Hvenær byrjar ofnæmistímabilið * í raun *?

Efni.

• Hvað veldur árstíðabundnu ofnæmi?
• Hvenær byrjar ofnæmistímabilið?
• Hvenær ætti ég að byrja að taka árstíðabundin ofnæmislyf?
• Umsögn fyrir

Heimurinn getur stundum verið nokkuð sundrungur en flestir geta verið sammála: Ofnæmistímabilið er verkur í rassinum. Allt frá stanslausu þeffi og hnerri til kláða, vatnslosandi augna og endalausrar slímsöfnunar, er ofnæmistímabilið líklega óþægilegasti tími ársins fyrir þær 50 milljónir Bandaríkjamanna sem takast á við áhrif þess.

Það sem meira er, loftslagsbreytingar hafa gert ofnæmistímabilið verra með hverju árinu sem líður, segir Clifford Bassett, M.D., ofnæmislæknir, rithöfundur, klínískur lektor í læknisfræði við NYU og stofnandi og læknisstjóri ofnæmis- og astmameðferðar í NY. Hærra hitastig úti leiðir til lengri frjókorna og í heildina fyrr upphafs að vori, útskýrir hann. Það þýðir að þetta ár (og hvert ár hér eftir) gæti auðveldlega verið „versta ofnæmistímabilið hingað til,“ segir hann. Oye.

En það er ekki bara vorið sem þú þarft að hafa áhyggjur af. Það fer eftir því hverju þú ert með ofnæmi fyrir, ofnæmistímabilið gæti mjög vel staðið allt árið um kring.

Sem betur fer eru leiðir til að komast á undan og meðhöndla árstíðabundin ofnæmiseinkenni þín - nefnilega að vita hvað veldur árstíðabundnu ofnæmi þínu, tímasetningu hvers mismunandi ofnæmistímabils og birta upp bestu árstíðabundnu ofnæmislyfin fyrir einkennunum þínum.

Hvað veldur árstíðabundnu ofnæmi?

Þó sum árstíðabundin ofnæmi sé algengari en önnur, þá er orsök árstíðabundins ofnæmis mismunandi eftir einstaklingum.

Almennt séð gerist þó árstíðabundið ofnæmi (einnig nefnt heymæði og ofnæmiskvef) þegar þú verður fyrir áhrifum af loftbornu efni (eins og frjókornum) sem líkaminn er viðkvæmur (eða með ofnæmi) fyrir og kemur aðeins fram á ákveðnum tímum ársins, samkvæmt American College of Allergy, Asthma, and Immunology.

Óháð ástæðu eða tímasetningu árstíðabundins ofnæmis, þá geta árstíðabundin ofnæmiseinkenni verið tær, þunn slím; nefstífla; dropi eftir nef; hnerra; kláði í augum; kláði í nefi; og nefrennsli, segir Peter VanZile, Pharm.D., forstöðumaður landlækninga hjá GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. Gaman. (Tengt: 4 furðu hlutir sem hafa áhrif á ofnæmi þitt)

Hvenær byrjar ofnæmistímabilið?

Tæknilega séð er það alltaf ofnæmistímabil; nákvæma tímasetningu á þinn ofnæmiseinkenni fer bara eftir hverju þú ert með ofnæmi fyrir.

Annars vegar er um að ræða árstíðabundið ofnæmi sem, eins og þú sérð með nafninu, gerist á ákveðnum tímum ársins.

Frá síðla vetrar (febrúar og mars) til seint á vorin (apríl og byrjun maí) hefur tilhneigingu til þess að trjáfrjókorn - venjulega úr ösku, birki, eik og ólívutrjám - séu algengustu ofnæmisvakarnir, útskýrir Dr. Bassett. Grasfrjókorn (oftast engjagras, grasgresi og torfgras) getur einnig valdið árstíðabundnu ofnæmi frá því snemma til miðs vors (apríl og byrjun maí) út mestallt sumar, bætir hann við. (En mundu: hlýnun jarðar getur haft áhrif á tímasetningu vorofnæmis, eins og staðsetning þín og svæði landsins, segir Dr. Bassett.)

Sumarofnæmi er líka eitthvað, BTW. Ofnæmi fyrir illgresi eins og enska plantain (blómstrandi stilkar sem þú sérð á grasflötum og á milli gangstéttarsprungna) og sagebrush (venjulega í köldum eyðimörkum og fjöllum) byrja venjulega að blossa upp í júlí og endast venjulega út ágúst, Katie Marks-Cogan, MD , meðstofnandi og aðalofnæmislæknir fyrir Ready, Set, Food !, áður sagt Lögun.

