Áhrif sólar á húð

Efni.

• Yfirlit

Spilaðu heilsumyndband: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng.mp4 Hvað er þetta? Spilaðu heilsumyndband með hljóðlýsingu: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng_ad.mp4

Yfirlit

Húðin notar sólarljós til að hjálpa til við framleiðslu D-vítamíns, sem er mikilvægt fyrir eðlilega beinmyndun. En það er galli. Útfjólublátt ljós sólarinnar getur valdið miklum skaða á húðinni. Ysta lag húðarinnar hefur frumur sem innihalda litarefnið melanin. Melanín verndar húðina gegn útfjólubláum geislum sólarinnar. Þetta getur brennt húðina og dregið úr mýkt hennar og leitt til ótímabærrar öldrunar.

Fólk brúnir sig vegna þess að sólarljós fær húðina til að framleiða meira melanín og dökkna. Brúnkan dofnar þegar nýjar frumur hreyfast upp á yfirborðið og sútuðu frumurnar eru felldar af. Sumt sólarljós getur verið gott svo framarlega sem þú hefur rétta vörn gegn of mikilli útsetningu. En of mikið af útfjólubláu eða útfjólubláu útsetningu getur valdið sólbruna. UV geislarnir komast inn í ytri húðlögin og lenda í dýpri lögum húðarinnar þar sem þeir geta skemmt eða drepið húðfrumur.

Fólk, sérstaklega þeir sem hafa ekki mikið af melaníni og sólbrenna auðveldlega, ættu að vernda sig. Þú getur verndað þig með því að hylja viðkvæm svæði, klæðast sólarvörn, takmarka heildarlýsingartíma og forðast sólina milli klukkan 10 og 14.

Tíð útsetning fyrir útfjólubláum geislum í mörg ár er aðalorsök húðkrabbameins. Og húðkrabbamein ætti ekki að taka létt.

Athugaðu húðina reglulega með tilliti til grunsamlegs vaxtar eða annarra húðbreytinga. Snemma uppgötvun og meðferð er lykillinn að árangursríkri meðferð á húðkrabbameini.

• Útsetning fyrir sól