Að viðurkenna að þú ert að deyja gæti verið það frelsandi hlutur sem þú gerir

Efni.

• Um það bil 50 manns sækja þennan alltaf uppselda viðburð í San Francisco í hverjum mánuði. Og dagurinn í dag var minn að mæta.
• Svo kom Ned stofnandinn á sviðið
• Hvernig byrjaði YG2D?
• Hvernig varð nafnið til?
• Hlutirnir fóru að verða alvarlegri þegar ...
• Hvernig virkar YG2D?
• Hver eru viðbrögð fólks þegar þú segir þeim frá atburðinum?
• Er viska í því að forðast dauðasamtalið?
• Hvernig sættir þú þessa ósamræmi: Þegar það kemur að okkur og nánum vinum erum við dauðhrædd við getum samt leikið okkur í leik eða horft á kvikmynd þar sem fjöldi fólks deyr?
• Hvernig getur einhver byrjað að breyta sambandi sínu til dauða?
• Ef við tölum mikið um eitthvað, þá mun það koma fyrir okkur, segja sumir
• Einhver áform um að stækka til annarra borga?

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Um það bil 50 manns sækja þennan alltaf uppselda viðburð í San Francisco í hverjum mánuði. Og dagurinn í dag var minn að mæta.

"Hvað gera klæðist þú til dauðadags? “ Ég spurði sjálfan mig þegar ég var tilbúinn að mæta í þá alltaf uppseldu reynslu í San Francisco sem kallast You’re Going to Die, aka YG2D.

Þegar ég heyrði fyrst um atburðinn fann ég fyrir ætt og aðdáun. Að lokum vann forvitni mín og um leið og tölvupósturinn þar sem tilkynnt var um næsta atburð kom í pósthólfið mitt keypti ég miða.

Ég klæddist svörtu og settist í fremstu röð - eina sætið eftir.

Svo kom Ned stofnandinn á sviðið

Stórt mannsbarn er hvernig mér líkar að lýsa því. Heilshugar manneskja. Hann grét, hló, veitti innblástur og jarðtengdi okkur innan nokkurra mínútna.

Ég lenti í því að öskra með áhorfendum, „Ég dey!“ Óttinn við orðið „deyja“ yfirgaf herbergið, talið allir horfnir næstu þrjá klukkutímana.

Kona úr salnum deildi löngun sinni til að deyja vegna sjálfsvígs og hvernig hún heimsótti Golden Gate brúna oft. Annar sagði frá ferlinu við að missa veikan föður sinn í gegnum Facebook færslur sem hann hefði safnað. Einhver deildi lagi um systur sína, sem hún hafði ekki heyrt í í mörg ár.

Þó að ég hafi ekki ætlað að deila fannst mér innblástur að fara líka á sviðið og tala um missi. Ég las ljóð um bardaga mína með örvæntingu. Í lok næturinnar fór óttinn í kringum dauðann og dauðann úr herberginu og bringunni.

Ég vaknaði morguninn eftir og fann þyngd af herðum mínum. Var þetta svona einfalt? Er að tala um dauðann opnari miða okkar til að losa okkur frá því sem við óttast að öllum líkindum mest?

Ég náði strax til Ned næsta dag. Ég vildi vita meira.

En síðast en ekki síst, ég vil að skilaboð hans nái til sem flestra. Hugrekki hans og varnarleysi eru smitandi. Við gætum öll notað eitthvað - og samtal eða tvö um dauðann.

Þessu viðtali hefur verið breytt fyrir stutt, lengd og skýrleika.

Hvernig byrjaði YG2D?

Ég var beðinn af SFSU [San Francisco State University] framhaldsskólabókmenntafélaginu að gera atburði sem tengdi saman nemendur og samfélag á skapandi hátt. Í maí 2009 leiði ég fyrsta opna hljóðnemann. Og það var upphaf sýningarinnar.

