Af hverju hikstum við?

Efni.

• Af hverju við fáum hiksta
• Truflanir á miðtaugakerfi
• Vagus og erting í tauga taugum
• Meltingarfæri
• Brjóstakrabbamein
• Hjarta- og æðasjúkdómar
• Hvernig á að láta hiksta hverfa
• Aðalatriðið

Hiksta getur verið pirrandi en þær eru yfirleitt skammlífar. Hins vegar geta sumir lent í endurteknum þáttum viðvarandi hiksta. Viðvarandi hiksti, einnig þekktur sem langvarandi hiksti, er skilgreindur sem þættir sem endast lengur en.

Í mesta lagi er hiksti viðbragð. Það gerist þegar skyndilegur samdráttur í þindinni fær vöðva í bringu og kvið til að hristast. Þá lokast glottið eða hluti hálssins þar sem raddböndin eru. Þetta skapar hávaða frá lofti sem vísað er úr lungum þínum eða „hic“ hljóðið sem finnst ósjálfrátt við hiksta.

Af hverju við fáum hiksta

Þú getur hikstað vegna:

• óhófleg máltíð
• skyndileg hitabreyting
• spenna eða stress
• drekka kolsýrða drykki eða áfengi
• tyggigúmmí

Viðvarandi eða endurtekin hiksta hefur venjulega undirliggjandi ástand. Þetta getur falið í sér:

Truflanir á miðtaugakerfi

• heilablóðfall
• heilahimnubólga
• æxli
• höfuðáverka
• MS-sjúkdómur

Vagus og erting í tauga taugum

• goiter
• barkabólga
• ertingu í hljóðhimnu
• bakflæði í meltingarvegi

Meltingarfæri

• magabólga
• magasárasjúkdómur
• brisbólga
• gallblöðru mál
• bólgusjúkdómur í þörmum

Brjóstakrabbamein

• berkjubólga
• astma
• lungnaþemba
• lungnabólga
• lungnasegarek

Hjarta- og æðasjúkdómar

• hjartaáfall
• gollurshimnubólga

Önnur skilyrði sem geta haft áhrif í sumum tilfellum langvarandi hiksta eru:

• áfengisneyslu
• sykursýki
• ójafnvægi í raflausnum
• nýrnasjúkdómur

Lyf sem geta komið af stað langvarandi hiksta eru meðal annars:

• sterum
• róandi lyf
• barbiturates
• svæfingu

Hvernig á að láta hiksta hverfa

Ef hiksti þinn hverfur ekki innan fárra mínútna eru hér nokkur heimilisúrræði sem gætu verið gagnleg:

• Gorgla með ísvatni í eina mínútu. Kalda vatnið hjálpar til við að draga úr ertingu í þindinni.
• Sogið á lítinn klaka.
• Andaðu hægt í pappírspoka. Þetta eykur koltvísýringinn í lungunum sem veldur þindinni að slaka á.
• Haltu í þér andanum. Þetta hjálpar einnig til við að auka koltvísýring.

Þar sem engin endanleg leið er til að stöðva hiksta er engin trygging fyrir því að þessi úrræði muni virka, en þau geta verið áhrifarík fyrir sumt fólk.

Ef þú lendir í því að fá hiksta oft, þá gæti verið gagnlegt að borða minni máltíðir og lágmarka kolsýrða drykki og gaskenndan mat.

Ef þeir halda áfram skaltu ræða við lækninn þinn. Vertu viss um að nefna hvenær hiksti þinn virðist eiga sér stað og hversu lengi hann endist. Aðrar eða viðbótarmeðferðir eins og slökunarþjálfun, dáleiðsla eða nálastungumeðferð gætu verið möguleikar til að kanna.

Aðalatriðið

Þó að hiksti geti verið óþægilegt og ertandi, þá eru þeir yfirleitt ekki neitt til að hafa áhyggjur af. Í sumum tilfellum, þó að þau séu endurtekin eða viðvarandi, gæti verið undirliggjandi ástand sem þarfnast læknishjálpar.

Ef hiksti þinn hverfur ekki innan 48 klukkustunda, er nógu alvarlegur til að það trufli daglegar athafnir eða virðist vera að koma aftur oftar fram, talaðu við lækninn þinn.