4 læknispróf sem gætu bjargað lífi þínu

Efni.

• Umsögn fyrir

Þú myndir ekki láta þig dreyma um að sleppa árlegri pabba þínum eða jafnvel tannhreinsun tvisvar á ári. En það eru nokkrar prófanir sem þú gætir vantað sem geta fundið fyrstu merki um hjartasjúkdóma, gláku og fleira. „Læknar athuga með algeng vandamál, en þú gætir þurft að biðja um sérstakan skjá ef þú ert í hættu á að fá ákveðna sjúkdóma,“ segir Nieca Goldberg, læknir, læknir hjá kvennahjartamönnunum við læknamiðstöð New York háskóla. Kynntu þér þessar prófanir og líkami þinn mun þakka þér.

PRÓF Mikið næmniC-viðbragðsprótein

Þetta einfalda próf mælir magn bólgu í líkamanum með því að skoða magn C-hvarfs próteins (CRP) í blóðrásinni. Líkaminn framleiðir náttúrulega bólguviðbrögð til að berjast gegn sýkingum og græða sár. „En langvarandi há stig geta valdið því að æðar þínar herðist eða fitu byggist upp á árunum,“ segir Goldberg. Í raun getur CRP verið enn sterkari ábending hjartasjúkdóma en kólesteról: Samkvæmt rannsókn í New England Journal of Medicine, konur með hækkað CRP gildi voru líklegri til að þjást af hjarta- og æðasjúkdómum en þær sem eru með hátt kólesteról.

Of mikið CRP hefur einnig verið tengt þróun annarra vandamála, þar á meðal sykursýki, háum blóðþrýstingi og Alzheimerssjúkdómi. "Prófið er eins og snemmviðvörunarkerfi fyrir allan líkamann," segir Goldberg. Ef magnið þitt er hátt (3 milligrömm á lítra eða meira), gæti læknirinn mælt með því að þú hreyfir þig 30 mínútur á dag og auki neyslu þína af afurðum, heilkorni og magru próteini. Hún gæti líka stungið upp á því að taka lyf, eins og kólesteróllækkandi statinsor aspirín, til að berjast gegn bólgu.

Hver þarf það

Konur með nokkra áhættuþætti hjartasjúkdóma, semsagt þær sem eru með hátt kólesteról (200 eða fleiri milligrömm á desilíter) og blóðþrýsting (140/90 millimetrar eða meira af kvikasilfri) og fjölskyldusögu um snemma hjartasjúkdóm. Biðjið um CRP prófið með mikla næmni frekar en standardónið, sem er notað til að greina sjúkdóma eins og bólgusjúkdóma. Skjárinn kostar um $ 60 og fellur undir flestar tryggingaráætlanir.

PRÓFA hljóðrit

Rokktónleikar, hávaðasöm umferð, og jafnvel bara að vera með hávær heyrnartól, geta sundrað innra eyrnasellurnar sem stjórna heyrninni með tímanum. Ef þú hefur áhyggjur skaltu íhuga þetta próf, sem er gefið af heyrnarfræðingi.

Á meðan á prófinu stendur munt þú bregðast við mismunandi hávaða með því að endurtaka orð og bregðast við ýmsum tónhæðum. Ef þú ert með heyrnarskerðingu verður þér vísað til eyrna-, nef- og hálssérfræðings til skoðunar til að finna nákvæmlega orsökina: góðkynja æxli, eyrnasýkingar, eða götótt hljóðhimna geta öll verið sökudólgur. Ef tap þitt er varanlegt geturðu fengið heyrnartæki.

Hver þarf það

„Allir fullorðnir ættu að vera með grunnlínuhljóðrit 40 ára,“ segir TeriWilson-Bridges, forstöðumaður Heyrnar- og talmeinastöðvarinnar í Washington, DC En sérfræðingar ráðleggja að láta athuga heyrnina fyrr ef þú hefur fundið fyrir vandræðum með að greina hljóð, finnur fyrir sundli eða suð í eyrunum, eða hafa einhverja áhættuþætti, svo sem fjölskyldusögu um heyrnarskerðingu eða starf sem krefst vinnu í mjög háværu umhverfi.

PRÓFUN Gláka

„Helmingur fólks sem hefur gláku veit það ekki einu sinni,“ segir Louis Cantor, læknir, forstjóri glákuþjónustu við Indiana háskólann í læknisfræði. Á hverju ári missa að minnsta kosti 5.000 manns sýn af þessum sjúkdómi, sem gerist þegar vökvaþrýstingur í auga eykst og skemmir sjóntaugina. „Þegar einhverjir taka eftir því að eitthvað er að sjón hennar, gæti næstum 80 til 90 prósent af sjóntauginni orðið fyrir skaða.

Verndaðu sjónina með árlegri glákuskoðun. Það felur í sér tvípróf sem oft eru gefin við árleg augnskoðun: tonometry og augnlæknisskoðun. Á meðan tonometry mælir læknirinn þinn innri þrýsting augans með loftblástur eða rannsaka. Læknirinn mun nota ljós tæki til að skoða sjóntaugina.

Hver þarf þess

Þrátt fyrir að gláka sé oft talin sjúkdómur sem leggst aðeins á aldraða, eru um 25 prósent þeirra sem þjást af þeim undir 50 ára aldri. Samkvæmt rannsóknastofnun gláku ættu fullorðnir að fara í fyrstu glákuskimun á aldrinum 35 og 40 ára, en afrísk-amerískar og rómönsku konur - eða einhver með fjölskyldusögu sjúkdómsins - ætti að prófa árlega eftir 35 ára aldur vegna þess að þeir eru í meiri hættu.

Þó að það sé engin lækning, eru góðu fréttirnar þær að gláka er mjög meðhöndlanleg, segir Cantor. „Þegar ástandið er greint getum við ávísað augndropum sem koma í veg fyrir að tjón versni.“

PRÓFA B12 vítamín

Ef þú virðist aldrei hafa næga orku getur þessi einfaldi skjár verið í lagi. Það mælir magn B12 vítamíns í blóði, sem hjálpar til við að viðhalda heilbrigðum taugafrumum og rauðum blóðkornum í líkamanum. „Auk þreytu getur lítið magn þessa næringarefnis valdið dofi eða náladofi í handleggjum og fótleggjum, máttleysi, jafnvægisleysi og blóðleysi,“ segir Lloyd Van Winkle, læknir, dósent við University of Texas HealthScience Center í San Antonio. .

Til lengri tíma litið getur vítamín B12 skortur aukið hættuna á þunglyndi og vitglöpum. Ef þú ert með sjúkdóminn greindan getur læknirinn ávísað viðbótum í stórum skömmtum í töflu-, skot- eða nefsprautuformi. Hún kann einnig að prófa þig fyrir illvígan blóðleysi, sjúkdóm þar sem líkaminn getur ekki tekið upp vítamín B12 á réttan hátt.

Hver þarf þess

Íhugaðu þessa prófun ef þú ert grænmetisæta, þar sem eina fæðugjafinn af B12 vítamíni kemur frá dýrum. Ein þýsk rannsókn leiddi í ljós að 26 prósent grænmetisæta og 52 prósent vegananna höfðu lágt B12 gildi. Þú ættir líka að spyrja lækninn þinn um prófið, sem kostar $ 5 til $ 30 og er tryggt af tryggingaáætlunum, ef þú ert með einhver af einkennunum sem nefnd eru hér að ofan.

Umsögn fyrir