Höfundur: Robert White
Sköpunardag: 27 Ágúst 2021
Uppfærsludagsetning: 17 Nóvember 2024
Anonim
Þessi kona er að hlaupa maraþon á öllum heimsálfum - Lífsstíl
Þessi kona er að hlaupa maraþon á öllum heimsálfum - Lífsstíl

Efni.

Þú veist hvernig hlaupari mun sverja sig af maraþonhlaupum innan nokkurra mínútna frá því að hann fór yfir marklínuna...aðeins til að skrá sig aftur þegar þeir heyra um flott hlaup í til dæmis París? (Það er vísindaleg staðreynd: Heilinn þinn gleymir sársauka fyrsta maraþonsins þíns.) Sandra Cotuna er ein af þessum hlaupurum, aðeins hún hefur verið viljandi tæld til að hlaupa í öllum heimsálfum jarðar.

Cotuna, sem er 37 ára, er lítill væni hjá tryggingafræðingafræðingi sem býr í Brooklyn, NY, og er fæddur í Rúmeníu. „Ég ólst upp undir kommúnisma, grimmilegri forystu kommúnista,“ segir hún. "Allt var skammtað: vatn, orka, sjónvarp." Það mikilvæga í lífinu var þó nóg. "Á sama tíma var ég umkringd yndislegri og kærleiksríkri fjölskyldu sem ræktaði virkilega hamingju og ást, góðvild og samúð og forvitni fyrir heiminum."

Unglingsárin voru ánægjuleg - hún fékk menntun og ferðaðist meira að segja um heiminn sem samkeppnishæf skákkona - og allar þessar gjafir gerðu henni kleift að flytja til Bandaríkjanna um tvítugt og stunda enn betra líf. Foreldrar hennar höfðu innrætt nauðsyn kærleika og hún leitaðist við að finna leiðir til að gefa til baka til hennar mestu ástríðu: menntun.


"Ég ákvað að hafa menntun í fyrirrúmi. Mig langaði að byggja skóla eða gera eitthvað stórt fyrir börn, því ég veit að það er alþjóðleg kreppa fyrir menntun," segir Cotuna. „Ég rannsakaði mismunandi félagasamtök og fann buildOn,“ samtök sem byggja skóla í þróunarríkjum og reka eftirskólanám hér í Bandaríkjunum.

Eftir að hafa náð til buildOn ætlaði hún að byrja að afla fjár. Hvernig var auðvelt: "Þegar ég horfi til baka til æsku minnar var ég alltaf úti að leika mér og hlaupa. Ég byrjaði að hlaupa lengri vegalengdir og ég [þjálfaði] fyrir fyrsta maraþonið mitt í fyrra, New York City maraþonið. Ég elskaði það bara ," hún segir. „Ég ákvað að sameina ástríðu mína fyrir hlaupum og ástríðu fyrir því að gefa til baka,“ segir hún. "Og ég fékk þessa hugmynd - ég gæti hlaupið til að byggja skóla. Af hverju ekki að hlaupa um allan heim til að safna peningum og byggja síðan skóla?"

Sólríkur persónuleiki hennar átti líklega þátt í því hversu hratt hún gat aflað sér mikilla framlaga, líkt og fyrirtæki hennar, AIG. Fjölþjóðlega tryggingafélagið tvöfalt-samaði gjafir samstarfsmanna sinna til buildOn og innan árs hafði hún safnað nægum peningum til að opna skóla í Nepal.


Hvert á að fara þaðan? Ef þú ert eins og Cotuna, viltu meira-meira-meira."Fyrsta árið hækkaði ég svo miklu meira en ég bjóst við og það veitti mér svo mikið sjálfstraust að reyna meira og ýta undir meira og hugsa um fleiri hugmyndir." Það voru önnur hlaup, kannski hálfmaraþon, kannski þríþraut-eða hvað með að hlaupa eitt heilt maraþon í hverri heimsálfu?

Og þannig var áætlun klekkt út og keppnir voru áætlaðar í mörg ár. Cotuna hljóp Íslandsmaraþonið í september, Chicago í október og New York borg (aftur) í nóvember; eftir það er maraþonið í Torres del Paine þjóðgarðinum í Chile í september 2016, eitt á Kínamúrnum í maí 2017, suðurskautsmaraþonið 2018, Victoria Falls maraþonið (í gegnum Simbabve og Sambíu) 2019 og Great Ocean Road maraþon í Ástralíu árið 2020. (Ó, og það er ekki að telja þá sem hún er að gera bara sér til skemmtunar.) Þetta er ögrandi ferðaáætlun sem þýðir að hún er í raun í stöðugri þjálfunarham. "Þetta er ekki auðvelt, sérstaklega þegar ég er í fullri vinnu. Það getur verið mjög þreytandi á stigum og ég meiðist líka." Á þeim tíma sem við töluðum saman hafði hún ekki hlaupið í þrjár vikur eftir viðbjóðslegt andlitsfall sem varð til þess að hún fékk heilahristing. Hún skráir skemmtilegu og ekki svo skemmtilegu stundirnar á Instagram, Twitter og persónulegu bloggi sínu.


"Ég á svo margar myndir af mér í ísböðum. Mér finnst þær mjög gagnlegar," segir hún um rútínu sína eftir keppni. "Það er erfitt að fá merki sem líkaminn er að segja þér, en ég er að verða betri í því. Ég reyni að vera mjög varkár og hlusta á líkama minn en ýta ekki á hann þegar hann segir mér," Ekki! "" ( Myndir þú þekkja þessi merki um að þú sért að æfa of mikið?)

Það er auðvelt að heillast af viðhorfi og viðleitni Cotuna og hún gerir það auðvelt ef þú vilt gefa til málstaðs hennar. "Farðu á bloggið mitt og fylgstu með ferð minni. Þaðan eru gjafahnappar alls staðar," segir hún og hlær. Hún vinnur einnig að íþróttafataslínu með hönnuðinum (og vini) Susana Mónakó, en allur ágóði af því mun njóta góðs af buildOn, auk þess að skrifa bók fyrir börn um skák. Já, bókapeningarnir fara líka í buildOn. Væntanlega mun hún líka finna einhvern tíma til að sofa á næstu árum.

Í bili er hún bara ótrúlega ánægð með árangur hennar hingað til og fyrir mörg hlaupin sem koma. "Ég er mjög spenntur fyrir þeim öllum, satt að segja, en ég er mjög spenntur fyrir þeim á Suðurskautslandinu. Og Kínamúrnum árið 2017!" Reyndu að fylgjast með (og lærðu meira um hvernig þú getur hjálpað) hér. (Innblásin? Skoðaðu 10 bestu maraþonin til að ferðast um heiminn.)

Umsögn fyrir

Auglýsing

Val Ritstjóra

Það sem þú ættir að vita um HIV hjá börnum

Það sem þú ættir að vita um HIV hjá börnum

Meðferð við HIV hefur náð langt á undanförnum árum. Í dag þrífat mörg börn em búa við HIV til fullorðinára.HIV er v...
Að finna stuðning ef þú ert með CLL: hópa, úrræði og fleira

Að finna stuðning ef þú ert með CLL: hópa, úrræði og fleira

Langvarandi eitilfrumuhvítblæði (CLL) hefur tilhneigingu til að þróat mjög hægt og margar meðferðir eru í boði til að hjálpa vi...