó nokkur mikilvægur munur. „Hagvirk læknisfræði notar nokkrar meðferðir sem sjaldan er mælt með af hefðbundnum lækni,“ útskýrir Josh Axe, D.N.M., D.C., C.N.S., höfundur bókarinnar Borða óhreinindi og meðstofnandi fornrar næringarfræði. "Þetta felur í sér fæðubótarefni (þ.mt ilmkjarnaolíur), nálastungumeðferð, blóðþrýstingshólf, keleringameðferð, lífsstílsbreytingar, streituvaldandi aðferðir eins og jóga eða kírópraktísk umönnun, æfingar, afeitrunarmeðferðir og fleira."

Ekki eru allar þessar meðferðaraðferðir að fullu studdar af rannsóknum (þó að jóga, hreyfing og heilbrigt mataræði séu vissulega það), en það er skiljanleg rök fyrir því að reyna aðrar aðferðir. "Þó að rannsóknir séu takmarkaðar á sumum meðferðum, þá eru þessir valkostir oft valdir vegna mikils fjölda sagnfræðilegra gagna sem styðja hugsanlegan ávinning," segir Dr. Ax. „Bætið við þá staðreynd að margir þeirra eru með litla sem enga hættu á aukaverkunum og það er ekki erfitt að sjá hvers vegna þessir læknar stefna að því að forðast lyfseðilsskyld lyf þegar áhættuminni kostir kunna að vera í boði. Á heildina litið miðar hagnýt lyf við að draga úr treyju sjúklings á lyfjum. (Ef ekkert annað er þessi andstæðingur-Rx afstaða rök fyrir því að hjálpa til við að binda enda á ópíóíðafaraldurinn í Ameríku.)

Þú getur líka búist við að skoða mataræðið vel. Læknirinn þinn mun venjulega mæla með breytingum á mataræði til að meðhöndla bæði vandamálin sem þú ert með núna og til að koma í veg fyrir önnur heilbrigðisvandamál á leiðinni. "Við vitum að matur er lyf," segir Dr. Axe. "Það er engin betri vörn gegn þróun sjúkdóma en að fæða líkama þinn lífgefandi, bólgueyðandi og oxandi streitu sem útrýma matvælum."

Það er rétt að það sem þú borðar hefur áhrif á meltingarveginn og heilsu örverunnar (örveranna sem búa í þörmum þínum) hefur verið tengt ýmsum aðstæðum, allt frá brjóstakrabbameini til hjartasjúkdóma. Þetta er líka ein helsta ástæða þess að sýklalyf eru ekki vinsæl meðferðaraðferð í hagnýtri læknisfræði. Jafnvel þó að þeir séu stundum nauðsynlegir, þá eru þeir þekktir fyrir að klúðra örverunni þinni. (Athugaðu: Húðin þín hefur líka örveru. Hér er allt sem þú þarft að vita um hana.)

Fyrir hvern er hagnýtur lyf rétt?

Hagnýtir læknar segja að allir geti notið góðs af nálgun sinni og þetta á sérstaklega við ef þú hefur áhuga á að koma í veg fyrir sjúkdóma eða meðhöndla eitthvað langvinnt. "Samfélag okkar er að upplifa mikla aukningu á fjölda fólks sem þjáist af flóknum, langvinnum sjúkdómum, eins og sykursýki, hjartasjúkdómum, geðsjúkdómum og sjálfsofnæmissjúkdómum eins og iktsýki," segir Dr. Karmazin. "Hagnýt læknisfræðileg nálgun er áhrifaríkari til að komast að rótum þessara aðstæðna en hefðbundinna lyfja."

Dr. Ax er sammála og segir að hagnýt lyf geti sérstaklega hjálpað við sjálfsónæmissjúkdóm, svo og hormónatengd atriði eins og PCOS. „Margir sjúkdóma í dag eiga rætur í mataræði og næringu og byrja í þörmum,“ segir hann. "Flestir sjálfsofnæmissjúkdómar byrja með leka þörmum og langvarandi bólgu."

