Hvað veldur krampa rithöfundarins og hvernig er meðhöndlað?

Efni.

• Hvað er krampur rithöfundarins?
• Eru til mismunandi gerðir?
• Hvaða einkenni getur það valdið?
• Hvað veldur þessu ástandi og hver er í hættu?
• Hvernig er þetta ástand greind?
• Hvaða meðferðarúrræði eru í boði?
• Eru fylgikvillar mögulegir?
• Hverjar eru horfur?

Hvað er krampur rithöfundarins?

Krampur rithöfundar er ákveðin tegund af brennidepli sem hefur áhrif á fingur, hönd eða framhandlegg. Brennivirkni í höndum er taugasjúkdómur. Heilinn sendir rangar upplýsingar til vöðvanna og veldur ósjálfráðum, óhóflegum samdrætti í vöðvum. Þessi merki geta valdið því að hendur þínar snúast í stakar stellingar.

Krampur rithöfundar er þekktur sem verkefnasértækt hreyfitruflun. Það gerist næstum aðeins þegar þú framkvæmir ákveðna aðgerð. Aðrar hæfileikar hreyfingar geta hvatt þunglyndi í höndunum - hluti eins og að spila á hljóðfæri, slá eða sauma.

Önnur hugtök sem notuð eru til að lýsa krampa rithöfunda eða svipuð vandamál eru ma:

• krampa tónlistarmannsins
• brennidepill í höndunum
• armur dystonia
• dystonia í fingrum
• verkefnasértækt dystonia
• atvinnuþrengsli eða dystonia
• „yips“

Hver sem er getur fengið verkefni sem er sértækt dystraus eins og krampa rithöfundar. Áætlanir eru á bilinu 7 til 69 á hverja milljón íbúa almennings.

Einkenni birtast venjulega á aldrinum 30 til 50 ára. Verkefni sem eru sértæk fyrir verkefnum - sérstaklega krampa tónlistarmanns - eru algengari hjá körlum.

Eru til mismunandi gerðir?

Það eru tvenns konar tegundir krampa rithöfundar: einfaldur og dystónískur.

Krampur einfalds rithöfundar felur í sér erfiðleika við að skrifa aðeins. Óeðlilegar stellingar og ósjálfráðar hreyfingar byrja fljótlega eftir að þú tekur upp penna. Það hefur aðeins áhrif á hæfileika þína til að skrifa.

Krampur Dystonic rithöfundar færist lengra en eina verkefnið. Einkenni birtast ekki aðeins meðan á skrifum stendur, heldur einnig þegar þú gerir aðrar athafnir með hendurnar - eins og að raka þig eða nota förðun.

Hvaða einkenni getur það valdið?

Stundum getur verið haldið niðri með penna eða blýanti of þétt við það að vöðvarnir í fingrum þínum eða framhandleggnum krampast eftir að þú hefur skrifað lengi í einni setu. Þetta væri sársaukafullt vandamál við ofnotkun. En krampur rithöfundar er líklegri til að valda vandræðum með samhæfingu.

Algeng einkenni krampa rithöfundar eru ma:

• fingur grípa mjög í pennann eða blýantinn
• úlnliður sveigja
• fingur teygja sig meðan á ritun stendur, sem gerir það erfitt að halda pennanum
• úlnliður og olnbogar fara í óvenjulegar stöður
• hendur eða fingur sem svara ekki skipunum

Hönd þín mun yfirleitt ekki sárast né krampa. En þú gætir fundið fyrir vægum óþægindum í fingrum, úlnlið eða framhandlegg.

Í krampa einfaldrar rithöfundar mun höndin svara venjulega við aðrar athafnir og verða aðeins stjórnandi meðan á virkjuninni stendur. Í krampa dystonic rithöfundar getur önnur handvirk áhersla einnig valdið einkennum.

Hvað veldur þessu ástandi og hver er í hættu?

Brennivirkni er vandamál við það hvernig heilinn talar við vöðvana í hendi og handlegg. Sérfræðingar telja að endurteknar handahreyfingar leiði til þess að sumir hlutar heila séu endurteknir.

Krampur einfalds rithöfundar tengist ofnotkun, lélegri skrifstöðu og að halda pennanum eða blýantinum á óviðeigandi hátt. Einkenni byrja þó eftir að hafa haldið ritstólnum í örfá augnablik, ekki eftir klukkutíma.

Þrátt fyrir að streita valdi ekki dystonia í höndunum getur það aukið einkenni. Stressors - eins og að taka próf - geta valdið krampa rithöfundarins verri. En að hafa áhyggjur af og einbeita sér að þrengingunni getur líka gert það verra.

Krampur Dystonic rithöfundar er sjaldgæfari en krampur einfalds rithöfundar og getur komið fram sem hluti af almennu vöðvaspennutæki sem hefur áhrif á nokkra líkamshluta. Í þessu tilfelli geta ósjálfráðar hreyfingar átt sér stað þegar þú ert að vinna önnur verkefni sem ekki eru skrifuð, svo sem með hníf og gaffli.

