Höfundur: Carl Weaver
Sköpunardag: 25 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning: 3 Júní 2025
Anonim
الف مبروك لفريق القلعه
Myndband: الف مبروك لفريق القلعه

Þurr húð á sér stað þegar húðin tapar of miklu vatni og olíu. Þurr húð er algeng og getur haft áhrif á alla á öllum aldri.

Einkenni þurrar húðar eru ma:

  • Stærð, húðflögnun eða flögnun
  • Húð sem líður gróft
  • Þéttleiki í húð, sérstaklega eftir bað
  • Kláði
  • Sprungur í húðinni sem getur blætt

Þú getur fengið þurra húð hvar sem er á líkamanum. En það birtist venjulega á höndum, fótum, handleggjum og neðri fótum.

Þurr húð getur stafað af:

  • Kalt, þurrt vetrarloft
  • Ofnar sem hita loftið og fjarlægja raka
  • Heitt, þurrt loft í eyðimerkurumhverfi
  • Loftkælir sem kæla loftið og fjarlægja raka
  • Að taka löng, heit böð eða sturtu oft
  • Þvo hendur þínar oft
  • Sumar sápur og þvottaefni
  • Húðsjúkdómar, svo sem exem og psoriasis
  • Ákveðin lyf (bæði staðbundin og til inntöku)
  • Öldrun, þar sem húðin þynnist og framleiðir minna af náttúrulegri olíu

Þú getur auðveldað þurra húð með því að endurheimta raka í húðinni.


  • Rakaðu húðina með smyrsli, kremi eða húðkrem 2 til 3 sinnum á dag, eða eins oft og þörf er á.
  • Rakakrem hjálpar til við að læsa raka, þannig að þau virka best á raka húð. Eftir að þú hefur baðað skaltu þorna húðina og berðu síðan rakakremið á.
  • Forðist húðvörur og sápur sem innihalda áfengi, ilm, litarefni eða önnur efni.
  • Taktu stutt, hlý bað eða sturtu. Takmarkaðu tímann þinn við 5 til 10 mínútur. Forðist að fara í heitt bað eða sturtu.
  • Baða þig aðeins einu sinni á dag.
  • Í stað venjulegrar sápu skaltu prófa að nota mild húðhreinsiefni eða sápu með rakakremi.
  • Notaðu aðeins sápu eða hreinsiefni á andlit þitt, handleggi, kynfærum, höndum og fótum.
  • Forðastu að skúra húðina.
  • Rakið þig strax eftir bað, þegar hárið er mjúkt.
  • Notið mjúkan og þægilegan fatnað við hliðina á húðinni. Forðist gróft efni eins og ull.
  • Þvoðu föt með hreinsiefnum sem eru laus við litarefni eða ilm.
  • Drekkið nóg af vatni.
  • Láttu kláða í húðinni með því að bera kaldan þjappa á ertandi svæði.
  • Prófaðu kortisónakrem eða húðkrem sem ekki eru til staðar ef húðin er bólgin.
  • Leitaðu að rakakremum sem innihalda keramíð.

Hringdu í heilbrigðisstarfsmann þinn ef:


  • Þú finnur fyrir kláða án sýnilegra útbrota
  • Þurrkur og kláði hindrar þig í að sofa
  • Þú ert með opinn skurð eða sár frá klóra
  • Ábendingar um sjálfsþjónustu létta ekki þurrk og kláða

Húð - þurr; Vetur kláði; Xerosis; Xerosis cutis

Vefsíða American College of Dermatology. Þurr húð: greining og meðferð. www.aad.org/diseases/a-z/dry-skin-treatment#overview. Skoðað 16. september 2019.

Habif TP. Atópísk húðbólga. Í: Habif TP, útg. Klínísk húðsjúkdómafræði. 6. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 5. kafli.

Lim HW. Exem, ljósmyndir, papulosquamous sjúkdómar (þar með talin sveppir) og rauðkorn. Í: Goldman L, Schafer AI, ritstj. Goldman-Cecil lyf. 26. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 409. kafli.

  • Húðsjúkdómar

Mest Lestur

Þetta mest selda serum er það eina sem þú ættir að kaupa af Walmart's Early Black Friday útsölu

Þetta mest selda serum er það eina sem þú ættir að kaupa af Walmart's Early Black Friday útsölu

vartur fö tudagur og Cyber ​​mánudagur gætu enn verið vikur í burtu, en Walmart hefur þegar tugi tilboða í vændum. Þó að núverandi ala...
Shawn Johnson gerði sér grein fyrir „mömmusekt“ eftir að hafa ákveðið að gefa ekki brjóst

Shawn Johnson gerði sér grein fyrir „mömmusekt“ eftir að hafa ákveðið að gefa ekki brjóst

Ef það er eitthvað em hawn John on og eiginmaður hennar Andrew Ea t hafa lært á þremur mánuðum frá því að þau tóku á m&#...