Hilary Duff lýsir yfir ákvörðun sinni um að hætta brjóstagjöf eftir sex mánuði

Efni.

• Umsögn fyrir

Við erum heltekin af Yngri stjarnan Hilary Duff af svo mörgum ástæðum. Fyrrverandi Lögun forsíðustelpan er líkama-jákvæð fyrirmynd sem á ekki í neinum vandræðum með að halda því raunverulegt með aðdáendum sínum. Dæmi: tíminn sem hún opnaði um að fagna líkamshluta sem hún „elskaði ekki alltaf“.

Nýlega ákvað hún hins vegar að opna aðdáendur sína enn frekar með því að deila ákvörðun sinni um að hætta að gefa brjóstinu Banks brjóst á sex mánaða tímabili. Í tilfinningaríkri færslu sagði leikkonan að hætta að æfa sé persónuleg ákvörðun fyrir hverja konu og að þegar þú ert mamma sé í lagi að setja þarfir þínar í fyrsta sæti.

„Ég er vinnandi tveggja barna mamma,“ sagði Duff. "Markmið mitt var að fá litlu stelpuna mína til sex mánaða og ákveða síðan hvort ég (og hún auðvitað) vildi halda áfram."

Hún bætti við að brjálæðisleg vinnuáætlun hennar gerði það enn erfiðara fyrir hana að dæla. „Það er ömurlegt að dæla í vinnunni,“ skrifaði hún.

Fyrir Duff, dæla á settið af Yngri þýddi venjulega að sitja í stól, í kerru, umkringd fólki á meðan hún var að gera hárið og förðun.

„Jafnvel þótt ég hefði þann lúxus að vera í mínu eigin herbergi, þá er það ekki einu sinni talið „hlé“ því maður þarf að sitja uppréttur til að mjólkin flæði í flöskurnar!“ skrifaði hún. „Þá þarf að finna einhvern stað til að sótthreinsa flöskur og hafa mjólkina kalda.

Þá var málið að hægja á mjólkurframboði hennar.

„Mjólkurframboð þitt minnkar verulega þegar þú hættir að fæða eins oft og missir raunverulega snertingu og tengingu við barnið þitt,“ sagði hún. "Þannig að ég var að borða allar fenugreek -geiturnar rassblessaðar þistilfennikukökur/dropar/hristingar/pillur sem ég gat fengið í hendurnar! Það var brjálæðislegt."

Þó að ferð hennar með brjóstagjöf hafi stundum verið krefjandi gæti Duff ekki verið þakklátari fyrir tækifærið til að næra dóttur sína eins lengi og hún gerði.

„Með öllu þessu kvartandi vil ég segja að ég naut (næstum) hverrar stundar af því að gefa dóttur minni að borða,“ skrifaði hún. „(Mér) fannst ég svo heppin að vera svona nálægt henni og gefa henni byrjunina. Ég veit að margar konur geta það ekki og fyrir það er ég samúð og mjög þakklát fyrir að ég gæti það. Í sex yndislega mánuði. "

En það kom að þeim tímapunkti að Duff vissi að hún þyrfti að setja sjálfa sig í fyrsta sæti. „Ég þurfti pásu,“ skrifaði hún. „Ég ætlaði að hætta. Með streitu af minnkandi mjólkurframboði og barni sem var að leiðast eða var ekki sama um hjúkrun þegar ég hafði tök á. Ég var sorgmæddur og svekktur og fannst ég vera bilun allan tímann. “

Duff er ekki sá eini sem líður svona. Í fyrra sagði Serena Williams frá því hvernig hún „grét svolítið“ eftir að hún hætti að hafa barn á brjósti Alexis Olympia. "Fyrir líkama minn virkaði [brjóstagjöf] ekki, sama hversu mikið ég vann, sama hversu mikið ég gerði; það virkaði ekki fyrir mig," sagði hún á blaðamannafundi á sínum tíma.

Jafnvel Khloé Kardashian fannst að æfingin væri bara ekki fyrir hana. "Það var mjög erfitt fyrir mig að hætta (tilfinningalega) en það virkaði ekki fyrir líkama minn. Því miður," tísti hún í fyrra.

Þó að það séu fullt af mömmum þarna úti sem eiga ekki í erfiðleikum með að hafa barn á brjósti í marga mánuði, ef ekki ár, þá er það örugglega ekki fyrir alla. Já, það eru fullt af ávinningi af brjóstagjöf, en sumar konur framleiða náttúrulega ekki nægilega mikið af mjólk, sum börn geta ekki „fest sig“, önnur heilsufarsvandamál geta algjörlega komið í veg fyrir æfingarnar og stundum er það of sársaukafullt. (Tengt: Hjartsláttarkennd játning þessarar konu um brjóstagjöf er #SoReal)

Burtséð frá ástæðunni er það persónuleg ákvörðun að velja að hafa ekki barn á brjósti - sem engin mamma ætti að skammast sín fyrir að taka. Þess vegna er mikilvægt fyrir fræga fólkið að deila reynslu sinni með öðrum konum sem kunna að hafa samviskubit yfir ákvörðun sinni um að hætta brjóstagjöf.

Við þessar konur segir Duff: "(Við erum) einhvern veginn fastur á þeirri tilfinningu að við getum alltaf gert aðeins meira. Við erum sterkir sem helvítis afreksmenn. Ég er yfirleitt hissa á því að við getum gert á einum degi! Það gildir um sjálfa mig, mömmu vini mína, mömmu eða systur mína! Mig langaði að deila þessu vegna þess að ákvörðunin um að hætta BFing var svo tilfinningarík og erfið. “

Þegar öllu er á botninn hvolft var hætta á brjóstagjöf ákvörðun sem gagnaðist bæði Duff og barni hennar - og það er það sem skiptir mestu máli.

„Ég er ánægð að segja að ég hef hvorki gefið né dælt í þrjá daga og það er brjálað hversu hratt þú getur komið út hinum megin,“ skrifaði hún og endaði færsluna sína. "Mér líður vel og er hamingjusöm og léttir og kjánalegir yfir því að ég lagði meira að segja svo mikla áherslu á það. Bankar dafna og ég fæ enn meiri tíma með henni og pabbi fær að borða meira! Og mamma fær pínulítið meiri svefn!"

Umsögn fyrir