8 kynlífsráðleggingar fyrir heitar (og öruggar) samræður

Efni.

• Fáðu samþykki
• Hittumst fyrst
• Notaðu Sexting sem forleik
• Ekki halda aftur af þér
• Nýttu þér fyrri reynslu
• Notaðu það til að sleppa vísbendingum
• Vertu varkár með myndefni
• Ekki vista eða setja í geymslu
• Umsögn fyrir

Frá því að frægt fólk hefur látið hakka nektarmyndir til þess að 200.000 Snapchat-myndir leki á netinu, hefur það greinilega orðið áhættusamt að deila nánum upplýsingum úr símanum þínum. Það er synd vegna þess að rannsóknir sýna að sexting hefur ákveðinn hliðstæðu: Að senda hressilega texta til maka þíns kveikir ekki aðeins á hlutunum á milli blaðanna, það eykur sjálfstraust þitt, styrkir tengsl þín og hjálpar þér að kanna leiðir til að tjá þig kynferðislega. Það er win-win út um allt. (Sjá: Sexting getur hjálpað þér að hafa betra samband IRL)

Auðvitað getur sexting verið svolítið óþægilegt ef þú hefur aldrei gert það áður, veist ekki hvað þú átt að segja eða veist ekki hvað félaga þínum líkar eða líður vel með. Og enginn af þessum kostum sexting skiptir máli ef þú deilir röngum viðkvæmum gögnum, eða leyfir spjalli þínu og skyndimyndum að falla í rangar hendur - hvort sem það er tölvuþrjóta eða maka sem reynist ekki treystandi. Ef þú ert að velta fyrir þér hvernig þú getur sexst á öruggan hátt - og til að fá sem mest út úr skilaboðum þínum - munu þessar fimm sextingarráð hjálpa þér að hlaða kynlíf þitt án þess að setja friðhelgi einkalífs þíns í hættu.

Fáðu samþykki

FYI, þú alltaf þarf samþykki til að senda rassmyndir-eða jafnvel kynferðislega skýr eða framsækin orð-til einhvers, eins og Carol Queen, doktorsgráðu, Good Vibrations kynfræðings, sýningarstjóra Antique Vibrator Museum og meðhöfundarKynlífs- og ánægjubókináður sagt Lögun. Ef þú hefur einhvern tímann verið látinn skjóta skíthæll í lestinni eða fengið óvart frá nýjum Tinder leik, þá veistu hve brotlegt það getur verið að verða fyrir árás með óvelkomnu kynferðislegu efni, jafnvel þó að það séu bara einhverjar pixlar á skjá símans.

Vertu viss um að spyrja viðtakandann áður en þú sendir eitthvað. Þú þarft ekki endilega að spyrja: "Samþykkir þú sexting?" en reyndu að koma ásetningi þínum á framfæri og fáðu í lagi áður en þú heldur áfram. Prófaðu eitthvað eins og: "Ég get ekki hætt að hugsa um það sem gerðist í gærkvöldi. Upplifðu það í gegnum texta með mér?" eða "Þú hefur fengið mig til að vera heitur og nenntur hérna. Eigum við að taka þetta samtal á næsta stig?" eða jafnvel "ég tók bara 🔥 selfie ... án þess að vera í neinum fötum. Viltu sjá?" (Það er líka góð hugmynd að skoða sérstök lög um kynferðislegt samþykki ríkis þíns.)

Hittumst fyrst

Í ljósi vinsælda stefnumóta á netinu gætirðu sent skilaboð til nýs félaga í margar vikur áður en þú hittir augliti til auglitis. Á meðan þú bíður skaltu halda tóninum svolítið áleitinn og daðrandi en ekki kynferðislegt. Þú gætir haft gaman af kynlífssamræðum fyrirfram, en ef það er engin efnafræði í eigin persónu, hefurðu bara deilt miklum persónulegum upplýsingum með einhverjum sem þú hefur engan áhuga á, útskýrir Emily Morse, kynfræðingur og gestgjafi Kynlíf með Emily podcast. Haltu áfram með einhverjum sem þú hefur neista með. (Tengd: Bestu kynlífsöppin til að bæta nánd þína)

Notaðu Sexting sem forleik

Sexting byggir upp mikla tilhlökkun og gefur vísbendingar um það sem koma skal, segir Morse, svo það er tilvalið til að búa til hita og spennu fyrir kynið. Rétti tónninn getur komið ykkur í kynþokkafullt skap nokkrum klukkustundum áður en þið hittist og sett sviðið fyrir ástríðufullt kvöld. Hvað snertir sext, einbeittu þér að því að halda skilaboðum stuttum - þú ert ekki að skrifa rómantískar skáldsögur hér og of langur seinkun getur drepið straumana - en er með safaríkum smáatriðum. „Orð eru ástardrykkur og þær aðstæður sem þú plantar í huga einhvers geta hjálpað til við að móta kynið sem þú hefur í framtíðinni,“ segir hún. (Tengd: 10 forleikshugmyndir sem geta verið enn heitari en skarpskyggni)