En YG2D er í raun fæddur úr langri og flóknari sögu í lífi mínu. Þetta byrjaði með mömmu og einkabaráttu hennar við krabbamein. Hún greindist með brjóstakrabbamein þegar ég var 13 ára og barðist við krabbamein mörgum sinnum í 13 ár eftir það. Með þessum veikindum og hugsanlegum dauða sem það hafði yfir fjölskyldu okkar, fékk ég snemma dánartíðni.

En vegna friðhelgi móður minnar í kringum persónuleg veikindi hennar var dauðinn ekki samtal sem mér var gert aðgengilegt.

Á þeim tíma fór ég í mikla sorgarráðgjöf og var í áralangan stuðningshóp fyrir fólk sem missti foreldri.

Hvernig varð nafnið til?

Félagi minn sem var að hjálpa til við atburðina spurði hvers vegna ég væri að gera það. Ég man að ég svaraði einfaldlega: „Vegna þess að ... þú ert að deyja.”

Hvers vegna að hafa orð þín eða tónlist einhvers staðar falin, þar sem allt verður að lokum horfið? Ekki taka þig svona alvarlega. Vertu hér og býð eins mikið af þér og þú getur meðan þú getur. Þú ert að deyja.

Hlutirnir fóru að verða alvarlegri þegar ...

Sýningin mótaðist aðallega þegar hún flutti til Viracocha, kistulíkrar niðursetu í glóandi undirheimum San Francisco. Það er líka þegar móðir konu minnar dó og það varð mér óneitanlega það sem ég þurfti úr sýningunni:

Staður þar sem ég er viðkvæmur og deilir reglulega þeim hlutum sem eru mér hjartans mál næst, þeim hlutum sem skilgreina mig, hvort sem það er hjartsláttartjón móður minnar og tengdamóður minnar eða dagleg barátta við að finna innblástur og merkingu með því að opna að dánartíðni minni. Og það kemur í ljós að margir þurfa á því að halda - þannig að við fáum samfélag með því að gera það saman.

Hvernig virkar YG2D?

You’re Going to Die: Poetry, Prose & Everything Goes gerist fyrsta og þriðja fimmtudag hvers mánaðar í Týndu kirkjunni í San Francisco.

Við bjóðum upp á öruggt rými til að dýfa í jarðlífssamtalið, samtal sem við eigum kannski ekki oft í daglegu lífi. Það er rými þar sem fólk fær að vera opið, viðkvæmt og vera með hjartasorg hvort annars.

Hvert kvöld er aðstoðað annað hvort af Scott Ferreter eða Chelsea Coleman, tónlistarmönnum sem halda rýminu með mér. Þátttakendum er velkomið að skrá sig á staðnum til að deila í allt að fimm mínútur.

Það getur verið lag, dans, ljóð, saga, leikrit, hvað sem þeir vilja, virkilega. Ef þú ferð yfir fimm mínútna mörkin mun ég koma á sviðið og knúsa þig.

Hver eru viðbrögð fólks þegar þú segir þeim frá atburðinum?

Sjúkleg forvitni, kannski? Heillun? Stundum er fólki brugðið. Og reyndar, stundum held ég að það sé besta mælan fyrir gildi You’re Going to Die - þegar fólki verður óþægilegt! Það tók mig svolítinn tíma að koma örugglega á framfæri því sem atburðurinn snýst um.

Dauðinn er ráðgáta, eins og spurning án svara, og að faðma það er heilagur hlutur. Að deila því saman gerir það töfrandi.

Þegar allir segja „ég ætla að deyja“ saman, sem samfélag, draga þeir blæjuna aftur saman.

Er viska í því að forðast dauðasamtalið?

Dánartíðni getur stundum fundist óúthýst. Og ef það er ekki lýst er það fast. Möguleikar þess að þróast og breytast og verða stærri eru því takmarkaðir. Ef það er einhver viska í því að tala ekki um dánartíðni, þá er það kannski eðlishvöt okkar að meðhöndla það vandlega, hafa það nærri hjörtum okkar, hugsi og með miklum ásetningi.