Þó að nokkuð af vísbendingum um að þetta sé satt eru ekki allir hefðbundnir læknar sammála. Reyndar eru sumir hefðbundnir læknar ákveðnir ekki um borð í hagnýtri læknisfræði heimspeki eða aðferðum sem hún notar. Eins og önnur vísindi hafa hefðbundin læknisfræðileg galla annmarka, að sögn Stuart Spitalnic, læknis, bráðalæknis í Newport, RI og aðstoðarklínískur prófessor í bráðalækningum við Brown háskólann. Vandamálið, segir hann, er að stundum er fólk aðeins of tilbúið til að nýta lyfleysuáhrif þegar það reynir að fylla upp í tómarúm sem gallar hefðbundinnar læknisfræði hafa skilið eftir. Þó að ekki öllum hefðbundnum læknum líði svona, þá er það ekki óalgengt viðhorf meðal þeirra sem hafa jafnan verið þjálfaðir í læknisfræði.

En hér er niðurstaðan eins og læknar í starfrænum lækningum sjá það: "Lyf geta ekki skapað heilsu án þess að velja hollt mataræði og lífsstíl," segir Dr. Karmazin.

Er það í staðinn fyrir hefðbundna læknisfræði?

Þú gætir verið að velta fyrir þér hvort þú þurfir að fara til bæði starfandi læknis og hefðbundinn læknir til að hafa allar bækistöðvar þínar undir. Svarið? Það fer eftir ýmsu. "Í flestum tilfellum eru tvær tegundir lyfja í staðinn fyrir hvert annað," segir Dr. Ax. "Annað hvort ætlarðu að nota hefðbundna læknisfræði eða þú munt nota hagnýt lyf." Það er mögulegt fyrir þessar tvær aðferðir til að skarast, þó. „Það eru sumir læknar sem nota samþættari nálgun og munu venjulega nota fleiri náttúruleg úrræði þar til þeir telja að ákveðin lyf séu nauðsynleg í stuttan tíma,“ bætir hann við.

Srini Pillay, læknir, Harvard geðlæknir og höfundur Tinker Dabble Doodle Try: Opnaðu kraft hins óbeina huga, er einn slíkur læknir. "Að mínu mati bjóða bæði hefðbundin lyf og hagnýt lyf upp á kosti. Sérhver sjúklingur sem hittir aðra tegund læknis ætti að leita tilvísunar frá hinni tegund læknis til að skilja hvernig hver aðferð gæti átt við þá," bendir hann á.

Dr Pillay bendir á að einn sjúklinga hans hafi nýlega þróað Parkinsonsveiki og þar sem hvorki hann né taugasérfræðingur hans (báðir hefðbundnir læknar) voru sérfræðingar í breytingum á mataræði fyrir þetta ástand, mæltu þeir með því að hann leitaði til starfandi læknis til að fá frekari upplýsingar um þetta svæði. Það þýðir þó ekki endilega að mælt hafi verið með þessum sjúklingi að hætta að taka lyf við ástandi sínu.

Dr Pillay ráðleggur einnig að spyrja spurninga um meðferðir sem báðar tegundir lækna mæla með, þó að margar þessara spurninga eigi sérstaklega við um meðferð sem ekki er studd af rannsóknum. "Við mismunandi aðstæður eru mismunandi stig sönnunargagna fyrir bæði hefðbundin og hagnýt lyf. Spyrðu báðar tegundir lækna:" Hversu mikið er af sönnunargögnum um að þessi tegund meðferðar virki? " bendir hann á. Það getur líka verið gagnlegt að spyrja hversu marga sjúklinga eins og þig sem þeir hafa meðhöndlað og hvers konar árangur þeir hafa persónulega haft með meðferðinni sem þeir eru að mæla með. Að lokum skaltu alltaf spyrja um aukaverkanir, jafnvel þótt þeir hafi mælt með eitthvað frekar staðlað eins og að hitta kírópraktor, ákveðin tegund af nuddi eða jafnvel sýklalyfjum (frá hefðbundnum lækni, auðvitað), bara til að vera viss um að þú hafir allar upplýsingarnar.

Samt segja sérfræðingar að öll brýn læknisfræðileg vandamál ættu að vera meðhöndluð með hefðbundnum lækningum. "Ég held að allir bráðar sjúkdómar - skurðaðgerð, áföll, versnandi sýking - þurfi hefðbundna nálgun, þó að samþætt og hagnýt lyf geti verið stuðningur," segir Dr. Bhatia. Með öðrum orðum, hagnýtur lyf getur hjálpað þér að takast á við forvarnir, áframhaldandi sjúkdóma og jafnvel afleiðingar alvarlegri læknisfræðilegra atvika, en ef þú ert með hjartaáfall skaltu fara á sjúkrahús.

Umsögn fyrir