Spilunarlistinn þinn fyrir stöðvunartíma fyrir líkamsrækt

Efni.

• Umsögn fyrir

Það er eitthvað lúxus við 60 mínútna æfingu. Ólíkt þeim 30 mínútna sem þú gætir þrýst á milli verkefna, gefur það þér tækifæri til að teygja fæturna, prófa takmörk þín og hugsa lengi. Í þessum power hour spilunarlista höfum við tekið saman nokkra af stærstu og bestu taktunum fyrir svitaseshinn þinn. Í blöndunni finnurðu alla topp 40 smellina sem þú gætir búist við frá Maroon 5, Imagine Dragons og Meghan Trainor. Samhliða útvarpsuppáhaldinu finnurðu klúbbaslag frá Steve Aoki, Calvin Harris og Robin Schulz.

Þó að tegundirnar séu mismunandi frá popp til rokk til dans, er áherslan sú sama: prófað og sannað lög. Þeir munu einfalda rútínuna þína-þannig að bæði fætur þínir og hugur geta reikað. Hér er listinn í heild sinni þegar þú ert tilbúinn að byrja.

Imagine Dragons - Ég veðja á líf mitt - 108 BPM

Pitbull & Ne-Yo - Time of our Lives - 124 BPM

Jessie J & 2 Chainz - Burnin 'Up - 124 BPM

Alesso & Tove Lo - Hetjur (við gætum verið) - 126 BPM

Martin Garrix & Usher - Ekki líta niður - 129 BPM

Steve Aoki, Chris Lake, Tujamo & Kid Ink - Delirious (beinlaus) - 128 BPM

Maroon 5 - Sykur - 121 BPM

Robin Schulz, Lilly Wood & The Prick - Prayer in C (Robin Schulz Radio Edit) - 123 BPM

Clean Bandit & Jess Glynne - Real Love - 125 BPM

Andy Grammer - elskan, ég er góður. - 123 BPM

Calvin Harris & John Newman - Ásökun - 128 BPM

Jennifer Lopez & Iggy Azalea - Booty - 129 BPM

Walk the Moon - Þegiðu og dansaðu - 128 BPM

Charli XCX - Brjótið reglurnar - 125 BPM

Meghan Trainor - Lips Are Movin - 138 BPM

Yellow Claw & Ayden - Till It Hurts - 146 BPM

Fifth Harmony & Kid Ink - þess virði - 101 BPM

Til að finna fleiri líkamsþjálfunarlög skaltu skoða ókeypis gagnagrunninn hjá Run Hundred. Þú getur flett eftir tegund, hraða og tímum til að finna bestu lögin til að rokka æfingu þína.

Umsögn fyrir