Engifer síróp: til hvers það er og hvernig á að búa það til

Efni.

• Til hvers er það
• Hvernig á að gera
• Engifer síróp með kanil
• Engifer síróp með sítrónu, hunangi og propolis
• Hver ætti ekki að nota
• Hugsanlegar aukaverkanir

Engifer síróp er frábært heimilisúrræði við kvefi, flensu eða hálsbólgu, hita, liðagigt, ógleði, uppköstum, magaverkjum og vöðvaverkjum, þar sem það inniheldur gingerol í samsetningu þess sem hefur bólgueyðandi, verkjastillandi og hitalækkandi eiginleika., Geðdeyfðarlyf og slímhúð. Að auki hefur engifer andoxunarefni sem dregur úr skemmdum á frumum og hjálpar til við að bæta virkni ónæmiskerfisins, eykur ónæmi og bætir viðbrögð líkamans við sýkingum.

Þetta síróp er einfalt í undirbúningi og er hægt að búa það til heima með því að nota engiferrótina eða duftformið, með því að bæta við sítrónu, hunangi eða kanil til að bæta eiginleika þess.

Hins vegar er engifer síróp hægt að nota til að meðhöndla sjúkdóma og kemur ekki í staðinn fyrir læknismeðferð. Þess vegna er mikilvægt að leita alltaf til læknis til að framkvæma viðeigandi meðferð fyrir hvert mál.

Til hvers er það

Engifer síróp hefur bólgueyðandi, verkjastillandi, andoxunarefni, hitalækkandi og bólgueyðandi eiginleika og því er hægt að nota það í nokkrum aðstæðum, svo sem:

• Kvef, flensa eða hálsbólga: engifer síróp hefur bólgueyðandi og verkjastillandi verkun, léttir einkenni sársauka og vanlíðunar;
• Hiti: engifer síróp hefur hitalækkandi eiginleika sem hjálpar til við að lækka líkamshita og hjálpar við hitasótt;
• Hósti, astmi eða berkjubólga: vegna slæmandi og bólgueyðandi eiginleika getur engifer síróp hjálpað til við að útrýma slími og draga úr bólgu í öndunarvegi;
• Liðagigt eða vöðvaverkir: vegna bólgueyðandi og andoxunarefna og verkjastillandi eiginleika hjálpar engifer síróp við að draga úr bólgu, frumuskemmdum og verkjum í liðum og vöðvum;
• Ógleði og uppköst, brjóstsviði eða léleg melting: engifer síróp hefur geðdeyfandi verkun, hjálpar til við að draga úr ógleði og uppköstum sem oft koma fram á meðgöngu, krabbameinslyfjameðferðum eða fyrstu dagana eftir aðgerð, auk þess að bæta brjóstsviða og léleg meltingar einkenni;

Að auki hefur engifer síróp hitamyndandi eiginleika, flýtir fyrir efnaskiptum og örvar brennslu líkamsfitu og er hægt að nota til að aðstoða við þyngdartap.

Hvernig á að gera

Engifer síróp er einfalt og auðvelt að útbúa og er hægt að gera það hreint eða með því að bæta til dæmis hunangi, propolis, kanil eða sítrónu.

Þetta síróp er hægt að útbúa með engiferrót eða engifer í dufti og nota það til að meðhöndla liðagigt, ógleði, uppköst, brjóstsviða, þarma gas eða vöðvaverki.

Innihaldsefni

• 25 g af fersku skældu engiferi skorið eða 1 skeið af duftformi engifer;
• 1 bolli af sykri;
• 100 ml af vatni.

Undirbúningsstilling

Sjóðið vatnið með sykrinum og hrærið þar til sykurinn leysist alveg upp. Það er mikilvægt að sjóða ekki of lengi til að sykurinn karamellist ekki. Slökkvið á hitanum, bætið engiferinu við. Taktu 1 tsk af engifer sírópi 3 sinnum á dag.

Engifer síróp með kanil

Góður kostur til að búa til engifer síróp er að bæta kanil við þar sem það hefur þurrkandi áhrif á slímhúð og er náttúrulegt slímlosandi lyf sem hjálpar til við að berjast gegn einkennum kulda, flensu og hósta.

Innihaldsefni

• 1 kanilstöng eða 1 tsk af kanildufti;
• 1 bolli af skorinni engiferrót;
• 85 g af sykri;
• 100 ml af vatni.

Undirbúningsstilling

Sjóðið vatnið með sykrinum og hrærið þar til sykurinn leysist alveg upp. Slökkvið á hitanum, bætið engifer og kanil við og hrærið. Geymið sírópið í hreinum, þurrum glerflösku. Taktu 1 tsk af engifer sírópi 3 sinnum á dag.

Engifer síróp með sítrónu, hunangi og propolis

Einnig er hægt að útbúa engifer síróp með því að bæta við sítrónu, sem er ríkt af C-vítamíni, sem virkar sem öflugt andoxunarefni og hjálpar til við að bæta ónæmiskerfið og hunangi sem hefur bakteríudrepandi eiginleika og hjálpar til við að berjast gegn flensu, kulda og hálsbólgu. Að auki hefur propolis bólgueyðandi verkun sem hjálpar til við að meðhöndla öndunarerfiðleika.

Innihaldsefni

• 25 g af fersku skældu engiferi skorið eða 1 skeið af duftformi engifer;
• 1 bolli af hunangi;
• 3 matskeiðar af vatni;
• 3 msk af sítrónusafa;
• 5 dropar af propolis þykkni.

Undirbúningsstilling

Sjóðið vatnið í örbylgjuofni og bætið engiferinn í sneið eftir suðu. Hyljið, látið standa í 10 mínútur, bætið við hunangi, sítrónusafa og propolis og blandið þar til þú færð einsleita blöndu með seigfljótandi samkvæmni eins og síróp.

Taktu 1 matskeið 3 sinnum á dag þar til inflúensueinkennin hverfa. Börn ættu að taka 1 tsk af engifer sírópi 3 sinnum á dag.

Auk þessa síróps er líka til hunangste með sítrónu sem er frábært til að meðhöndla flensu. Horfðu á myndbandið um hvernig á að útbúa hunangste með sítrónu:

Hver ætti ekki að nota

Engifer síróp ætti ekki að nota fyrir fólk með storkuvandamál eða nota segavarnarlyf þar sem það getur aukið hættuna á blæðingum og mar. Að auki ætti að forðast þungaðar konur að nota þetta síróp ef þær eru nálægt fæðingu eða hjá konum með sögu um fósturlát, storkuvandamál eða eru í blæðingarhættu.

Þessi síróp er heldur ekki ætlað fólki með sykursýki þar sem engifer getur valdið skyndilegri lækkun á blóðsykri og leitt til blóðsykurslækkandi einkenna eins og sundl, rugl eða yfirlið.

Að auki ætti fólk sem er með ofnæmi fyrir engifer ekki að nota sírópið.

Hugsanlegar aukaverkanir

Neysla engifer síróps, í stærri skömmtum en mælt er með, getur valdið brennandi tilfinningu í maga, ógleði, magaverkjum, niðurgangi eða meltingartruflunum.

Ef þú ert með ofnæmisviðbrögð eins og öndunarerfiðleika, þrota í tungu, andliti, vörum eða hálsi eða kláða í líkamanum, skal leita strax til næstu bráðamóttöku.