Orgasmísk truflun hjá konum

Röskunartruflanir eru þegar kona getur annað hvort ekki náð fullnægingu, eða á erfitt með að fá fullnægingu þegar hún er kynferðislega spennt.

Þegar kynlíf er ekki skemmtilegt getur það orðið húsverk í stað ánægjulegrar og náinnar upplifunar fyrir báða maka. Kynferðisleg löngun getur dvínað og kynlíf getur komið sjaldnar fyrir. Þetta getur skapað gremju og átök í sambandi.

Um það bil 10% til 15% kvenna hafa aldrei fengið fullnægingu. Kannanir benda til að allt að helmingur kvenna sé ekki sáttur við hversu oft þær fá fullnægingu.

Kynferðisleg viðbrögð fela í sér að hugur og líkami vinna saman á flókinn hátt. Báðir þurfa að virka vel til að fullnæging geti átt sér stað.

Margir þættir geta leitt til vandræða sem fá fullnægingu. Þau fela í sér:

• Saga um kynferðislegt ofbeldi eða nauðganir
• Leiðindi í kynlífi eða sambandi
• Þreyta og streita eða þunglyndi
• Skortur á þekkingu um kynferðislega virkni
• Neikvæðar tilfinningar varðandi kynlíf (oft lært á barns- eða unglingsárum)
• Feimni eða vandræði yfir því að biðja um þá tegund snertingar sem virkar best
• Málefni samstarfsaðila

Heilbrigðisvandamál sem geta valdið vandamálum við fullnægingu eru meðal annars:

• Ákveðin lyf sem ávísað er. Algengustu lyfin sem notuð eru við þunglyndi geta valdið þessu vandamáli. Þar á meðal eru flúoxetín (Prozac), paroxetin (Paxil) og sertralín (Zoloft).
• Hormónatruflanir eða breytingar, svo sem tíðahvörf.
• Langvinnir sjúkdómar sem hafa áhrif á heilsu og kynferðislegan áhuga.
• Langvarandi verkir í grindarholi, svo sem vegna legslímuvilla.
• Skemmdir á taugum sem veita mjaðmagrindinni vegna aðstæðna eins og MS, sjúkdóma í taugakerfi og mænuskaða.
• Krampi í vöðvunum í kringum leggöngin sem koma fram gegn þínum vilja.
• Þurr í leggöngum.

Einkenni fullnægingartruflana eru meðal annars:

• Að geta ekki náð fullnægingu
• Að taka lengri tíma en þú vilt fá fullnægingu
• Að hafa aðeins ófullnægjandi fullnægingu

Gera þarf heila sjúkrasögu og læknisskoðun en niðurstöður eru nánast alltaf eðlilegar. Ef vandamálið byrjaði eftir upphaf lyfs skaltu segja lækninum sem ávísaði lyfinu. Hæfur sérfræðingur í kynlífsmeðferð getur verið gagnlegur.

Mikilvæg markmið við meðhöndlun vandamála með fullnægingu eru:

• Heilbrigt viðhorf til kynlífs og fræðsla um kynferðislega örvun og viðbrögð
• Að læra að koma skýrt á framfæri kynferðislegum þörfum og löngunum, munnlega eða ekki munnlega

Hvernig á að gera kynlíf betra:

• Hvíldu þig nóg og borðaðu vel. Takmarkaðu áfengi, eiturlyf og reykingar. Finnst það sem best. Þetta hjálpar þér við að líða betur með kynlíf.
• Gerðu Kegel æfingar. Hertu og slakaðu á grindarvöðvunum.
• Einbeittu þér að öðrum kynferðislegum athöfnum, ekki bara samfarir.
• Notaðu getnaðarvarnir sem virkar bæði fyrir þig og maka þinn. Ræddu þetta fyrirfram svo þú hafir ekki áhyggjur af óæskilegri meðgöngu.
• Ef önnur kynferðisleg vandamál, svo sem áhugaleysi og sársauki við samfarir, eiga sér stað á sama tíma þarf að taka á þeim sem hluta af meðferðaráætluninni.

Ræddu eftirfarandi við þjónustuveituna þína:

• Læknisfræðileg vandamál, svo sem sykursýki eða MS
• Ný lyf
• Tíðahvörf einkenni

Hlutverk töku kvenkyns hormónauppbótar við meðhöndlun á fullnægingu er ekki sannað og langtímaáhættan er óljós.

Meðferð getur falið í sér fræðslu og nám til fullnægingar með því að einbeita sér að ánægjulegri örvun og beint sjálfsfróun.

• Flestar konur þurfa á örvun klitoris að halda til að fá fullnægingu. Að taka örvun snípa með í kynlífi getur verið allt sem þarf.
• Ef þetta leysir ekki vandamálið getur það kennt henni að skilja hvað hún þarf til að verða kynferðislega spennt að kenna konunni að fróa sér.
• Notkun vélrænna tækja, svo sem titrara, getur verið gagnleg til að fá fullnægingu við sjálfsfróun.

Meðferðin getur falið í sér kynferðislega ráðgjöf til að læra röð æfinga para til að:

• Lærðu og æfðu samskipti
• Lærðu skilvirkari örvun og leikgleði

Konum gengur betur þegar meðferð felst í því að læra kynferðislegar aðferðir eða aðferð sem kallast ofnæmi. Þessi meðferð vinnur smám saman að því að draga úr svörun sem veldur skorti á fullnægingu. Ofnæmi er gagnlegt fyrir konur með verulegan kynferðislegan kvíða.

Hamlað kynferðisleg spenna Kynlíf - fullnægingartruflanir; Anorgasmia; Kynferðisleg röskun - fullnæging; Kynferðislegt vandamál - fullnæging

Biggs WS, Chaganaboyana S. Kynhneigð manna. Í: Rakel RE, Rakel DP, ritstj. Kennslubók í heimilislækningum. 9. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kafli 42.

Cowley DS, Lentz GM. Tilfinningalegir þættir kvensjúkdóma: þunglyndi, kvíði, áfallastreituröskun, átröskun, vímuefnaneysla, „erfiðar“ sjúklingar, kynferðisleg virkni, nauðganir, ofbeldi náinna félaga og sorg. Í: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, ritstj. Alhliða kvensjúkdómafræði. 7. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 9. kafli.

Kocjancic E, Iacovelli V, Acar O. Kynferðisleg virkni og vanstarfsemi hjá konunni. Í: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, ritstj. Þvagfærasjúkdómur í Campbell-Walsh-Wein. 12. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 74. kafli.