Auk þess þurfa margir venjulega tilfinningalega forleik, sagði Jennifer Skyler, Ph.D., L.M.F.T, C.S.T, kynfræðingur og kynlífsbúi hjá ánægjuvörufyrirtækinu Adam & Eve, áðurLögun. Og þar sem tilfinningaleg nánd er algeng hlið inn á líkamlega nánd getur tenging í gegnum samtal - hvort sem það er IRL eða með sexting - verið frábær leið til að byggja það upp.

Ekki halda aftur af þér

Rannsóknir birtar í Journal of Sex Research komist að því að pör sem senda skilaboð án þess að halda banni eru ánægðari með samband sitt og hafa betri kynferðisleg samskipti. Ef þú ert að velta fyrir þér hvernig þú átt að sexa, nákvæmlega, veistu að þú þarft ekki að sparka af stað með fjögurra stafa orðum; Morse bendir á að skjátlast sé á hliðina á fjörugum frekar en klámfengnum í fyrstu. (Hugsaðu: „Ég er ennþá búinn að vinna mig upp frá því sem gerðist í gærkvöldi“ eða „ég er hrifinn af því hversu mjúkar varirnar þínar eru.“) Vertu svo eins myndræn og þægindastigið leyfir. (Hér eru fleiri ábendingar um hvernig á að tala óhreint sem þú getur notað fyrir sexting eða IRL.)

Nýttu þér fyrri reynslu

Í eigin persónu er oft auðvelt að fylgja straumnum og lesa um hvað maki þinn vill og hefur gaman af - en það getur verið erfiður með texta. Ef þú ert ekki viss um hvað þú átt að segja nákvæmlega, hugsaðu til baka til sameiginlegrar reynslu sem þið hafið átt saman sem voru ofboðslega heit, sagði löggiltur kynlífsþjálfari Gigi Engle áður Lögun. Segðu þeim (með skýrum smáatriðum) hvað þú elskaðir um nýlega flótta saman. Þetta mun auðvelda þeim líka að taka þátt.

Notaðu það til að sleppa vísbendingum

Sexting getur líka verið frábær leið til að gefa í skyn hvað þú vilt í rúminu, í ánægjulegri andrúmslofti; þú hefur tíma til að hugsa í gegnum það sem þú vilt segja, og þú þarft ekki að vinna upp þor til að þoka því út í eigin persónu. Þegar þú sleppir hömlunum þínum með því að segja maka þínum hvað þú vilt og hvað þú vilt gera við hann, getur það bætt kynlífsupplifun þína í heild, sagði Fran Walfish, Psy.D., Beverly Hills fjölskyldu- og samskiptasálfræðingur, áðurLögun.

Vertu varkár með myndefni

Að senda nakinn sjálfsmynd getur virst sem auðveld leið til að æsa félaga þinn. Ein mikilvæg umfjöllun um hvernig á að sexta á öruggan hátt er að þar til þú treystir félaga þínum sannarlega ekki að slá fram - það þýðir, í alvöru treystu þeim - haltu þig við að senda aðeins textaskilaboð eða leiðbeinandi en ekki sýna myndir, segir Morse. Jafnvel þó þú sért að senda myndirnar þínar til næðismanns, þá eiga sér stað öryggisbrot og sambönd geta tekið stakkaskiptum. Spilaðu það með því að senda alls ekki naktar skyndimyndir eða grípa til viðeigandi varúðarráðstafana: íhugaðu virkilega hverjum þú sendir þá og klipptu út allar auðkennandi eiginleika, eins og andlit þitt og einstök húðflúr, Haley Hasen, kynfræðingur og erótískur verkamaður, áður sagt Lögun. (Tengd: 6 textar sem þú vilt kannski ekki senda mögulegan samstarfsaðila)

Ekki vista eða setja í geymslu

Þessi hvöt til að bjarga heitustu, epísku sextingaskiptum þínum er fullkomlega skiljanleg. Auk þess að vera spennandi að endurlesa þá eru þeir eins og kynþokkafullir minjagripir sem minna þig á hversu þétt þú og maki þinn ert og á allar skemmtilegu svefnherbergisferðirnar sem þú hefur notið. En til að útiloka líkurnar á því að röng augu sjái þau (og hakki eða áframsendur þráðinn svo ókunnugir lesi hann líka), ýttu á delete, segir Morse. Íhugaðu að gera það, afsökun fyrir að sext meira fljótlega. 😉

Umsögn fyrir