Ef þú heldur að það þýði að haust og vetur séu ekki í lagi, hugsaðu aftur. Frá og með ágúst og áfram í nóvember, taka ragweed ofnæmisvakar haustið með stormi, útskýrir Dr. Bassett.

Hvað varðar vetrarofnæmi, þá stafar það oftast af ofnæmisvaka innanhúss eins og rykmaurum, gæludýrum/dýrum, kakkalakkaofnæmi og myglusveppum, útskýrði Dr. Marks-Cogan. Þessi ofnæmi er einnig talin ævarandi, eða allt árið um kring, þar sem þau eru tæknilega til staðar allan tímann; þú hefur bara tilhneigingu til að upplifa þau meira á veturna vegna þess að það er þegar þú eyðir miklum tíma inni, sagði doktor Marks-Cogan.

Svo, hvenær lýkur ofnæmistímabilinu, spyrðu? Hjá sumum lýkur því aldrei, þökk sé þessum leiðinlegu ævarandi ofnæmisvökum.

Hvenær ætti ég að byrja að taka árstíðabundin ofnæmislyf?

Þú gætir venjulega tekið lyf við, til dæmis, höfuðverk þegar þú byrjar að finna fyrir sársauka. En þegar kemur að árstíðabundinni ofnæmismeðferð, þá er best að byrja að taka lyf snemma, áður en ofnæmiseinkenni byrja jafnvel (hugsaðu: síðvetur fyrir vorofnæmi og síðsumar fyrir ofnæmi fyrir hausti), segir Bassett.

„Árstíðabundið ofnæmi, nánar tiltekið, er ástand þar sem einstakar breytingar og tímabær meðferð geta skipt miklu máli við að draga úr og/eða hugsanlega koma í veg fyrir ofnæmisömur,“ útskýrir hann.

Til dæmis getur nefskammtur - þar sem þú notar nefúða eins og Flonase nokkrum vikum áður en ofnæmiseinkenni hefjast - verið áhrifarík leið til að draga úr alvarleika nefstífla, sérstaklega bendir Dr. Bassett til.

Besta árstíðabundna ofnæmislyfið fyrir önnur ofnæmiseinkenni, eins og kláði í augum, hnerri, nefrennsli og næmi í húð, er andhistamín, segir Bassett. Ábending til atvinnumanna: Gakktu úr skugga um að þú þekkir muninn á fyrstu kynslóð og annarri kynslóð andhistamínum. Hið fyrrnefnda inniheldur lyf sem geta gert þig ofur syfju og ráðvillta, eins og Benadryl. Önnur kynslóð andhistamín (eins og Allegra og Zyrtec) eru alveg eins öflug og fyrstu kynslóð þeirra, en þau valda ekki þessum syfjuðu aukaverkunum, samkvæmt Harvard Health.

Líkt og nefúðar, munu andhistamín vera áhrifaríkust ef þú byrjar að nota þau nokkrum dögum, eða jafnvel nokkrum vikum áður en ofnæmiseinkenni þín byrja formlega, segir Dr. Bassett. (BTW, hér er hvernig ofnæmislyf geta haft áhrif á batann eftir æfingu.)

Ef hefðbundnar árstíðabundnar ofnæmismeðferðir virka ekki fyrir þig, gætu ofnæmisskot verið annar kostur til langtímahjálpar, segir Anita N. Wasan, læknir, ofnæmislæknir og eigandi ofnæmis- og astmamiðstöðvarinnar í McLean, Virginíu. Ofnæmisskot virka með því að útsetja þig fyrir litlu, smám saman vaxandi magni af ofnæmisvökum með tímanum svo líkaminn geti byggt upp þol, samkvæmt American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAAI).

En það eru nokkrar fyrirvarar við ofnæmisskotum. Fyrir það fyrsta gætirðu fengið ofnæmisviðbrögð við skotinu sjálfu þar sem, þegar allt kemur til alls, inniheldur það efni sem þú ert með ofnæmi fyrir. Venjulega eru viðbrögðin (ef þú færð einhvern) minniháttar - bólga, roði, kláði, hnerri og / eða nefrennsli - þó í mjög sjaldgæfum tilvikum er bráðaofnæmislost einnig mögulegt, samkvæmt AAAAI.

Burtséð frá mögulegum ofnæmisviðbrögðum getur ferlið sjálft við móttöku ofnæmisskota verið langvarandi. Þar sem markmiðið er að sprauta litlu, öruggu magni af ofnæmisvökum á hverri lotu, getur ferlið tekið mörg ár af vikulegum eða mánaðarlegum skotum til að hjálpa til við að byggja upp þol þitt, útskýrir Dr. Wasan. Auðvitað getur aðeins þú og læknirinn ákveðið hvort slík tímaskuldbinding er þess virði að hætta hefðbundnum ofnæmislyfjum.

Umsögn fyrir