Hvernig sættir þú þessa ósamræmi: Þegar það kemur að okkur og nánum vinum erum við dauðhrædd við getum samt leikið okkur í leik eða horft á kvikmynd þar sem fjöldi fólks deyr?

Þegar dauðinn er ekki dagleg upplifun fyrir búsetu þína (eins og í landi í stríði), þá er honum oft haldið í skefjum. Það er mokað fljótt af.

Það er komið á kerfi til að sjá hratt um hlutina.

Ég man að ég var á sjúkrahúsherbergi með móður minni. Þeir hefðu ekki getað leyft mér að vera með líkama hennar í meira en 30 mínútur, líklega miklu minna, og svo á jarðarförinni aðeins í fimm mínútur, kannski.

Núna finnst mér ég vera meðvituð um það núna hversu mikilvægt það er að við höfum tíma og rými til að syrgja að fullu.

Hvernig getur einhver byrjað að breyta sambandi sínu til dauða?

Ég held að lesa bókina „Hver ​​deyr?“ er frábær byrjun. „The Griefwalker“ heimildarmyndin getur líka verið að horfast í augu við og opnast. Aðrar leiðir:

1. Gefðu rými til að tala við aðra eða hlusta á aðra meðan þeir syrgja. Ég held að það sé ekkert meira umbreytandi í lífinu en að hlusta og vera opin. Ef einhver nálægt þér missti einhvern, farðu bara þangað og vertu þar.

2. Vertu skýr um hvað það er sem þú syrgir. Það gæti verið langt aftur, eins langt aftur og æska þín, forfeður þínir og hvað þeir gengu í gegnum og fengu ekki að varpa nóg.

3. Búðu til rými og víðsýni gagnvart því tapi og þeirri sorg. Angela Hennessy deildi sorgarstefnuskrá sinni á sýningunni okkar á Re: Imagine End-of-Life viku OpenIDEO.

Hún segir: „Sorgið daglega. Gefðu þér tíma á hverjum degi til að syrgja. Gerðu sorg úr hversdagslegum bendingum. Á meðan þú ert að gera hvað sem þú ert að gera, segðu hvað það er sem þú syrgir og vertu sérstakur. “

4. Mundu að það er oft ekki daglegt efni sem þú ert að fást við á yfirborðinu, eins og vandamál varðandi starf þitt, til dæmis. Mikið af lífsreynslu minni sem vakti mikla fegurð fæddist af vinnu áfalla og þjáninga. Það er það sem er gamalt inni í þér, undir öllu því daglega efni sem þú vilt komast að. Það er það sem kemur upp fyrir þig þegar dánartíðni þín er afhjúpuð.

Dauðinn býður upp á þá æfingu, að hreinsa út. Þegar þú situr í þessum sannleika breytist það hvernig þú tengist lífinu. Dauðinn varpar öllum lögum og gerir þér kleift að sjá hlutina skýrast.

Ef við tölum mikið um eitthvað, þá mun það koma fyrir okkur, segja sumir

Eins og ef ég segi „ég dey“, þá hef ég í raun skapað dauða minn daginn eftir? Jæja, ég trúi því að þú sért að skapa raunveruleika þinn allan tímann. [...] Það er sjónarhornaskipti.

Einhver áform um að stækka til annarra borga?

Örugglega. Ég held að vaxandi netsamfélagið í gegnum podcast á þessu ári geri ferð líklegri. Það er eitt af næstu skrefum. Það byrjar með reglulegri sýningarskrá. Einnig í vinnslu.

Ef þú ert á Bay Area skaltu mæta á næstu STÓRU YG2D sýningu í Great American Music Hall þann 11. ágúst. Smelltu hér til að læra meira um viðburðinn eða farðu á www.yg2d.com.

Jessica skrifar um ástina, lífið og það sem við erum hrædd við að tala um. Hún hefur verið gefin út í Time, The Huffington Post, Forbes og fleiri og er nú að vinna að fyrstu bók sinni, „Child of the Moon.“ Þú getur lesið verk hennar hérna, spurðu hana hvað sem er Twitter, eða elta hana áfram Instagram.