Hugsanlegt er að krampur rithöfundar sé í arf, venjulega með almennu vöðvaspennutímabili, sem tengist DYT1 gen.

Hvernig er þetta ástand greind?

Ef þú heldur að þú gætir fengið þunglyndi í brennidepli skaltu byrja á því að heimsækja lækninn. Þeir geta vísað þér til taugalæknis. Læknirinn mun spyrja þig röð af spurningum og framkvæma líkams- og taugafræðilegt próf.

Þeir munu leita að eftirfarandi:

• sérstakar kallar á hreyfitruflun
• hvaða vöðvar eiga í hlut
• einkenni krampa og stellinga
• hvaða líkamshlutar hafa áhrif á
• hvaða starfsemi hefur áhrif
• hvort einhver vöðvi sé fyrir áhrifum meðan þeir eru í hvíld

Þrátt fyrir að ekki sé mælt með reglulegu millibili til greiningar, geta rannsóknir á leiðni á taugum og rafsegulfræði hjálpað lækninum að útiloka aðrar mögulegar orsakir einkenna þinna. Yfirleitt er ekki þörf á myndgreiningu á heila.

Ofnotkunarheilkenni eru venjulega sársaukafull, en krampur rithöfundar veldur fyrst og fremst vandamálum við samhæfingu og stjórnun. Ef ástand þitt er sársaukafullt kann læknirinn að leita að:

• liðagigt
• sinavandamál
• vöðvakrampar
• úlnliðsbeinagöng

Hvaða meðferðarúrræði eru í boði?

Það er engin einföld, ein stærð sem hentar öllum til að meðhöndla krampa rithöfundarins. Og það er engin lækning. Þú gætir þurft að prófa ýmsar meðferðir og verður líklega að sameina nokkrar af þeim.

Dæmigerð meðferðaráætlun getur verið:

• Sjúkra- og iðjuþjálfun. Að læra að halda á pennanum á annan hátt, nota feitari penna eða grip, nota sérsmíðaða skeri og breyta pappír eða handleggsstöðu getur allt hjálpað til við krampa rithöfundarins.
• Botulinum taugatoxín stungulyf (Botox). Botox stungulyf í valda vöðva geta hjálpað til við að krampa rithöfundar, sérstaklega þegar úlnliðurinn eða fingurnir fara í óvenjulegar stellingar.
• Lyf til inntöku. Andkólínvirk lyf, svo sem trihexyphenidyl (Artane) og benztropine (Cogentin), hjálpa sumum.
• Slökun og truflun. Léttir krampa af völdum streitu með slökunartækni eins og djúp öndun og sjón, eða með truflun eins og að skrifa með báðum höndum á sama tíma.
• Skynfræðimenntun. Þetta ferli til að bera kennsl á áferð og hitastig með fingrunum hjálpar til við að endurmennta heilamynstur sem valda krampa rithöfundarins.
• Skynmótor aðlögun. Þessi endurhæfingarmeðferð notar klofninga á óvirku fingrum þínum til að hjálpa til við að endurmennta viðkomandi fingur.
• Skurðaðgerð. Bæði pallidotomy og örvandi djúpheilaörvun í brjósthimnu hafa verið notuð á áhrifaríkan hátt vegna almenns vöðvaspennu, en skurðaðgerð er venjulega ekki nauðsynleg vegna verkefnasértaks vöðvaspennu eins og krampa rithöfundarins.

Eru fylgikvillar mögulegir?

Hjá sumum getur krampa og óvenjulegar hreyfingar í höndum einnig verið vöðvar um olnboga og öxl. Þú gætir myndað skjálfta eða hristing sem fylgir krampunum. Þú gætir myndað annað dystonia, eins og augnlok eða raddbönd. Einkenni geta einnig farið að hafa áhrif á hinn bóginn.

Um það bil helmingur fólks með einfaldan krampa rithöfundar mun á endanum halda áfram að hafa krampa dystískra rithöfunda. Önnur handtengd athöfn, svo sem að borða eða bursta tennurnar, getur einnig haft áhrif.

Um það bil tveir þriðju hlutar þeirra sem eru með krampa í rithöfundi eiga í vandræðum með að skrifa. Rithönd getur að lokum orðið ólæsileg.

Hverjar eru horfur?

Þrátt fyrir að engin lækning sé fyrir krampa rithöfundar geta meðferðir dregið úr einkennum og ef til vill komið í veg fyrir að krampur einfalds rithöfundar hafi áhrif á aðrar athafnir eða annars vegar. Sambland af líkamlegri, andlegri og lyfjameðferð getur hjálpað þér að halda hæfileikanum til að skrifa - svo þú getir haldið handritsbréfum til vina þinna og fjölskyldu.