Þunglyndi - stöðva lyfin þín

Þunglyndislyf eru lyfseðilsskyld lyf sem þú gætir tekið til að hjálpa við þunglyndi, kvíða eða verkjum. Eins og öll lyf, það eru ástæður fyrir því að þú gætir tekið þunglyndislyf um tíma og íhugað að taka þau ekki lengur.

Að hætta að taka lyfið þitt gæti verið rétti kosturinn fyrir þig. En fyrst ættir þú að ræða við heilbrigðisstarfsmann þinn. Örugga leiðin til að hætta að taka lyfið er að lækka skammtinn með tímanum. Ef þú hættir að taka lyfið skyndilega ertu í hættu á:

• Endurtekin einkenni, svo sem alvarlegt þunglyndi
• Aukin hætta á sjálfsvígum (hjá sumum)
• Fráhvarfseinkenni, sem geta fundið fyrir flensu eða valdið svefnvandamálum, svima, höfuðverk, kvíða eða pirringi

Skrifaðu niður allar ástæður sem þú vilt hætta að taka lyfið.

Finnurðu enn fyrir þunglyndi? Er lyfið ekki að virka? Ef svo er skaltu hugsa um:

• Hvað bjóstu við að myndi breytast við þetta lyf?
• Hefur þú tekið lyfið nógu lengi til að það virki?

Ef þú ert með aukaverkanir, skrifaðu þá niður hvað þær eru og hvenær þær gerast. Þjónustuveitan þín gæti hugsanlega aðlagað lyfin þín til að bæta þessi vandamál.

Hefur þú aðrar áhyggjur af því að taka lyfið?

• Ertu í vandræðum með að borga fyrir það?
• Nennir það þér að þurfa að taka það á hverjum degi?
• Nennir það þér að halda að þú sért með þunglyndi og þarft að taka lyf við því?
• Finnst þér að þú ættir að geta tekist á við tilfinningar þínar án lyfja?
• Eru aðrir að segja að þú þurfir ekki lyf eða ættir ekki að taka það?

Heldurðu að vandamálið gæti verið horfið og veltirðu fyrir þér hvort þú gætir stöðvað lyfið núna?

Taktu lista yfir ástæður fyrir því að hætta að taka lyfið til þjónustuaðila sem ávísaði því. Talaðu um hvert atriði.

Spyrðu síðan þjónustuveituna þína:

• Erum við sammála um meðferðarmarkmið okkar?
• Hver er ávinningurinn af því að vera áfram með þetta lyf núna?
• Hver er hættan við að hætta þessu lyfi núna?

Finndu hvort það eru aðrir hlutir sem þú getur gert til að takast á við ástæður þínar fyrir því að hætta lyfinu, svo sem:

• Að breyta skammti lyfsins
• Að breyta tíma dags sem þú tekur lyfið
• Að breyta því hvernig þú tekur lyfið miðað við mat
• Að taka annað lyf í staðinn
• Meðferð við aukaverkunum
• Að bæta við annarri meðferð, svo sem talmeðferð

Fáðu upplýsingarnar sem þú þarft til að taka góða ákvörðun. Hugsaðu um heilsuna þína og hvað er mikilvægt fyrir þig. Þetta samtal við þjónustuveituna þína hjálpar þér að ákveða hvort:

• Haltu áfram að taka lyfið
• Prófaðu að breyta einhverju eða bæta við einhverju
• Hættu að taka lyfið núna

Vertu viss um að skilja hvað þú þarft að gera til að stöðva lyfið á öruggan hátt. Spurðu þjónustuveitandann þinn hvernig á að lækka skammtinn af þessu lyfi með tímanum. EKKI hætta að taka lyfið skyndilega.

Þegar þú dregur úr lyfjamagninu skaltu skrifa niður öll einkenni sem þú finnur fyrir og þegar þú finnur fyrir þeim. Ræddu síðan um þetta við þjónustuveituna þína.

Þunglyndi eða kvíði kemur kannski ekki aftur strax þegar þú hættir að taka lyfið, en það getur komið aftur í framtíðinni. Ef þú byrjar að verða þunglyndur eða kvíðinn aftur skaltu hringja í þjónustuveituna þína. Þú ættir einnig að hringja í þjónustuveituna þína ef þú ert með fráhvarfseinkennin sem talin eru upp hér að ofan. Það er mjög mikilvægt að fá hjálp ef þú hefur einhverjar hugsanir um að skaða sjálfan þig eða aðra.

American Psychiatric Association. Meiriháttar þunglyndissjúkdómur. Greiningar- og tölfræðileg handbók um geðraskanir: DSM-5. 5. útgáfa Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 160-168.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Geðraskanir: þunglyndissjúkdómar (meiriháttar þunglyndissjúkdómur). Í: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, ritstj. Almenn sjúkrahús í Massachusetts, alhliða klínísk geðlækningar. 2. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 29. kafli.

• Þunglyndislyf
• Þunglyndi