8 fleiri ástæður til að ná fullnægingu ... í hvert skipti!

Efni.

• Það brennir hitaeiningum
• Það hreinsar tilfinningalegan farangur
• Það er streitulosandi
• Það hjálpar okkur að tengjast
• Við lærum að elska húðina sem við erum í
• Það gerir okkur andlega gáfaðri
• Það er náttúrulegt verkjalyf
• Það er orkugefandi
• Umsögn fyrir

Þegar kemur að kynlífi milli karls og konu getur verknaðurinn stundum verið aðeins ánægjulegri fyrir annan maka en hinn. Það er nokkurn veginn óhjákvæmilegt að strákurinn nái hámarki en hvað varðar félaga sinn, þá getur hún fundið fyrir smá óhamingju. Ef þetta hefur einhvern tíma komið fyrir þig skaltu ekki óttast meira - „stóra O“ getur og ætti vertu þinn í hvert skipti sem þú hefur samfarir.

Við fórum til konunnar sem skrifaði bókina um fullnægingu, Mikaya Heart, höfundur The Ultimate Guide to Orgasm for Women: How to Be Orgasmic for a lifetime, og bað um bestu ráð hennar. Hún gaf okkur átta góðar ástæður til að hafa „O“ í forgangi í hvert skipti.

Það brennir hitaeiningum

Dettur þér í hug skemmtilegri leið til að brenna 150 kaloríum? Hálftími af kynlífi einum brennir þessu mikið en sérfræðingar segja að þegar þú færð fullnægingu brennir þú enn meira.

"Þetta er frábær æfing! Það tónar upp vöðva á mismunandi hlutum líkamans," segir Heart.

Það hreinsar tilfinningalegan farangur

Hefur þú einhvern tíma fundið eins og þig langaði til að hlæja eða gráta eftir fullnægingu? „Þessi orkugangur um allan líkamann hreinsar út„ föst efni “, segir hjartað.„ Þetta er náttúruleg losun og tjáning tilfinninga sem hefur verið flöskuð inni. “

Það er streitulosandi

Flestar konur segja að þær séu djúpt slakarar eftir að þær hafa náð hámarki, að hluta til vegna líðan-gæða hormónanna sem heilinn losar og hjálpa þér að draga úr streitu á náttúrulegan hátt.

"Climaxing hjálpar til við að hreinsa í burtu þessar leifar af spennu sem við þurfum ekki að vera með," segir Heart. Og sú slökun getur aftur á móti gert kynlíf betra. "Þú ert líklegri til að fá fullnægingu í leggöngum þegar þú ert í mikilli slökun, óháð tegund örvunar."

Það hjálpar okkur að tengjast

Þegar við náum fullnægingu með maka, tengjumst við þeim á dýpri stigi. „Þetta er leið til að nálgast veruleika sem er miklu meiri en daglegt amstur okkar og skilur okkur eftir endurnýjaða tilfinningu fyrir tengingu og samúð,“ segir Heart.

Við lærum að elska húðina sem við erum í

"Þetta er leið til að eignast vini með líkama okkar," segir Heart. „Líkaminn okkar elskar að fá fullnægingu – og til þess að fá fullnægingu verðum við að sleppa takinu og treysta líkamanum til að gera það sem hann veit að er rétt,“ bætir hún við.

Það gerir okkur andlega gáfaðri

Ef þú hefur verið að velta því fyrir þér hvort þú ættir að breyta um starfsferil gæti svarið komið eftir fullnægingu. „Sumar konur sem ég hef talað við segja að þær fái svör við hlutum sem þær hafa verið að velta fyrir sér, eins og hvað þær ættu að gera við líf sitt,“ segir Heart. „Jafnvel þeir sem eru ekki trúaðir eða andlegir segja að þeir hafi nýja„ vitund “eftir að hafa náð hámarki.

Það er náttúrulegt verkjalyf

Að hafa reglulega fullnægingu getur verið mjög gott lækning fyrir fólk sem er með langvarandi verki. "Tilraunir hafa sýnt að þegar kona er í fullnægingu finnur hún ekki einu sinni fyrir sársauka sem gæti annars sent hana í gegnum þakið."

Það er orkugefandi

Gleymdu þessum kaffibolla! Fullnæging getur verið allt sem þú þarft þegar þú vilt fá smá hleðslu á morgnana.

"Fullnægingin endurstillir orkuna í líkamanum og fjarlægir blokkir í náttúrulegu orkuflæðinu, sem gerir okkur kleift að líða meira lifandi og til staðar," segir Heart.

Umsögn fyrir